持續發燒。孩子面色發紅髮熱，有時並沒有必要馬上送醫院，美國兒科學會專家施密特表示，父母不要只看溫度計，而應注意孩子的症狀和身體表現，如果他能吃能喝能玩，就不用送醫院。只有在孩子體溫達到38.3℃以上，才推薦用藥退燒。給幼兒測體溫時，可以在腋下測，但測量結果要增加1℃才更準確。
美國兒科學會的發言人阿里·布朗博士指出，如果孩子在2歲以上，體溫達到或超過40℃，看起來狀況不好，或者發燒連續4天以上，都有必要送醫院及時治療；如果孩子不到2歲，發燒持續48小時內也需要送醫治療。
嚴重頭疼。怎樣區分孩子的頭疼是輕微的，還是嚴重的呢？布朗博士指出，輕微頭疼可以通過非處方藥很快緩解；如果頭疼持續數小時，或者嚴重到讓孩子無法進食，不能玩，比如自己最喜歡的動畫片都看不進去了，就有必要送醫治療。
施密特博士表示，通常，頭疼是由頭皮緊張引起的，而不是大腦的問題，但是，如果頭疼伴有神經系統方面的症狀，如意識混亂、視力模糊或者走路困難等，就應該立刻送急診。此外，如果頭疼伴有發燒、嘔吐或脖子僵硬，也應該立刻送醫救治，因為這些症狀可能與嚴重感染或疾病有關，如腦膜炎。如果孩子經常頭疼，也需要看醫生。
大片或者顏色不變的皮疹。如果孩子只是在胳膊或者腳上的某個部位長皮疹，通常是無害的。如果皮疹遍布全身，就應該檢查身體。美國急診醫師學院發言人阿爾佛雷德·薩凱迪教給家長一些鑑別方法：如果按壓皮疹，皮膚由紅色變成白色或泛白，不按壓時，顏色又恢復成紅色，這種情況就不用擔心，這多半是由病毒性皮疹、過敏反應，包括蕁麻疹等引起的。此外，劇烈咳嗽或者嘔吐後出現在面部的皮疹，一般也不是嚴重問題。
如果皮膚出現紅色或紫色斑點，按壓與否都不會改變顏色時，就需要及時就醫，這可能是腦膜炎或者膿毒病的症狀，伴有發燒時更要當心。另一種需要注意的情況是，蕁麻疹同時伴有嘴唇腫脹，就必須要看醫生，如果發現孩子呼吸困難，這可能是致命性的過敏反應，應第一時間撥打急救電話。
嚴重腹瀉或嘔吐。當孩子食物中毒或者患腸胃炎時，要密切觀察他們嘔吐或者腹瀉的頻率。嘔吐或腹瀉會導致脫水，如果孩子出現排尿少，身體有病態，就應該馬上就醫。而且，孩子年齡越小，脫水的危險就越大。
脖子僵硬。脖子僵硬可能是腦膜炎的症狀。但家長也不用過於驚慌，還需要綜合判斷其他的症狀，如果出現發燒、畏光、頭痛等，就需要馬上就醫。如果沒有其他症狀，可能就是因為落枕。有時候，脖子僵硬又伴有發燒，也可能是扁桃體發炎，不過，還是建議看看醫生。因為外傷造成的脖子僵硬，也需要馬上送診。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
減肥不反彈秘籍 讓你做一輩子瘦子
減肥又反彈，這樣反反覆覆是很多MM減肥的最大煩惱，剛看到一點成效馬上就彈回去了，怎麼做才能減肥不反彈？下面編輯教你減肥不反彈秘籍，讓你一直做瘦子，趕緊看看吧。
1、習慣用手帳
休息日沒什麼安排，於是宅在家裡，嘴巴淡淡的好想吃點什麼，然後就去翻起了冰箱，邊伸手拿零食放嘴裡，邊懶洋洋地坐在電腦前上網，正餐也懶得煮，偶爾還叫個高熱量的外賣，一整天就這樣過了……
這樣繼續下去，身材絕對就會反彈哦！既然休息日沒有外出的安排，那麼就為自己準備一本可愛的手帳，提前一晚寫一下休息日自己有些什麼安排，比如看書、聽音樂、看看電影，早中午三餐都吃些什麼，這樣原本沒什麼安排打算隨隨便便度過的休息日，也能變得充實有趣，做的事情都是自己喜歡做的，也能達到放鬆身心的目的，只是需要自己先安排好，按著這個步伐走，就能避免很多導致肥胖的行為哦！
2、儘量避免跟大吃大喝的朋友一起吃飯
休息日有時候跟朋友聚聚，開開派對是很普遍的，這個時候就要注意了，除非你自制力很好，看到琳琅滿目的食物毫不動心，完全能駕馭自己暴漲的食慾，否則就不要去挑戰自己的極限了。
跟經常大吃大喝的人吃飯，很容易自己的食慾就被帶出，跟著朋友吃起來，吃吃聊聊，快樂不知時日過，不知不覺這一天貌似都在吃，而且朋友放開肚皮，你也跟著放開肚皮的話，之後就會後悔哦！如果自己的自制能力不是太好，那麼就要適當地避免這種機會了，或者在朋友勸說「多吃點」的時候，要懂得婉轉地拒絕。
3、找到減肥的樂趣
有的人在休息的時候會經常去做運動、跑跑步，當然如果這些是自己喜歡的事情，那麼積極運動對身材的維持的確是很好的；但相反本身不喜歡，勉強自己在休息的時候去做運動，反而會成為壓力的根源，不斷積聚引起壓力肥胖哦！
以運動為例，溜冰、跳舞、高爾夫、網球、保齡球等等，雖然感覺不是傳統的減肥運動，但如果你對這些有興趣也無妨，只要能讓身體動起來，對身材的保養就有好處。
你可以跟志同道合的朋友一起，或者加入到相關的興趣小組，跟別人一起進行，甚至是去郊外徒步，爬山涉水，讓你充分舒壓，放鬆身心，又能揮灑汗水鍛煉身體，找到減肥的樂趣真的是最重要的呢！
4、養只小狗狗
說起運動減肥，最簡單也是最容易實現的就是走路或慢跑了，但一個人跑好孤單，約朋友一起又要遷就彼此的時間安排，不如養只狗狗吧。
有空的時候邊遛狗邊出門散步，狗狗歡快地跑起來，你也跟著跑，這樣完全沒有勉強自己去做運動的壓力情緒，不知不覺脂肪和贅肉已經消失在與狗狗一起度過的歡樂時光中了！
5、買台單反
相機能幫自己減肥？這好像不太靠譜，但其實卻是有幫助。當你擁有一台屬於自己的相機，那麼你就會打從心底想要去多運用。
相機一般用來拍什麼呢？出去拍拍建築、拍拍人文，或者到郊外拍拍景色、拍拍動植物，一拿起相機就感覺想要做很多有趣的事情，想要去更遠的地方！
而單反相機比普通數位相機更重，加上鏡頭的重量，每次使用幾乎都要用兩手舉著，這樣一來就能鍛煉手臂上的肌肉，順便瘦手臂，加上不同的拍攝姿勢，脂肪就能在不知不覺間燃燒掉呢！
6、自己多做飯
有的人可能覺得自己做飯太麻煩，都是叫外賣、在外面吃比較方便，但其實如果自己多做做飯，是能將肥胖風險大大地降低哦！
自己做飯能更好的把握食材與調味料的種類和分量，自己看得仔仔細細，更容易地防止卡路里超標。為自己製作出健康美味，又充滿減肥成分的料理，雖然要多花時「節目」哦！
7、泡泡溫泉，做做SPA
工作日相當忙碌，一到休息日哪都不想去，就在家裡倒頭大睡……與其用大睡的方式來消除疲勞、紓解壓力，不如去美容院做SPA，或者去比較近的地方泡溫泉吧，比起睡覺來得更健康。
溫熱的泉水浸泡著身體，令全身血液循環暢通，代謝力大大提高，幫你將平日積聚在體內的毒素、廢物都排走，同時燃燒脂肪，這樣的方式既放鬆又不失瘦身功效。
反常態減肥偏方 5個怪咖減肥招有效瘦
減肥瘦身屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。減肥方法也有很多種，但是很多人厭倦了各種常規的減肥方法，想要嘗試一些新奇且怪異的減肥方法，到底有沒有這類減肥方法呢？當然。下面，小編就為你介紹反常態減肥偏方，讓你告別單調減重生活增添無窮樂趣！
奇怪動作的運動篇
1、在頭上頂本書
這個減肥方法最適合在家裡進行，那就是準備一本薄厚適中的書或者是用折起的毛巾代替，放在頭頂走路，要避免它們掉下來。這也是很多模特都在進行的訓練，目的是可以鍛煉我們的氣質並且當我們的精神高度集中和緊張的時候，脂肪也會自然的進行分解和燃燒。
2、水中跑
水中阻力要比地面空氣阻力大12-14倍，能大大促進新陳代謝，加快體內糖原分解，防止脂肪過分堆積，瘦身效果驚人的好。
3、交替鍛煉
這是一種新的健身概念和方法：即你平日是用右手幹活，建議經常用左手去運動。「上下交替法」，即日常除堅持上肢活動外，特別要經常活動腳趾，讓腳趾做一些夾取東西之類的精巧動作，還有如心肺交替鍛煉、冷熱交替鍛煉以及邏輯思維和形象思維交替鍛煉等。
4、倒吊
美國矯形學家馬丁，讓病人用雙腳勾在單、雙槓或其他固定的架子上，成倒吊狀態，以此治療腰酸腿痛、坐骨神經痛、關節炎等，均取得滿意療效。
不好好走路就能瘦篇
1、倒走
一可以預防駝背，可讓腰部肌肉保持節律的收緊和鬆弛，由此防治功能性腰痛。二可以增加膝關節的承受力。三是鍛煉方向感，掌握平衡，提高身體協調功能。
2、赤腳走路
光著腳走路能使足底肌肉筋膜、韌帶、穴位及神經末梢儘量與地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接觸，將信號傳入相對應的內臟器官及相關的大腦皮層，從而調節人體全身的各部分功能。
3、爬行
爬行可使血液循環流暢，大大減輕腰椎的負擔，若每天有一定時間進行爬行鍛煉，則對心血管疾病及各種脊椎、腰部病變顯著的症狀起到治療及健身的功效。
4、雨中走
下雨時能產生大量的負氧離子，有助於調節神經，消除鬱悶。這也是有的人心情鬱悶時，淋雨後就會暢快很多的科學依據。
5、倒立
倒立一向是歷代僧侶的健身養心之法。醫學家們認為，經常站立者易患內臟下垂、痔瘡及腦供血不足、腰病、腳腫等病症。倒立能改善血液循環，使大腦清醒，增強內臟功能，起到鬆弛機體的健身效果。
洗澡洗掉脂肪篇
1、用生薑泡澡
泡澡也是一種非常值得推薦的懶人減肥方法，因為我們只要舒服的躺在浴缸里就能達到非常不錯的瘦身效果。因為泡澡的時候身體的新陳代謝會特別旺盛，體內的脂肪同時也會不斷的燃燒，毒素隨著汗液排出體外，並且降低水腫。想要加強減肥的效果，我們可以把生薑榨汁倒入洗澡水中，也可以直接放幾片薑片，或者是把生薑末包在紗布里搓洗身體，可以讓血液循環變得更加旺盛。
2、泡澡的時候加入咖啡
我們只聽說過用牛奶泡澡可以美白身體，但是咖啡泡澡的瘦身功效卻聞所未聞。但是日本的很多溫泉會所都開始配置了咖啡泡澡的池子，幫助女性來減肥。這是因為咖啡因可以緊緻身體，促進毒素和水分的排出，所以瘦身效果也特別的明顯。另外，我們在家中也可以自己製作濃縮的咖啡，適量的倒入浴盆中來幫助自己消除水腫。
做個怪咖享瘦日常生活篇
1、刷舌頭控制食慾
我們可以觀察自己的舌頭，舌苔越厚，說明你越想要吃重口味的食物來滿足食慾，可是這樣就會多吸收很多的熱量，造成肥胖隱患。所以我們想要減肥的話就應該經常清潔舌苔，這樣才能有效的降低唾液的分泌，減少食慾，而且平時也應該儘量以清淡的飲食為主，少吃口味太重的食物，調整自己的飲食結構。晚飯後立即刷牙並且清潔舌苔，還可以有效的避免吃夜宵，並且讓口氣保持清新。
2、手握冰塊
準備兩個塑料瓶，裡面裝滿水，然後放入冰箱的冷凍室讓它們東成冰塊，接著拿出來用手握住做運動。堅持半分鐘之後放下來，等雙手恢復一定的溫度之後再拿起來做運動，這樣重複五次就能起到瘦身的效果了。
也許大家會覺得奇怪，不過它也是有一定科學依據的：當我們身體中的熱能通過雙手傳達給冰塊的時候，身體就會釋放出更多的熱量來維持平衡，並且可以促進血液循環，加速減肥。
3、戴顏色鮮艷的警示戒指
我們可以帶著一顆顏色鮮艷的戒指，這樣在吃東西的時候就會隨時看到它，來提醒自己不可以暴飲暴食或者吃高熱量的食物，這種心理暗示的方法對於減肥可是起到非常驚人的幫助。當然這種警示標不一定是戒指，只要是能隨時看到並且可以對心理產生影響的物品都可以。
4、穿塑形衣褲
很多人胖到一發不可收拾的原因就是對體重的增長沒有限制，感覺自己稍微胖了一點就去穿寬鬆的衣服，結果很快就會發現從前的衣服已經全部穿不下了。而平時穿上塑形衣褲，不但可以幫助你塑造更好的曲線，讓你找回自信。而且也能有效的避免發胖，還可以間接的控制食慾，並且時刻提醒自己保持身材的重要性。不過需要注意的是，應該挑選適合自己的塑形衣褲，晚上睡覺時也要脫掉。
5、在KTV里做個麥霸
相信很多人都知道唱歌也能減肥，尤其是我們和朋友一起K歌的時候，常常唱完了一首節奏感強烈的歌曲就會有一種剛運動完的感覺。因為我們在唱歌的時候身體的熱量也在燃燒，邊唱邊跳不但不會讓我們覺得疲勞無聊，而且還會更加的有熱情和動力。唱歌的時候腹部也能得到非常好的訓練，所以不要坐下來聽別人唱了，站起身來和朋友們一起載歌載舞吧。
6、冷敷消脂
取出一些冰塊，可以用毛巾包住避免它們直接接觸身體，然後把冰毛巾放在任何想要瘦身的位置，堅持停留5分鐘左右拿下來，這種方法對於消除皮下脂肪和排出水腫都非常有幫助，不過我們需要注意的是如果身體感到不適應該立刻把冰塊拿下來。
7、狂嘯
狂嘯可調氣、生氣、運氣、養氣、健五臟、安撫情態，以在清晨和夜晚為最佳，清晨可吐盡五臟濁氣，臨睡可喊出丹田的內蘊力。
8、餓透
俗語道「若想壽，腸須清」。腸中食物積滯易生濁，很多疾病，甚至癌症均由此引起。餓透，即一天或兩天不進食，僅飲開水。道家稱之為「辟穀」，其實就是飢餓療法。
厭倦了各種常規的減肥方法的你，不如來試試這些反常態的減肥偏方吧！上述的減肥方法，各有千秋，可根據自己的身體狀況，量力而行，選擇適當方式減肥瘦身。
好腸胃怎麼養出來？常吃纖維清腸道
養胃的方法有哪些？腸胃是人體吸收營養、排出廢物的重要器官。美國哥倫比亞大學細胞生物學教授邁克爾·格申曾把腸胃比作人體的「第二大腦」。因為它有自主神經系統，可以獨立發揮攪拌食物、提取鹽分、吸收營養、排泄廢物等功能。但是，如此「全能」的腸胃實際上很嬌氣。最近各地出現高溫天氣，不僅使人曬得不舒服，腸胃不適的患者也有所增多。想要讓胃腸少出麻煩，你就要儘量「討好」它。除了注意三餐規律飲食等常識外，美國《預防》雜誌、《最佳健康》雜誌以及英國《每日電訊報》近日總結了保護腸胃的方法，本報就此採訪國內權威專家，為您養出好腸胃支招。
吃蛔蟲減肥雖有效但更傷身 懶人減肥5法更靠譜
蛔蟲減肥法」近日在網上引起熱捧，醫院也有不少女性諮詢是否能吃蛔蟲減肥。專家指出，吃蛔蟲其實可以達到減肥目的，但會對身體帶來傷害，得不償失。 楊女士昨天來到中南醫院諮詢，她比較肥胖，又控制不住飲食，在網上看到吃蛔蟲減肥卵減肥的方法，見這種減肥方法比較輕鬆， 想嘗試又擔心吃壞身體，就到醫院諮詢醫生。