6大幼兒止虛汗湯水的做法大全
1、黃芪紅棗湯
材料：黃芪15g、紅棗20枚。
做法：加水適量，文火煎煮1小時。
食用方法：每日一劑，分2-3次服食，連服10天 。
功效：對氣虛衛表不固之汗症效好。
2、黃芪豬瘦肉湯
材料：黃芪15g、豬瘦肉50g。
做法：加清水適量、煲1小時即可 。
食用方法：食肉飲湯，連服5次 。
功效： 對表虛自汗效佳。
3、黑豆圓肉大棗湯
材料：黑豆30g、桂圓肉10g、紅棗30g 。
做法：洗淨放砂鍋內、加水適量、用慢火煲1小時左右 。
食用方法：一天內分2次服完，連服15天為一療程 。
功效：對表虛自汗及營衛不調之汗症均有效。
4、浮小麥羊肚湯
材料：浮小麥30g、裝乾淨小布袋內、羊肚50g 。
做法：洗淨切塊、加水適量、慢火煮至爛熟、撈去布袋、調味 。
食用方法：食肚飲湯，一天內分次吃完 ， 連用5-10天 。
功效：有健脾止汗作用 。 對虛汗均有效。
5、泥鰍湯
材料：泥鰍100g左右。
做法：溫水洗去粘液、剖腹去腸洗淨、用油煎至黃色、加水一碗半、煎30分鐘、鹽調味 。
食用方法：一天內分次吃完 。 （幼兒可飲湯不吃泥鰍、以免骨鯁）， 連吃3-5天 。
功效：對虛汗有效。
6、烏豆煲塘虱湯
做法：烏豆60g、塘虱魚2-4條 。
做法：挖去頸花（雙側）及腸臟後，用瓦鍋文火文熟食鹽調味 。
食用方法： 一天內分次吃完、連服3-5次 。
功效：對自汗盜汗有效。
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葡萄酒可幫老人開胃健脾
葡萄酒可幫老人開胃健脾
專家認為，常吃葡萄對神經衰弱和過度疲勞均有補益作用。
萄酒為一種低度飲料，含有十幾種胺基酸和豐富的維生素B12和維生素P，更具有味甘、性溫、色美、滋補、養人等特點，老年人如果能經常少量飲用，有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。
用葡萄榨汁50毫升，以文火煎濃縮至稠黏如膏時，加蜂蜜等量，至沸停火，冷卻後裝瓶備用。每次1湯匙，沸水沖化代茶飲，可治療熱病煩渴。貧血、頭暈、心悸的老人，可適量飲服，每天一小杯，每日2～3次。
6款健脾補虛食物
6款健脾補虛食物
補脾食物：紅薯
俗稱甘薯、山芋。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。認為番薯能補中，暖胃，肥五臟。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。
補脾食物：菠蘿
菠蘿是三月的春天時令水果。菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。切片泡入淡鹽水中，放冰櫃裡冰後食用，會更香甜好吃。菠蘿可不是人人都能吃的，有過敏體質者應慎重食用；過去吃菠蘿有過敏史者，則應禁止食用。
補脾食物：糯米
性溫，味甘，有補脾益氣的作用，脾虛者宜用之煮粥服食。糯米，脾病宜食，益氣止泄。所謂脾病，乃指脾虛為病之義。《本經逢原》說得好：糯米，益氣補脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滯。若作糕餅，性難運化，病人莫食。
補脾食物：粳米
性平，味甘，有補脾益氣之功。粳米，皆能補脾，益五臟，壯氣力，止泄痢，惟粳米之功為第一。粳米即人所常食米，為五穀之長，人相賴以為命者也。其味甘而淡，其性平而無毒，雖專主脾胃，而五臟生氣，血脈精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮膚。
補脾食物：薏苡仁
俗稱苡仁米、六穀米。有補脾健胃的作用。明？李時珍說它「能健脾益胃」。《本草經疏》也有「味甘能入脾補脾」的記載。脾虛者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。
補脾食物：白扁豆
性平，味甘，能補脾胃虛弱。「白扁豆其性溫平，得乎中和，脾之谷也。止泄瀉，暖脾胃。扁豆如何補脾，蓋脾喜甘，扁豆得味之甘，故能於脾而有益也。認為：扁豆炒用健脾止瀉。對於脾虛嘔逆，食少久泄、小兒脾虛疳積、婦女脾虛帶下者，最宜食之。或炒熟食用，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。
身體潮熱出虛汗怎麼回事
更年期女性發生身體潮熱出虛汗的症狀一般是間歇性的發作，而且不同的人因其不同的體質，發作的次數、時間也不一樣。潮熱一般發生在中午12點到下午2點，有的會在晚上發作，在潮熱發作時，人體全身溫度會急劇上升，而且還會全身冒虛汗，尤其是晚上睡覺時，出虛汗非常嚴重。
喝桂花茶健脾暖胃
桂花茶的做法：將7～10朵干桂花加入適量的紅茶、紅糖後，以熱水沖泡。中醫認為，桂花有很好的藥用價值，所以用桂花釀製的酒能達到「飲之壽千歲」的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。