到了秋季,早晚的溫差比較大,氣溫漸漸的轉涼了,我們的身體要接受這樣的溫度變化,是需要一定的適應過程的,所以就會引發一些疾病的發生,我們可以在這個時候進行一下食療,下面就像大家介紹一下適合秋季的一些養生藥膳。
大麥芽湯
大麥芽50克,冬瓜300克,陳皮25克,生薑5片,豬瘦肉200克。大麥芽、陳皮洗淨,冬瓜去皮洗淨,切塊;豬瘦肉洗淨,切小塊,生薑5片,上述用料一同放入砂鍋,加適量清水,先用武火煮沸,再用文火熬煮1-2小時。清熱消暑、理氣健脾。
玉米須豬苓牛肉湯
玉米須30克,豬苓10克,生薏苡仁30克,陳皮5克,黑豆50克,牛肉100克,生薑10克,大棗10枚,精鹽適量。將牛肉洗淨,切成小塊。全部用料一同放入砂鍋,加適量水,小火煮2小時,加精鹽調味即成。清暑利濕、健脾益氣。
苓術荷葉粥
茯苓15克,淮山藥30克,白朮15克,砂仁5克,荷葉1張(或干品30克)剪碎,粳米200克。將茯苓、淮山藥、白朮、砂仁、荷葉洗淨,加適量水,先浸泡30分鐘,大火煮沸後小火熬煮30分鐘,去渣留汁,與淘洗乾淨的粳米一起放入砂鍋內,加適量清水,小火熬煮成粥。健脾和胃、祛濕解暑。
陳皮冬瓜二豆粥
冬瓜250克,陳皮5克,扁豆30克,黑豆30克。將冬瓜洗淨去皮切片,與洗淨的陳皮、扁豆、黑豆同入鍋中,加適量清水,用小火煮至二豆熟爛,調入精鹽即成。健脾、祛濕、消暑。
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子宮脫垂患者可以採用哪些藥膳
在民間,流傳著很多關於子宮脫垂的藥膳療法,但是,這些方法是否真的有效,那就看具體問題具體分析了,專家指出,子宮脫垂是可以通過食療來改善的,但並不是所有藥膳都適合所有的患者,下面就是關於子宮脫垂藥膳的具體介紹。
子宮脫垂食療藥膳:
①取豬大腸250克、黑芝麻100克、升麻9克。先將豬大腸洗淨,升麻用紗布包好。同黑芝麻一起放入腸中,置砂鍋內放水燉爛熟,去升麻加調料,分2次吃喝湯。每周2--3次。
②用荔枝1000克,黃酒1000毫升。共浸7天後,每日早晚各飲酒30毫升。
③取團魚(水魚)頭5--10個,洗淨切碎,置鍋內炒黃,研末,每晚臨睡前服3克,用米酒或黃酒送服。
④用雞蛋1隻、何首烏30克。以水煎首烏,取濃汁,再入雞蛋共煮至熟,吃蛋喝湯,每日2次。
哪些藥膳能夠治療胃潰瘍
很多藥膳對於治療胃潰瘍都是很有效果的,在平時生活中,這些食材我們可能都見過或者吃過,但卻並沒有關注他們在治療疾病方面的作用。那麼,到底有哪些藥膳能夠有效治療胃潰瘍呢?下面給大家介紹一下。
桃仁豬肚粥
原料和製法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。將肚片切細;取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑。
功效:可益氣活血,化淤止痛。
佛手扁苡粥
原料和製法:佛手10g,白扁豆、苡米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調味服食,每日1劑。
功效:可瀉熱和胃,適用於胃脘灼熱疼痛,口乾口苦,心煩易怒,便秘等。
雞蛋三七燉
原料和製法:雞蛋一個,蜂蜜30ml,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。
功效:可舒肝理氣,和胃健脾,適用於上腹疼痛,嘔吐、伴噁心、噯氣等。
仙人掌炒牛肉
原料和製法:仙人掌50g,嫩牛肉100g,調料適量。將仙人掌去皮刺,洗淨,切細;牛肉洗淨,切片,置熱油鍋中炒熟後,調味服食。功效:可活血化淤,行氣止痛,適用於痛處固定,或痛如針刺等病症。
治療痛經的中藥藥膳
提到痛經,很多女性朋友都會皺起眉頭,痛經患者因為疼痛而懼怕來月經,這種心理會使心情不暢,形成惡性循環,使症狀更重。治療痛經除了在飲食上和生活上注意調節以外,還可以通過中藥來調節,下邊介紹一下遠離痛經的四個小秘方:
冬季腎虛藥膳調理方法
在冬季,很多的人都會出現腎虛的現象。主要表現為精神乏力。冬季因為氣候的原因,想要調理身體也比較的困難。今天專家針對藥膳飲食,來給大家介紹幾種冬季養腎的食物,希望對大家有所幫助。