臨床上檢測血肌酐是常用的了解腎功能的主要方法之一，而很多病人去醫院檢查時會發現有肌酐升高的情況。那麼，肌酐升高具體臨床意義是什麼？下面咱們作以探討，以作共享。
一，首先了解一下，什麼是肌酐？
肌酐是肌肉在人體內代謝的產物，主要由腎小球濾過排出體外。每20g肌肉代謝可產生1mg肌酐，在肉類食物攝入量穩定時，身體的肌肉代謝又沒有大的變化，肌酐的生成就會比較恆定。不過，身體中肌肉總量大的人，肌酐生成量也大；肌肉總量小的人，肌酐生成量相對較少。女性的肌肉較男性少，因此在正常情況下，女性的血肌酐水平較男性低15%左右。隨著年齡增長，身體的肌肉總量逐漸減少，血肌酐的絕對水平也有所下降。
正常情況下，40歲以後血肌酐水平每年下降約1%，也就是說，老年人的血肌酐正常值會低於年輕人。另外，糖尿病、腫瘤等慢性病患者及比較消瘦的人，由於肌肉量較少，故血肌酐參考值也會降低。
二、肌酐增高的具體臨床意義？
肌酐值比正常值高就叫肌酐高，肌酐包括血肌酐和尿肌酐，但血肌酐衡量腎功能更有意義。所以肌酐高一般指血肌酐高。正常人的血清肌酐值：男54-106μmoI/L;女44-97μmol/L;小兒24.9-69.7μmol/L，不同的檢驗機器有不同的標準值，是否正常請參考化驗單給出的標準值提示。
當拿到腎功能檢查報告，看到自己的肌酐值高時，不必驚慌，首先要排除是否妊娠期、感冒等情況，這種情況也會導致肌酐增高。還要結合自己的性別、年齡和體重，計算腎小球濾過率，才能準確了解自己的肌酐增高是否與腎功能情況相關。
另外，攝入大量肉食和蛋白質，也會導致肌酐增高，但這種增高的幅度一般較小，從時間上講，一般攝入2至4小時之內達到高峰，約12小時後恢復正常；劇烈性活動後，肌肉大量分解發生血肌酐一過性增高。
除上述情況外，應考慮病理性增高——腎小球功能嚴重受損，如腎小球腎炎、腎病綜合徵、慢性腎衰竭等疾病後期；在疾病早期或者腎小球功能輕度受損，因其腎臟強大的代償功能和腸黏膜的排泄，肌酐一般正常或輕度增高。此外還有一些腎外因素，如肌肉受損、惡性腫瘤、心肌梗死及慢性心功能不全等。
需要特別指出的是，臨床上應該根據具體情況進行分析，詢問原發疾病，以確診病理性升高，同時也不能以一次性的增高來判定，可以素食三天後再複查，如過數值仍高於140，應予以高度重視，積極結合主治醫生建議予以調治。
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瑜伽可以鍛煉哪些部位? 最適合愛美的女性！
瑜伽是一項受很多女性都非常喜歡的養生運動，它不但可以讓女性的線條更加的優美，而且還可以提升基礎代謝，對於新手來說需要了解一些基礎常識才可以開始進行鍛煉。
瑜伽可以鍛煉什麼？
1、鍛煉靈活性
瑜伽可以很好的提升人體的柔韌性，這也是身體健康一個非常重要的組成部分。經常練習瑜伽可以幫助我們徹底的放鬆肌肉的緊繃度，如果肌肉過於僵硬的話，很有可能導致關節受壓過大，長期以往會導致一系列的關節疾病出現。
2、可以鍛煉站姿
鍛煉肌肉不僅可以鍛煉人的身材，還可以預防關節炎和背痛。通過瑜伽鍛煉，我們可以達到力量和柔韌性的平衡。我們的頭像個保齡球，又大又圓又重。向前幾英寸前傾，肩部、頸部和背部的肌肉就會緊繃。長間它不僅會引起肌肉疲勞，而且會引起頸部和背脊的骨骼和關節的炎症。
3、瑜伽可以促進血液的循環速度
瑜伽可以有效的促進血液的循環速度和淋巴的正常循環。當身體扭曲時，靜脈血液從器官中擠出。當人體放鬆的時候，動脈的血液會回流到器官中。倒立姿勢可以促進血液從下肢流向心臟。你可以收縮和伸展你的肌肉，以各種瑜伽姿勢移動你的器官，這能增強你的免疫力，抵抗炎症，清除你細胞中的垃圾。
4、增加呼吸
呼吸質量常常直接影響我們的身心健康。當我們學習怎樣更好的控制和放鬆我們的呼吸時，我們發現我們可以更有效地控制自己的身心。瑜伽可以幫助我們學習控制我們的思想狀態，消除日常生活中的壓力。
5、給身體排毒
在瑜伽練習中，經常會出大量的汗，出汗會同時排出體內的毒素，還會通過扭轉、伸展、按摩等方法刺激體內的解毒器官，所以定期的瑜伽練習有助於排出體內的毒素。
另外，瑜伽還能減少面部得皺紋，產生自然的皮膚拉動的效果。瑜伽倒立的姿勢常常能使皮膚恢復到原來年輕時候的紅潤關澤，延緩衰老的速度。這是因為倒立會使流入頭皮的血液數量增加，彈性的僵硬，消除了來自頸部血管和神經的壓力，同時也允許更多的血液流向頭皮肌肉層。從而讓我們皮膚上的皺紋減少。
半夜喉嚨痛竟是急性心梗先兆 心梗的早期症狀有哪些？
說到喉嚨痛，大多覺得這是上火乾燥的信號，吃點藥緩一緩就沒事了，也不會放在心上，而最近50多歲的殷先生，卻在一次半夜突發的喉嚨痛而被診斷為急性急性心肌梗死，在錯過了最佳的黃金治療時間之後，只能需要靠長期的藥物治療，這究竟是怎麼一回事？
半夜喉嚨陣痛 不料是急性心肌梗死
對於突發的喉嚨陣痛 殷先生並沒有放在心上，以為第二天就會好起來，不料過來三天依然症狀未緩解，這時候殷先生才到醫院就醫。
醫生說，殷先生本身有高血壓、高血脂病史，但其平時卻沒有規律服藥，又因為國慶假期身體勞累，最後診斷是急性心肌梗死。送醫時，殷先生病情已惡化，還伴有胸口疼痛、全身冒冷汗的症狀，血壓也急速下降，需要及時手術治療。由於錯過最佳的救治時間，多支血管堵塞，心肌受到嚴重影響，需要長期的藥物治療。
心梗的早期症狀有哪些？
新聞中的殷先生因為沒有及時發現心梗的症狀而失去了最佳的搶救時間，那麼生活中有哪些症狀需要警惕是心肌梗死呢？廣州市第一人民醫院劉豐教授介紹，出現以下症狀時，要小心是心梗的信號，需要及時到專科的醫院就診：
1、突發胸痛
如果發現胸痛的症狀加重了，或頻率增加，或胸痛的時間增加；或者以往沒有胸痛的表現，突然間胸部劇烈疼痛，這些情況都要引起高度的警惕，很有可能就是心梗，特別是發生在夜間的胸痛。
2、藥物治療效果差
如果有在長期服用某些藥物，比如硝酸甘油來控制病情，而自身感覺藥物的治療效果變差了，需要加大藥物的劑量時，這時候也要提高警惕了。
3、誘發因素有變化
如果以前只是在劇烈的運動後才會有胸痛等不適的表現出現，而最近更多時候出現無理由的胸痛症狀，也可能是心梗的信號。
心梗的高危人群是哪些？
1、每天抽菸超過2包的人；
2、本身患有糖尿病的人群；
3、在之前的檢查中發現過膽固醇過高的病人；
4、長期有著高血壓的病人；
5、超重或肥胖，長期缺乏運動鍛煉的人。
上述這些人群發生心肌梗死的概率要遠遠高於正常人，建議這部分人群需定期到醫院做相關的檢查，判斷心血管功能是否正常，及時預防心肌梗死。
本文指導醫生：-
劉豐教授 主任醫師
廣州市第一人民醫院老年心血管科
擅長疾病： 對老年高血壓、冠心病、心絞痛、心肌梗死...[詳細]
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