女性備孕需提防8類疾病

如甲亢、糖尿並高血壓、肝炎等慢性病的治療藥物,可能導致胎兒、新生兒畸形。這8類疾病包括:

1、貧血

如患有貧血的女性如果得不到及時治療,懷孕後可能導致營養不良,還會加重貧血,甚至還有胎兒宮內發育遲緩、早產或死胎的危險。對孕婦來說,還可能引起貧血性心臟並心力衰竭、產後出血、產後感染等,因此貧血的女性最好等到貧血治癒後再懷孕。

2、心臟病

如果孕前有心臟病而且沒有得到及時有效治療,孕婦很可能會出現心功能不全,從而導致流產、早產、胎盤功能不全等。

3、肝臟疾病

如果孕婦患有肝臟疾病,是可能傳染寶寶的。因此有肝病的女性在懷孕前最好確定病情已經被控制得穩定,千萬不能在肝病的傳染期懷孕。而在懷孕後還要遵醫囑接種肝炎疫苗,阻斷傳染給寶寶的可能。

4、腎臟疾病

患有腎臟疾病的女性懷孕,不僅孕婦可能患上妊娠高血壓綜合徵,還不利於胎兒的發育,可能導致胎兒發育遲緩,嚴重的還會引起流產、早產等。孕婦還可能患上腎功能衰竭和尿毒症。

5、高血壓

有高血壓的孕婦比較容易患上妊娠高血壓綜合徵。

6、糖尿病

有糖尿病的女性在懷孕後很容易合併妊娠糖尿病,如果不能很好控制,可能會導致流產、早產,甚至出現巨大兒等。

7、結核病

如果孕婦患有傳染性的結核病,懷孕後可能導致流產、早產。如果在孕期服用抗結核藥物,勢必會影響到胎兒的發育。

8、性病

性病如果沒有治癒就懷孕,可導致胎兒發育遲緩,而且也會垂直傳染給寶寶。而大多數的性病經過正規治療是可以痊癒的。

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高齡女性如何快速備孕

保證充足的睡眠時間。

每晚儘量睡夠7小時以上,最少也要保證5小時。人體在睡眠中會分泌各種激素,與女性排卵有關的雌激素就是其中之一。睡眠不足會令雌激素分泌減少,影響日後懷孕。

保證身體不受寒。

俗話說「體寒乃萬病之首」,想要寶寶的女性要注意身體,尤其是腰椎骨部位不要受寒。因為該部位是自律神經和淋巴管的通道,保證該部位適當溫暖,可以調整自律神經功能,改善淋巴液以及血液循環。

堅持適度運動。

快走、慢跑等適度運動可以改善下半身血液循環,溫暖子宮;冬天等不適宜室外運動的時節,可以在室內做一些簡單肌肉運動,因為肌肉運動在產熱同時會生成乳酸,而最新研究發現乳酸是卵母細胞的營養源。

鬱悶時候多發泄。

壓力會促進「壓力激素」,即去甲腎上腺素、腎上腺素等化學物質的生成,如不順利排出,壓力激素會影響血液循環,不利懷孕。所以,女性鬱悶時不要悶在心裡,可以通過大聲嘆氣、運動、聽音樂等來發泄掉。

備孕怎麼補腎氣

備孕如何補腎氣

人 參:補五臟、補虛弱、增氣血、抗衰老。尤其是氣血虛的女性朋友。懷孕後心慌氣短的更適合。

海 參:補腎益精、壯陽療痿、養血潤燥、固縮小便。

雞 肉:補中益氣、補益五臟、補精添髓。孕婦可以多吃雞肉,喝雞湯營養更好。

鵪鶉肉:補五臟、續中氣、實筋骨、耐寒暑、清熱結。

蓮 子:健脾胃、益心腎、烏鬚髮、補虛損、抗衰老。可以熬紅棗蓮子粥或者銀耳蓮子粥。

山 藥:補氣養陰、健腦益智、滋養肌膚、延年益壽。

胡桃仁:補腎強腰、固精止遺、溫肺定喘、潤腸通便。

栗 子:補腎壯腰、強健筋骨、活血止血。

春季備孕的四個準備

備孕媽媽的工作生活要有規律,保持合理的作息時間,不暴飲暴食,睡前不宜長時間的上網或觀看緊張、刺激的電視,良好的心態和適度的性生活。適當的戶外活動是增強體質的有效措施,春天是個陽光明媚鳥語花香的季節,備孕父母們可選擇春遊、跑步、爬山等運動,運動強度可因人而宜,不宜太疲勞。

備孕時如何補腎

健脾胃、益心腎、烏鬚髮、補虛損、抗衰老。可以熬紅棗蓮子粥或者銀耳蓮子粥。