大家都知道海棠是優美的觀賞植物，但海棠除供觀賞外，枝幹可做蘋果砧木，木材供雕刻，果實可釀酒、做蜜餞。據明代醫學家李時珍的研究證明，海棠的花、根、果實均可人藥，能祛風濕、平肝舒筋，主治風濕疼痛、腳氣水腫、吐瀉引起的轉筋、婦女不孕，尿道感染等症。下面一起來了解一下海棠果的營養價值。
海棠果營養分析：
1、 生津止渴：海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果；
2、 健脾開胃：海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用於治療消化不良食積腹脹之症；
3、 澀腸止痢：海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病症；
4、 補充營養：海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。
海棠果補充信息：
《飲膳正要》：「酸甘平，無毒，治泄痢。」
《食物本草》：「味酸，甘，平，無毒。食之能治泄痢。」
《本草綱目》：「酸，甘，平，無毒。主治泄痢。」
海棠果適合人群：
一般人群均可食用，海棠味酸，
胃潰瘍
及胃酸過多患者忌食。
海棠果食療作用：
海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二經；
有生津止渴，健脾止瀉的功效；
主治消化不良，食積腹脹，腸炎泄瀉以及痔瘡等病症。
海棠果的營養價值是很高的，更可貴的是其不僅具有很高的營養價值，還具有很高的藥用價值，可謂藥食同源的絕好補品。
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金桔的藥用作用
金桔的藥用作用
1、治口臭伴胸悶食滯：可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。
2、治胸中鬱悶、心情不爽：白糖金桔餅，隨意食之，細細嚼下後，咽下可解。
3、治咳嗽、哮喘：金桔5個，切開去核，白糖適量，加水文火煮熟，食桔飲湯。
4、治胃腹脹痛、消化不良：鹽漬金桔，每服2個，可消脹。
5、治慢性支氣管炎：金桔加冰糖隔水燉服。
6、治消化不良：金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。
7、治慢性肝炎：金桔與半枝蓮熬成濃汁，加糖服用。
8、治胃部冷痛：金桔、吳茱萸水煎服。
9、治療受寒噁心：金桔、藿香、生薑同煎。
10、安胎：金桔與黨參煎湯代茶飲。
金桔檸檬茶的熱量高嗎
金桔檸檬茶的熱量高嗎
現在有許多愛美女性，非常關注自己的身材。對於比較發胖的人來說，食用各種食品也要擔心會不會更加肥胖。衡量食品會不會使人發胖就要看其中蘊含的熱量高不高了。金桔檸檬茶作為許多女性喜愛的日常飲品，有些人懷疑金桔檸檬茶的熱量高不高。實際上，金桔檸檬茶的熱量很低。
金桔檸檬茶的熱量極低，不僅如此，金桔和檸檬的的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且可以提高新陳代謝、防止血糖上升、放鬆身體的同時還可以減輕身體的負擔。
因為金桔檸檬茶的熱量很低，所以很適合減肥人士的飲用來補充日常水分。而且金桔和檸檬中還含有大量的維生素，有利於減肥人士補充合理的營養。飲用金桔檸檬茶的減肥效果可是不錯的，不用擔心它的熱量問題了。
金桔吃多了會上火嗎
很多人喜歡吃金桔，因為進去可以幫助我們消化提高自己的食慾尤其是在炎熱的夏天還能夠幫助我們生津止渴，但是很多人會疑問，如果進去吃多了是不是容易出現上火的問題呢？那麼下面我們就去了解一下金桔吃多了是不是會上火，或者可能會帶來哪些我們所不知道的危害？
喝金桔檸檬可以減肥嗎
喝金桔檸檬茶是可以減肥的，檸檬汁中含有檸檬酸，檸檬酸可以提高新陳代謝、防止血糖上升、放鬆身體的同時還可以減輕身體的負擔。金桔檸檬茶可以改善消化不良的症狀。如果有胃部不適，消化不良等症狀，可以嘗試喝一段時間的熱金桔檸檬茶。定期的喝熱的金桔檸檬茶，腸胃蠕動的效率變快，並且促進腸胃中廢物的排除。另外，可以加強肝功能，幫助膽汁消化，對血液的排毒作用也會有效。