枇杷能減肥嗎

2024-12-24

枇杷能減肥嗎

枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素B1和維生素C。中醫認為，減肥應以健脾、利水為本，而枇杷具備了這些功效。

枇杷味甘、酸、性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱之功；用於肺痿咳嗽，胸悶多痰的食療。由於枇杷有健脾利水之功，所以是有減肥功能的果品。

以下介紹兩種枇杷的吃法：

枇杷膏：

原料：枇杷肉500克，冰糖600克。

製法：將冰糖入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉繼續煮至濃稠的膏狀即成。

枇杷粥：

原料：枇杷肉250克，粳米50克，冰糖適量。

製法：以水煮冰糖，隨後入淘乾淨的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分鐘即成。

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枇杷能化痰嗎

枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。主要用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病症。

1、治肺燥咳嗽：每次吃鮮枇杷果肉5枚，每日2次。

2、治肺癌熱性咳嗽、咳膿痰與咳血者：枇杷葉15克（鮮品60克），粳米100克，冰糖少許。先將枇杷葉用布包入煎，取濃汁去渣。或將新鮮枇杷葉刷盡葉背面的絨毛，切細後煎汁去渣，入粳米煮粥。粥成後入冰糖少許，佐膳服用。

3、治胃癌噦逆不止、飲食不入：枇杷葉20克，陳皮25克，炙甘草15克，生薑3片，水煎服用，每日2次。

4、治胃癌肺轉移嘔噦、咳嗽、自汗：新鮮枇杷葉若干張，糯米250克。將糯米清水浸泡一宿，新鮮枇把葉去淨葉上絨毛，洗淨後包粽子，蒸熟後即可食用。每日1-2次，連服3-4天。

5、枇杷葉（刷淨毛）60克，水煎分兩次服，治咳嗽，黃疸，防治流感。

6、枇杷根60克，水煎服，治糖尿病。

7、枇杷根120克，水煎加入紅糖適量，溫服，每日一次，連續四日，治黃疸。

一天吃5-10顆枇杷是可以的，吃多了也會有副作用：

1、多食枇杷易助濕生痰，繼發痰熱，所以不可食用過量。

2、枇杷吃得太多會導致我們患上心絞痛或者其他心臟疾病的風險增加。

3、如果枇杷吃得太多會導致我們的消化道負擔增加，有可能導致消化功能障礙。

4、另外枇杷吃的太多還有可能咽喉腫痛，或者導致嗓子沙啞。

5、枇杷吃太多會損傷脾胃，並且還有可能導致大便乾燥。

6、在枇杷當中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同樣能夠導致糖分攝入過量，這樣多餘的糖分會轉化成脂肪，會導致我們身體肥胖。

糖尿病患者忌食；尚未成熟的批把忌食。治肺燥咳嗽：每次吃鮮枇杷果肉5枚，每日2次。治肺癌熱性咳嗽、咳膿痰與咳血者：枇杷葉15g（鮮品60g），粳米100g，冰糖少許。先將枇杷葉用布包入煎，取濃汁去渣。或將新鮮枇杷葉刷盡葉背面的絨毛，切細後煎汁去渣，入粳米煮粥。粥成後入冰糖少許，佐膳服用。

枇杷葉煮水治咳嗽，是民間非常常見的偏方。而我們知道，孕婦在整個孕期中的飲食需要非常得慎重，以免對胎兒的健康發育以及孕媽媽的身體健康造成不利的影響。那麼，枇杷葉煮水孕婦能喝嗎？