一般我們患上感冒後就會出現頭痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症狀，感覺全身無力，口乾舌燥，還有可能出現發燒的情況，很多人以為，感冒了就一定要看醫生，一定要吃藥等，其實人家日本等國家是買不到感冒藥的，感冒了沒必要非得吃藥。
感冒一般就是因為炎症或者病毒引起的，一般一周左右就會自愈，藥物裡面多是抗病毒的或者是消炎的成分，是藥三分毒，特別是西藥，產生的副作用比較多，也比較大，我們中國人也需要加強鍛煉，利用自身的免疫能力去抵抗外界的病毒感冒，這樣每次感冒過後，自身恢復快，體質就會變得越來越好，沒必要為了緩解感冒的不適感非要吃藥。
但是如果自身體質沒那麼好，或者體弱的老人、嬰兒感冒越來越嚴重不好痊癒的話，可以服用些中藥幫助治療，因為相對的副作用少，如果不見效再考慮服用西藥，儘量不要考慮靜脈注射的方法。
那麼感冒了不吃藥，如何來緩解感冒後的不適感呢？
1、保證每天喝到充足的水分，通過水分來代謝身體裡面的病毒，利於感冒好的快，如果能喝下淡鹽水代替白開水的話效果就更好了；
2、保證每天吃一個橙子或者獼猴桃，因為這兩種水果裡面含有豐富的維生素C，如果不吃水果還可以早晚吃一片維生素C片，來幫助身體提高抵抗力；
3、感冒期間每天早晨起床後保證空腹喝一杯淡鹽水，清理腸胃的炎症病毒，利於恢復；
以上給大家講了關於感冒後是否需要吃消炎藥的問題，大家可以根據自己的情況酌情處理，其實多數的感冒都是病毒性感冒，消炎藥是無效的，所以合理的處理方式就是多喝水、多休息，風寒感冒只要想辦法出出汗，感冒就會慢慢痊癒的。
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孩子風寒咳嗽該怎麼辦
寶寶咳嗽，如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。內傷咳嗽多為久咳、反覆發作的咳嗽，這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物，具體方法如下：
風寒咳嗽
1，生薑+紅糖+大蒜
孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2，蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。
3，烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。
4，麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5，梨+花椒+冰糖
梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
女性朋友在月經期間感冒怎麼辦？
越來越接近炎熱的夏天，抵擋不了熱氣的女性朋友，自然不能少了空調的陪伴，但是因為室內的空調冷氣厲害，外面又很熱，室內溫差很大，很容易引起感冒，特別是處於月經期間的女性朋友，身體情況會比較虛弱，抵抗能力差，一不小心就會被感冒纏上，那么女性朋友在月經期間感冒怎麼辦？有一類女性朋友每個月都會感冒，而且還常常是在月經期間，有的女性朋友在月經期間不敢吃藥，怕對身體有影響，所以每個月的這幾天很是難受，有的人還會以為患上了鼻炎，會按照鼻炎的治療方法，可是治療後不起作用，下個月的月經期間還是這樣感冒，讓很多女性不知道應該怎麼辦？難道月經期間感冒要一直下去嗎？月經感冒怎麼辦？
來月經期間感冒了怎麼辦
專家說道，女性在月經期間，身體的抵抗能力是很弱的，很容易出現感冒的情況，如果感冒情況不是很嚴重，可以試著多喝白開水，多注意休息有利於康復，如果感冒很嚴重，也需要分是受寒感冒還是風熱感冒。
如果出現嚴重感冒，也就是意味著自己的身體抵抗能力已經不能滿足於抵抗病菌，所以還是需要及時的早吃藥治療好，如果只是簡單的受寒，如流鼻涕、鼻塞等輕微的症狀，是建議女性朋友根據飲食來幫助恢復，多喝開水，多喝點薑茶，也可以使用中成藥，可選用風寒感冒顆粒等，在飲食上也需要注意合理搭配，喜歡吃辣椒的女性朋友，這個時候是一定不能吃，要戒掉，另外還要禁止吃油膩、寒性的食物，在經期感冒還要特別注意做好保暖工作。月經期身體抵抗能力低，如果不注意身體保暖等工作是很容易出現感冒，出現一系列的症狀，如：頭疼、頭暈、流鼻涕等，對生活的影響非常大。
其實女性朋友在經期感冒也不是一種特別難治的疾病，當自己出現感冒的時候要注意抓住病源，對症下藥進行治療，才能藥到病除，月經期對於女性朋友來說是個特別的時期，出現感冒要少服用抗生素，可以服用中藥的感冒沖劑等藥物，每天堅持鍛煉身體，最好還要注意身體，儘量不要在經期感冒。
以上是關於女性朋友在月經期感冒怎麼辦的相關介紹，提醒廣大女性朋友在經期感冒是可以通過一些好的生活習慣來進行調理，如合理的膳食等等來進行調整，如果嚴重的女性朋友建議去正規的醫院進行檢查，在醫生的指導下進行合理用藥。
溫馨提示：女性在月經期出現感冒和正常的感冒是不一樣的，女性經期感冒是不建議使用感冒藥來進行治療，因為感冒藥通常是含有激素類的成分，能很快見效，可以緩解症狀，但是經期感冒使用了這些感冒藥，很容易導致女性朋友出現體內激素絮亂，身體會受到嚴重影響。
小孩風寒感冒怎麼治療 風寒感冒的治療
寒性感冒的兒童平時多吃一些驅寒的食物是比較好的，有的時候可以適當的吃一些薑糖茶飲，在溫開水中放一些薑片或者紅糖，風寒感冒的治療有一定的作用。如果出現了咳嗽的症狀，可以放一些白菜根和蘿蔔根莖，再放一些薑片一起煮熟了，喝這些水能夠起到一定的驅寒的效果，症狀比較嚴重的情況下，要吃一些藥品來調理。
普通感冒的類型及症狀
感冒後1～3天即會出現症狀，鼻咽部不適為常見的初發症狀。開始感咽部不適，隨後出現噴嚏、流涕、輕度全身不適。一般無發熱，有時在症狀剛開始時有低熱。鼻分泌物初呈無色水樣，起始1～2日持續不斷，以後漸變稠，呈不透明的黃綠色，量減少。多數患者伴有咳嗽，雖然有痰或無痰的咳嗽常常持續到第2周，症狀大多在4～10天消失。