寶寶在幼兒時期不會說話，所以遇到問題時，經常的會出現哭鬧情況，大家需要注意這樣的現象出現，而且，家長要注意一些調理方式，很多的孩子經常的哭鬧，家長也束手無策，大家需要注意安撫，3分鐘，安撫哭鬧的寶寶。
3分鐘安撫哭鬧寶寶
給他餵奶——安撫飢餓寶寶
寶寶為什麼哭？最大的可能性就是他餓了！那麼，趕快給他餵奶吧，等他吃得飽飽的，自然就會心滿意足，不再哭鬧了。如果餵奶的時候他顯得有些狼吞虎咽，也有可能是因為口渴，你可以在兩次奶水之間給他餵一些涼白開。
輕柔的摟抱——安撫不適寶寶
有時候，寶寶是因為腸子裡面有氣，感到不舒服而啼哭。這時候，你抱起他，讓他靠在你的肩膀上或者面向你的手臂，這種抱姿會讓他感覺很舒服。有時候，寶寶也會因為被不熟悉的人抱來抱去而哭鬧，這時只要快快讓他投入媽媽的懷抱，他就會平靜下來了。
有節奏的搖動——安撫壞脾氣寶寶
你的寶寶是不聽話的壞脾氣寶寶？不管你怎麼哄他，他就是不管不顧地哭個不停。怎麼辦？給他催眠吧！有節奏地搖晃寶寶能夠讓他儘快入睡。你可以把他抱在懷裡搖晃，如果他無法安靜的話，你可以試著加快節奏，每分鐘搖60～70次。或者跳快步舞，借換腳的動作使寶寶一會兒升高一會兒降低。
把他包裹起來——安撫沒安全感的寶寶
有時候，在你給他穿了不舒服的衣服或是給他洗了澡後，他就哭個不停。這時候，把他包起來是最有效的止哭方法。把寶寶包起來會讓他覺得穩固、有安全感， 而且舒適。用一條毛巾或者柔軟的氈子將他牢牢包住，抱起他的時候也不要解開，將他放下仰睡時仍舊不用解開，因為這樣他是很舒服的。
輕輕地拍他——安撫漲氣寶寶
有節奏地輕拍寶寶的背部和腹部常常能讓他儘快安靜下來，還能幫助他排氣。給他換尿布的時候，你雙手輕柔地撫摸也能安撫他。
給他一幅醒目的圖案——安撫焦慮寶寶
用一幅醒目的圖案（比如色彩鮮艷的明信片）引起寶寶的注意，讓他注視著這幅圖，他會忘記他為什麼哭。鏡子也是一個分散寶寶注意力的好道具，讓他看著鏡中的自己，他常常會因為好奇而目不轉睛。
給他舒適的溫度——安撫冷熱寶寶
太冷或太熱都會讓寶寶感覺不舒服而啼哭，所以室溫應該儘量保持在20～21攝氏度之間，相當於你穿一件薄外衣的溫度。摸摸他的頸部，如果濕而熱，那麼就要拿走他的被子，或是給他脫掉一些衣服。
調暗燈光——安撫敏感寶寶
光線也會影響到寶寶的情緒。看看室內的光線是不是太強，有沒有燈光或太陽是否光直射到寶寶的眼睛。
讓他吮吸——安撫所有寶寶
給他一個吮吸的東西幾乎可以安撫所有的寶寶，很神奇吧！把你洗淨的手指放入他的小嘴中，他立刻就會津津有味地吮吸起來，有時候還會吸著吸著就睡著了。你也可以給他一個配合口型的安撫奶嘴，但是記得每次使用前一定要消毒哦。
孩子在飢餓時也會出現哭鬧的情況，大家不妨給他們餵奶，而且要注意有節奏的進行搖晃。給孩子聽一些輕音樂，安撫他們的情緒，平時大家需要注意寶寶的肌膚變化，要注意全面的進行調理，同時也要注意輕輕地拍孩子的肩膀，全面的進行保健，要注意水溫。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
國慶宅家自製養生食療 排除毒素一身輕
國慶長假來臨，你即將會怎樣度過呢？日常繁重的工作、積怨的情緒、無度的飲食和污濁的空氣是不是讓你飽受毒素侵害之苦？便秘、頭疼、皮膚無光澤、口乾舌燥、無名腹脹疼痛等亞健康狀態陪伴你很久了？
不用擔心，特別為大家準備了國慶期間自我排毒計劃。跟著我，利用七天時間給自己做個身心排毒，把自己調整到健康、輕鬆、煥然一新的狀態迎接緊張工作於學習。
國慶期間 居家自製排毒食譜
一、蜂蜜排毒食譜
蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。
排毒減肥吃法：
1、早晚服蜂蜜。每天早飯後40 分鐘和晚上睡覺前40 分鐘各吃一次蜂蜜，每次吃兩勺子（50 一100 克）用200 毫升溫開水調服。
2、揉搓腹部。每天清晨起床之前，平臥在床上揉搓腹部，以肚臍為中心，在肚臍及其左、右、上、下各個部門，依次進行揉搓。揉搓的方法是先向左揉搓4 次，立即轉向右揉搓4 次，如此不斷地循環揉搓，時間不得少於30 分鐘。
這裡要提醒的是，糖尿病人有便秘時不能使用此法。
二、檸檬排毒食譜
檸檬中富含維生C和各種酸性物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質，特別適合用於清腸減肥，減肥方法如下：
1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
三、土豆蘋果汁
土豆和蘋果都含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動。而且本身熱量並不高，是極好的減肥食譜。
材料：土豆1個，蘋果2個，蜂蜜少許
製作：將土豆及蘋果洗淨切塊（蘋果須去帝及籽），用榨汁機榨汁後加入蜂攪拌均勻飲用。
吃法：當早餐或者晚餐飲用。
居家小運動+按摩 減肥好方法
1、座椅減肥訓練
適合辦公室人群使用的座椅減肥訓練。坐在靠背椅的邊上雙手反抱椅背，感覺好像要從椅子上滑下來。這時候要儘量放鬆身體，儘可能地弓背塌腰，使腰部儘量貼到椅面上。然後雙腳輪流做蹬自行車動作，這時一定要注意放鬆腿部肌肉。運動時需要一隻腳向下伸，且越低越好，只要不觸及地面即可，同時另一隻腳彎曲向上，且越高越好。也可以雙腿同時向上彎曲再同時向下伸展，做動作時腰部需儘量貼近椅面。這些動作需要每天練習一至兩組，每組不少於20次。
2、按摩
除了運動，按摩也是一種常用且簡單易行的減肥方法。它主要是利用揉捏等動作，並配合具備減肥效果的按摩霜，去達到改善體內脂肪含量的作用。因為按摩可以提高皮膚的溫度從而實現大量消耗能量，並可以促進腸蠕動、促進血液循環，使多餘水分排出體內。按摩的基本方法：以肚臍為中心做類似畫問號方式進行，先按摩右側，後按摩左側。每天按摩1次，每次左右兩側各按摩30至50次。
國慶假期防肥胖避開3陷阱 節日如何減肥？
國慶長假，無論是和親朋好友相聚，還是普通應酬，都少不了酒肉作陪。結果一周下來，疲憊感一點沒少不說，身體各項機能也都亮起了紅燈。那麼，如何能有效地達到排油降脂的效果呢？
假期易「胖」需避開3大陷阱
（1）媽媽喊你吃飯
還沒回家媽媽就已經為你備好假期菜單，菜單里囊括了所有你愛吃的食物。只要你在家裡吃，每天的飲食都像是過春節一樣。一家人吃飯，就算你吃飽了，媽媽還會一直叫你多吃。媽媽殷切招呼，最後我們都難以招架。
（2）接踵而來的飯局
難得放長假，人們都會約上三三兩兩的小夥伴一起敘舊，各種飯局便接踵而來。飯局總少不了魚肉和菸酒的蹤影。如此應酬幾局，攝入的熱量就嚴重超標，想不胖都難。
（3）宅
國慶長假一些人喜歡出遊，而有些人則喜歡宅家裡。長時間宅家裡，人的惰性大發，出門成為了一件麻煩事。為了減少出門，宅男宅女會備足糧草（各種零食）或者叫外賣。而且宅家時候，人們容易失去進餐的時間概念，只要想吃便吃，這樣不規律飲食又少運動，熱量供需失衡容易發胖。
節日裡應該如何減肥？
1、腦力勞動減脂法
生理學家研究指出，人體腦力勞動的強度越大，體內所消耗的營養物質越多，因此人們可以通過這樣方法達到減肥目的。想要減肥的人可以通過讀書、繪畫、練字、寫作、演算數學、學習技術等方法，使大腦每天都有一定的時間處於緊張狀態。這種方法不僅可以達到減少體內脂肪目的，還可積累知識，提高修養。
2、保鮮膜減肥法
正確的減肥方法它是身上附著贅肉的部位塗上薄而均勻的白色 凡士林 ，然後用保鮮膜將塗抹過凡士林的部位包裹起來。包裹時一定要將身體包裹嚴密，包好後用透明膠帶固定。然後浸泡在水溫40至42攝氏度的浴缸內。
推薦一天的瘦身飲食時間表
7：30 早餐：一碗杏脯加杏仁粥。
10：30 Dr Karg 餅乾搭配番茄和菠菜。
13：00 小扁豆、西蘭花和鮭魚。
16：00 則是蛋白奶昔和雞脯肉。
19：00 再來一份黃瓜醬年糕。
20：00 騎一個小時單車，做完做拉伸，優美線條。
21：00 補充一些蔬菜，例如西蘭花、豆子。
游泳愛好者如何護髮？防止傷發7妙招
有人喜歡去海邊或者游泳池游泳，但是海水中的鹽分和游泳池的氯氣都會損傷發質，頭髮很容易變得乾枯易斷，甚至染過的頭髮也容易變色，如何保護秀髮？
預防國慶假期綜合症 簡單3招輕鬆解決
隨著節假日的到來，有些人由緊張的工作、學習狀態一下子過於放鬆，過度休閒、上網、看電視，使身體沒有得到充分休息，也有的人忙於聚會、暴飲暴食，打破了原先的起居規律，引起身體和軀體的失衡，出現「疲勞綜合症」、「網絡綜合症」和「電視綜合症」，統稱為「假日綜合症」。