很多人喜歡吃金桔，因為進去可以幫助我們消化提高自己的食慾尤其是在炎熱的夏天還能夠幫助我們生津止渴，但是很多人會疑問，如果進去吃多了是不是容易出現上火的問題呢？那麼下面我們就去了解一下金桔吃多了是不是會上火，或者可能會帶來哪些我們所不知道的危害？
其實很多的食物有很高的營養保健價值，但是我們認識的過程當中一定要遵守它的原則，要不然不僅不利於營養的發揮還可能會給自己帶來一些其他不利的傷害，所以在使用之前首先就去要詳細的了解情況。
[俗名]金橘餅、夏橘、金棗、金彈、壽星柑。
[性味]性溫，味甘辛。
[功效]理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。
[宜食]適宜胸悶鬱結，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用；適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，直管硬化者食用。
《中國藥植圖鑑》：「治胸脘痞悶作痛，心悸亢進，食慾不佳，百日咳。」
[忌食]脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食。
金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。其藥用方法有：治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生薑同煎，可治療受寒噁心，用金桔與黨參煎湯代茶飲，則能安胎。
通過上面的介紹我們就可以了解的到其實金桔性甘溫，所以吃了也不會容易出現上火的問題，但是也不能因為這樣而盲目的吃太多，因為京劇中含有酸性物質，所以吃多了也不利於我們的腸胃健康。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
金桔檸檬茶的熱量高嗎
金桔檸檬茶的熱量高嗎
現在有許多愛美女性，非常關注自己的身材。對於比較發胖的人來說，食用各種食品也要擔心會不會更加肥胖。衡量食品會不會使人發胖就要看其中蘊含的熱量高不高了。金桔檸檬茶作為許多女性喜愛的日常飲品，有些人懷疑金桔檸檬茶的熱量高不高。實際上，金桔檸檬茶的熱量很低。
金桔檸檬茶的熱量極低，不僅如此，金桔和檸檬的的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且可以提高新陳代謝、防止血糖上升、放鬆身體的同時還可以減輕身體的負擔。
因為金桔檸檬茶的熱量很低，所以很適合減肥人士的飲用來補充日常水分。而且金桔和檸檬中還含有大量的維生素，有利於減肥人士補充合理的營養。飲用金桔檸檬茶的減肥效果可是不錯的，不用擔心它的熱量問題了。
金桔不能和什麼一起吃呢
大家都知道桔子也是有著很多的類型的，當然不同的類型的桔子也是有很多的知識需要大家了解的，說到金桔也是大家常吃到的一種水果。很多的人可能很喜歡食用同時也覺得營養價值很高，但是對於金桔有些飲食禁忌卻是很了解，下面去了解下金桔不能和什麼一起吃呢？
1、「橘子與牛奶不宜同食」無科學依據。有這樣一種說法即「牛奶不宜和柑橘搭配」，其理由是：「柑橘類水果或果汁含有有機酸，而酸可以使牛奶中的蛋白質變性凝固，蛋白質變性之後就很難吸收了。」
2、服藥忌食橘子。橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子。
3、忌鮮橘皮沏茶飲。摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市，保鮮劑為一種化學製劑大棗提取物，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用淨水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，有損健康。
吃桔子的禁忌事項要注意到它的搭配上，它不能和牛奶一起食用，否則會很難吸收營養，而且用藥時不能吃桔子，而且不要用新鮮的桔子皮泡水喝。
食用
金桔不僅美觀，而且果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜餞可以用來開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。具體食用價值如下：
1、金桔對防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用；
2、金桔對血壓能產生雙向調節，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；
3、金桔有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；
4、常食金桔還可增強機體的抗寒能力，防治感冒；
保健功能
美容護膚
金桔可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。
開胃生津
金桔作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。
預防慢性病
金桔對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
關於金桔不能和什麼一起吃呢大家好好的看下上文的內容吧，畢竟是在生活中很常飲用的一種水果。如果說因為自己的不了解出現了什麼問題，真的是後悔都是自己的錯。而且不論是金桔飲食禁忌大家需要了解，對於別的大家也需要好好地了解才好呢。
喝金桔檸檬可以減肥嗎
喝金桔檸檬茶是可以減肥的，檸檬汁中含有檸檬酸，檸檬酸可以提高新陳代謝、防止血糖上升、放鬆身體的同時還可以減輕身體的負擔。金桔檸檬茶可以改善消化不良的症狀。如果有胃部不適，消化不良等症狀，可以嘗試喝一段時間的熱金桔檸檬茶。定期的喝熱的金桔檸檬茶，腸胃蠕動的效率變快，並且促進腸胃中廢物的排除。另外，可以加強肝功能，幫助膽汁消化，對血液的排毒作用也會有效。
金桔檸檬濃縮汁的營養價值
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1。維生素B2。煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。