洗手液是我們每家每戶幾乎都會有的東西，很多人習慣上完廁所用點洗手液，更加乾淨還會留下香味，而有傳言說，常用洗手液竟然可能患上癌症，下面來看看具體內容。
洗手液並不會致癌
很多母親都會要求孩子日常洗手都用洗手液，不管是公共廁所還是家中都常備洗手液，事實上，洗手液也未必全部安全，很多洗手液中包含著致癌物三氯生，會傷害人體的甲狀腺。那這樣的說法到底是真是假？
專家表示目前沒有證據證明三氯生會傷害甲狀腺，也沒有證據證明它會致癌，並且不是所有的洗手液中都含有三氯生。但是有研究顯示有些洗手液含對人體有害的抗菌化學物質，如三氯生，會對人體甲狀腺造成傷害，甚至致癌。事實上，三氯生是可以添加進家用洗滌劑和藥品中，皮膚科有一種治療皮炎濕疹的藥膏，其主要成分就是三氯生，沒證據顯示它會傷害人體甲狀腺，更無致癌一說。其實，對於洗手液致癌的報道幾年前就曾出現過，抗菌香皂中含有一種名為「三氯生」的化學物質，過多使用抗菌香皂會增加青少年罹患過敏性疾病的風險，並損害成年人的免疫系統。
三氯沙產品能不用儘量不用
目前市面上常見的知名洗面奶、牙膏等產品，不少都檢出三氯沙。而檢出含量特別高的，是藥皂、抗青春痘洗面乳及牙膏等產品。這些產品的共同特色，幾乎都是標榜殺菌。但人體真的需要徹底清除身上的細菌嗎？有醫師認為，這些都只是「噱頭」，一般人根本不需要用到這些殺菌產品。
「殺菌」不等於「不生病」。三氯沙產品能這麼流行，跟現代人喜歡乾淨很有關係，現在的日用洗潔製品如牙膏、洗潔精等，都看得到三氯沙的影子。但除非如醫生護士等專業人員，或有特殊需求，一般人過度殺菌，可能反而影響免疫系統的均衡發展。
醫師認為，適量微生物可以提醒人的免疫系統維持在警戒狀態，當過度殺菌、把常見細菌殺光，可能反而讓綠膿桿菌等壞菌趁隙入侵。
有研究指出，當三氯沙與含有餘氯的自來水混合後，會引生具有致癌性的氯仿；三氯沙排放到環境中、還會製造出戴奧辛。在動物實驗中，三氯沙會引發癌症，以及環境荷爾蒙的效果。但就算三氯沙作為抗菌劑，一定的劑量不影響身體健康，但一般人日常生活中，要不要杜絕使用這些抗菌產品，有待商榷。
如何遠離三氯沙毒害？
1、用普通肥皂洗手，就可達到良好的清潔效果，不需要抗菌皂。
2、三氯沙與含有餘氯的自來水，如果混和的話，會產生微量氯仿，但氯仿是揮發性物質，刷牙時只要用大量清水漱口即可，或是使用煮沸的冷開水來漱口。
3、浴室保持良好通風。
4、認明清潔用品的成分標示。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
四種菜加醋最健康 但是好醋你會選嗎？
醋是家家必備的調味品，它能減少鹽的攝入，並減慢血糖上升的速度。然而，並不是所有的菜餚都適合加醋的，哪幾樣菜加點醋最好呢？
這四種菜加點醋最好
白菜絲、蘿蔔絲等涼拌菜。醋有抑制細菌生長、增加食慾的作用。因此，在炎熱的夏天，給涼拌菜加點醋，不但能提高安全性，減少亞硝酸鹽的產生，還能幫助改善食欲不振的狀況。另外，做素菜的時候放醋，還能在很大程度上保護維生素C不被破壞。
魚湯、骨頭湯等湯類。動物的骨頭裡含有豐富的鈣質，但這些鈣主要以化合物的形式存在，在煮燉時不易溶出。在熬小魚、燉排骨湯的時候加點醋，能促使骨頭中的鈣溶解出來，利於人體吸收。
紫甘藍、茄子等紫紅色蔬菜。這類紫紅色的菜餚富含花青素，在酸性條件下呈現漂亮的紅色，若是條件偏鹼性就會發藍發黑。因此，在炒紫甘藍等紫紅色蔬菜時，放點醋能使菜餚的顏色更加紅亮鮮艷。
藕片、土豆等富含多酚類物質的蔬菜。切好的藕片或土豆，很快就變成褐色。這是因為在多酚氧化酶的催化下，藕片或土豆中的多酚類物質發生了氧化。而加點醋就能抑制氧化酶的活性，使其不易變色。
睡前飲15毫升醋 促進代謝又減肥
減肥是女性朋友們的永恆話題，醋中含有20多種胺基酸和16種有機酸，可促進糖代謝，降低膽固醇，經常食用醋中所含的胺基酸，不但可以消耗體內脂肪，還能促進糖、蛋白質等新陳代謝順利進行，起到減肥效果。因此，想瘦身的朋友不妨每晚睡前飲用10-15毫升米醋。
選購食醋時，如何辨別其質量呢？
1、 看顏色
食醋有紅、白兩種，優質紅醋要求為琥珀色或紅棕色。優質白醋應無色透明。
2、 聞香味
優質醋具有酸味芳香，沒有其他氣味。劣質醋會有苦澀異味。
3、 嘗味道
優質醋酸度雖高但無刺激感、酸味柔和、稍有甜味，不澀、無其他異味。
總體來說，優質的醋應該是透明澄澈，濃度適當，沒有懸浮物、沉澱物、霉花浮膜。食醋從出廠時算起，瓶裝醋3個月內不得有霉花浮膜等變質現象。另外，醋有固態發酵跟液態發酵兩種，前者應呈現琥珀色，有食醋特有香氣，酸味柔和綿長、稍有甜味，體態澄澈、濃度適當。
長期使用一次性餐具危害大 吃飯用什麼餐具好
白色污染，是我們常聽說過的詞，一次性餐具就是白色污染的主要來源之一，大家也都知道使用一次性餐具不好，但可能不知道具體有哪些危害，一次性餐具主要指一次性的筷子、飯盒和紙杯，下面，我們就來分別了解下這方面的相關知識。
一次性餐具有什麼危害？
一次性飯盒是發泡塑料餐具，所盛食物如果超過六十五度，會析出本身帶有的毒素，侵入到食物之中，就像塑膠袋不能遇高溫一樣，而且要是加工過程中工藝控制不好，毒害將會更大，用這樣的飯盒吃飯就相當於慢性服毒，雖然毒性微弱，但長期使用，還是會對肝臟、腎臟造成傷害。
可能大家要說，一次性筷子總不是塑料的了吧，能有什麼危害呢？其實這種筷子很多都是小作坊製造的，只用一次就扔，不僅是對資源極大的浪費，而且因不需要多高的品質，批量生產，做工粗糙，有些作坊為了降低成本，還會使用劣質木材，這樣筷子顯得比較黑，就又用化學物質漂白處理，危害極大。
很多人沒有自帶杯子的習慣，在外面吃飯時常會用到一次性杯子接水喝，這種杯子看著挺乾淨的，其實也有隱患。一次性杯子內壁通常會塗一層薄薄的蠟，來防止水滲透，但盛的水太燙蠟就會溶解於水中，現在還有不法商家採用成本較低的工業石蠟來做塗膜，融化後會產生對人體有害的物質。
日常使用哪種餐具比較好？
既然一次性餐具不適合長期使用，那麼日常吃飯用什麼樣子的餐具更健康呢？
1、白色的陶瓷碗
如果說要選擇吃飯的碗，相信按照中國的傳統飲食習慣，很多人首先會選擇陶瓷碗。因為陶瓷碗具有硬度高，化學穩定性好，還有就是耐腐蝕性的特點，所以一直以來都受到了大家的喜愛。用陶瓷碗吃飯也是有講究的，顏色的選擇非常的重要，對於人體的健康來說，大家首先選擇的陶瓷碗應該是白色的。為什麼要這麼說呢？這是因為白色的陶瓷碗越白，那麼就說明它所選用的陶瓷土質量越好，當然了，相應的成本也就會越貴。
第二點就是由於白色的陶瓷碗看起來特別的乾淨整潔，所以在這樣的情況之下，如果在碗中有任何不乾淨的物質存在，那麼大家肯定就會立刻清洗掉，這就保證了碗的潔淨程度，從而在飲食上維護大家的身體健康，讓大家吃的乾淨又放心。
接下來一點就是因為白色的陶瓷碗能夠保證食物的原色原味，不會與食物發生任何的化學反應，也不用擔心碗會掉色，從而污染食物，讓大家在吃的時候，能夠避免細菌的滋生，而且更加的健康。所以大家在以後的生活中不妨使用白色的陶瓷碗進行吃飯，對於大家的身體健康來說，可謂是好處多多。
2、透明玻璃碗
對於透明的玻璃碗而言，它的一大特性就是可以讓人清楚的看清食物的分量是多少，從而大家在盛飯的時候，就會造成一種視覺衝擊，那就是自己盛的飯已經夠多了。從而有效的減少大家的進食量。
經過研究證明，國人現在的肥胖率越來越高，造成這種情況出現的原因除了有平時不注意控制自己的飲食之外，在日常的生活中還不注意鍛煉，那麼肥胖自然就會找上你。因此，學會控制每天的進食量比什麼都重要。因肥胖而引起的高血壓，高血糖等疾病也是越來越多，所以為了大家的健康著想，在平時的生活中一定要學會控制自己的食量。因此，透明的玻璃碗就是你比較好的選擇。
3、紅色的碗
紅色有多種意味，比如說它可以表示喜慶，又或者是警告，當人們看到紅色的時候，總會不自覺的有一種警示的作用。當你在用紅色的碗吃飯的時候，碗中的紅色就會分散你的注意力，並且紅色暗藏警告的意思，所以當大家在吃飯的時候，就會刻意的減少自己的進食量，從而就會有控制食慾的作用，因此對於那些想要減肥塑身的人群來說，在平時的生活中不妨用紅色的碗來吃飯。
怎樣洗手才除菌？居家洗手液認準這個字就行
在我們的生活中每個地方都存在著細菌，正常的生活工作環境中我們的手上也是攜帶著細菌的，這個時候就需要我們勤洗手，很多人可能在吸收的時候會選擇使用洗手液。那麼洗手液真的效果比較好嗎？下面我們就來聊聊洗手液：
警惕！過度使用洗手液易誘發強迫症
我們生活在一個充滿細菌的世界：甲型流感、禽流感、「非典」、「超級病毒」葡萄球菌（MRSA），還有其他一些用常規方法無法治癒的「超級病菌」，正在威脅著人類的健康。難怪人們越來越關注那些承諾可以殺菌的洗護產品。在這場與細菌的戰爭中，人們最先採取的措施就是洗手和使用洗手液。在過去幾年中，洗手液的銷量猛增了80%據報告顯示，2008年化妝品和護理用品的市場價值高達1億1900萬英鎊，而洗手液從中占有一席之地。