進入青春期後，體內雌激素和雄性激素大量分泌，陰部開始長出陰毛，陰毛變得濃密且捲曲。女性陰毛分布在陰唇處、大腿內側和恥骨區，這是健康正常的體徵。陰毛並不是一無是處，能吸收局部分泌的汗液和粘液，減少兩性性生活時所產生的摩擦。但一部分人卻因為私處毛髮稀疏而自卑，這到底是怎麼回事呢。
為什麼有些人「下面」連毛都沒有，十分稀疏？
1、體內缺鐵或甲減
身體缺乏鐵元素時會減慢毛髮生長速度，使得毛髮脫落。鐵質能幫助紅細胞生成，利於向全身輸送氧氣，一旦缺鐵就會導致貧血，使得紅細胞減少，毛囊得不到充足氧氣和血液滋養，久而久之導致毛髮脫落。另外患有甲狀腺功能減退時，也會加快毛髮脫落速度，若私處毛髮稀疏、眉毛脫落量超過30%、指甲上有皺紋樣凸起稜線需警惕自身免疫性甲狀腺疾病。
2、免疫因素
當免疫系統有問題時可影響毛囊，導致頭髮脫落、斑禿以及全身脫髮症，這種情況下必須選擇正規醫院治療，才能解決毛髮稀疏問題。
3、內分泌失調
通常女性生完孩子後、正處於更年期以及大量口服避孕藥後，會使得體內雌性激素分泌不足，紊亂內分泌，從而引起毛髮脫落。
私處的毛髮有什麼作用？
1、保護作用
遠古時期人們還沒有穿衣服，下面的陰毛能保護私處，防止病原體和異物侵入，維護局部衛生。
2、散熱作用
會陰部汗腺管粗大且分布密集，局部出汗多再加上長期由內褲所遮蓋，會使得局部透氣性差，不過得益於陰毛存在，能以排汗的方式來增加散熱。
3、刺激作用
陰毛毛囊深處有大量敏感的神經纖維，在性愛過程中起著至關重要作用，輕微的愛撫和摩擦能給人們帶來微妙的刺激。不過不能用力抓扯，以免導致毛囊炎。
4、緩衝作用
在性愛過程中，陰毛能起到一定的緩衝作用，可保護局部皮膚和軟組織，防止會陰部因為兩性器官摩擦而受到損傷。
能不能去除陰毛？
部分人陰毛比較濃密，由於影響形象而自行剃除。其實把陰毛剃除能讓陰部更加清爽，減少患下生殖道感染風險，如黴菌性和滴蟲性陰道炎以及細菌性陰道病等。不過必須選擇合適的工具，修剪前先用碘伏對會陰部消毒。用修剪器剪短時，儘量貼著皮膚修剪，不過一定要保護好局部嬌嫩的肌膚，以免受傷。另外修剪後要及時對局部消毒，防止受到感染。
溫馨提示
不要過於糾結私處毛髮的濃密度，只要保持局部衛生和健康即可。女性要經常對局部清洗，選擇寬鬆透氣性好的純棉內褲，內褲一天一換洗，月經期及時更換衛生巾，性愛前後注意局部清潔。當女性患有陰虱病時儘量把陰毛剃除，這樣能破壞陰虱蟲的生存環境，輔助治療疾病。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
現代人容易近視要如何保護眼睛？教你7個護眼小妙招，快學起來！
每個人都想擁有一雙明亮的眼睛，但是用眼過度是一個普遍存在的問題，各種眼睛疾病和視力問題也是非常常見。想要保護眼睛，要從日常的生活做起。有一些方法可以有效地促進眼睛健康，有助於防止視力喪失和其他眼部疾病。
那麼日常要如何保護好眼睛？
1、飲食均衡
飲食與健康之間有著密切的聯繫，眼睛健康也不例外。健康的飲食不僅可以讓眼睛保持良好的狀態，還可以減緩白內障的發展和與年齡相關的黃斑變性。胡蘿蔔，地瓜，西紅柿和橙子中含有對眼睛有益的維生素E，維生素A，β-胡蘿蔔素等，蝦和魚富含不飽和脂肪酸，可保護眼睛免受青光眼和乾眼症的傷害。綠茶是抗氧化劑的良好來源，可抑制眼睛的氧化損傷。想要保護眼睛，還要少吃糖。糖會導致身體發炎，這會給眼睛帶來壓力，損害眼睛的健康。持續攝入過量的糖，會增加糖尿病的風險，在某些情況下會導致糖尿病性視網膜病。
2、運動
運動可以減少眼睛的細胞損傷，並改善膽固醇水平和胰島素抵抗，減少眼睛的氧化損傷。鍛煉還可以增加血液循環，保持眼睛中的血管正常運轉，也可以降低白內障的風險。每天抽出時間來進行30分鐘的適度運動，不管是步行還是騎自行車，除了可以燃燒脂肪，還可以保護眼睛。
3、預防乾眼症
乾眼症是很常見的眼部疾病。乾眼症會造成眼睛乾澀和眼睛發癢。想預防和改善乾眼症，應該多喝水，少喝酒，避免身體脫水。抗組胺藥也可能會引起乾眼症，如果可以的話，替換為其他藥物可以改善這種情況。使用眼藥水可以緩解乾眼症，減輕症狀。
4、合理休息
睡眠對健康的影響是全面性的，要保持眼睛的健康，必須有充足的睡眠。睡眠不足的話，眼睛無法得到充足的休息，增加乾眼症和其他眼睛疾病的風險。
5、不要吸菸
吸菸會使身體器官過早老化，也會讓眼睛處於危險中。吸菸者罹患黃斑變性和白內障的風險更高，可能會導致失明。儘早戒菸，讓眼睛更健康。
6、少玩手機
在這個科技時代，幾乎每個人都離不開手機和各種屏幕。長時間玩手機會減少眨眼的時間，導致眼睛疲勞並使眼睛乾燥。手機和電腦屏幕也會發出藍光，而藍光對眼睛的傷害是很大的。想保護眼睛，儘量少看手機，也要儘可能多地眨眼。
7、定期檢查眼睛
進行眼科檢查的原因很多，其中最重要的是診斷出眼睛疾病和視力問題，以減少對生活造成的不利影響。很多人都是等到眼睛出了問題才去檢查，
隨著年齡的增長和不健康的用眼習慣，眼睛也會出現各種問題。即使現在眼睛比較健康，也應該保護好視力，因為照顧好眼睛對於整體健康至關重要。這裡的一些技巧非常容易做到，可以幫助保持最佳視力並享受更高的生活質量。
三伏天要謹防中暑？7個預防中暑的好方法，送給你
小暑不算熱，大暑三伏天，今年七月十六號入伏，馬上就迎來了一年當中最熱的時候。三伏天也是最容易中暑的時間，中暑不僅會讓人感覺不舒服，嚴重了還會有生命危險。既然中暑後果這麼嚴重，接下來就讓我們一起來了解一下，三伏天該如何預防中暑。
三伏天應該如何預防中暑呢？
1、避開最熱的時候出門
本來夏天就很炎熱，三伏天是夏天最為炎熱的時間段，在這個時間段呢千萬不要挑戰自我，在最熱的時間段出門，這樣往往會被曬成狗，而且還容易中暑。想要出門最好能夠避開最熱的時間段，早上10點開始到下午4點這段時間最好能夠在室內待著。選擇早上或者晚上出門辦事就是比較合適的時間段，這個時間段雖然也很熱，但是不會讓人中暑了。
2、注意防曬
三伏天太陽光中的紫外線非常的強勁，這個時候如果不做防曬措施出門，就會讓皮膚曬傷。被這樣毒的大太陽照很長時間，不中暑才怪。出門的時候不僅要塗抹防曬霜，而且也要穿防曬衣打遮陽傘，這樣能夠在一定程度上感覺一絲涼爽，能夠降低中暑的幾率。
3、多吃富含營養的食物
夏天受天氣的影響，有可能會出現食欲不振的情況，看見什麼都不想吃，這樣如果體內沒有足夠的能量支撐，出門的時候就很容易暈倒在外。夏天一定要在飲食上下功夫，多吃一些富含營養的食物。如果實在感覺沒有胃口，可以吃一些比較酸的水果，也可以多吃一些涼拌菜，不吃是不可以的。
4、出門要帶好水
夏天出汗比較嚴重，人們容易出現脫水的情況，脫水的人是比較容易中暑的。出門一定要帶好水，最好拿一個保溫杯裝滿涼開水，或者裝兩瓶礦泉水也可以。不管是外出還是待在室內，都要定時的補充水分，不能等到口渴的時候再喝，口渴的時候已經是身體缺水缺的不行了。夏天水量可以適當的多一些，1500毫升到2000毫升就比較合適。
5、多喝一些綠豆湯
平時如果有時間可以熬上幾鍋綠豆湯，把綠豆湯當水喝，因為綠豆湯是非常好的解暑湯品。也可以在網上買上幾包酸梅湯的材料，自己在家煮來喝，把酸梅湯放涼再放進冰箱，這樣冰鎮酸梅湯喝下去會非常的爽口，有非常好的解暑功效。
6、隨身攜帶清涼油
當中暑的時候，在太陽穴抹清涼油，能夠讓人恢復神志。而且平時沒有中暑，抹清涼油能夠預防中暑。藿香正氣水是解暑的神藥，如果要出門很長時間，就要在包里放上一瓶，以備不時之需。
7、不要熬夜
熬夜不僅會降低人的抵抗能力，而且也容易透支人的體力，在高溫環境下容易暈倒。如果本身就經常在高溫環境下作業，就一定得早睡早起，養成規律的作息習慣，能夠起到預防中暑的作用。
中暑並不是一件小事情，如果中暑了不能及時急救，會出現生命危險，所以也要學習中暑急救的有關知識。以上便是預防中暑的幾個方法，希望能夠對大家有所幫助，讓大家安穩地度過整個夏天。
想讓自己「陽氣滿滿」，3個耗陽行為再喜歡也得克制
陽氣來源於先天的和後天的，前者來自於父母親，後者是從食物中獲得。身體機能正常運轉、人們工作、運動、情緒以及性生活都需消耗陽氣。可以說陽氣是物質代謝和生理功能的原動力，也是生長發育和衰老以及死亡的決定因素。只要陽氣越充足，身體就越強壯，陽氣不足就會生病，只要陽氣完全耗盡就會死亡。陽氣溫養全身組織，維護臟腑功能，只要陽氣虛就會減弱生理活動，降低禦寒能力，同時生活中的一些壞習慣也會加快陽氣消耗。
這4種茶適合夏季喝，但要注意這4點才能喝得更健康
我們中國人都喜歡喝茶，特別是一些注重養生的人都知道喝茶有利於健康養生。在夏季多喝茶能夠祛除體內的濕氣，而且能夠消暑解渴。但是喝茶也有一定講究的，要選擇適合夏天喝的茶，這樣才能夠起到更好的養生作用。