只要花點心思，你盡可以在自己家裡創造一個生機勃勃的花園來。將植物擺放在地板上、家具上、掛在牆壁上、柱子上，吊在天花板上，讓春意在不經意間流露。
牆壁 在地板上擺放綠色植物能夠表現出來植物的立體感，你可以選擇大盆或部分中盆的大型綠色植物擺放在門的周圍、台階上下以及陽台上；而在窗台、家具上面則以觀葉植物 為佳。掛在牆壁上、柱子上的綠色植物就像是一幅立體畫，可以選擇適合掛置的蔓性和下垂性的植物。只要下點工夫，相當多的植物都能掛置，起到立體裝飾的效果，並能增添居室的浪漫情趣。
客廳 客廳是家人團聚與會客的場所，植物裝飾宜簡樸、美觀，不宜過雜，並要考慮家具式樣與牆壁色彩來選擇合適的植物種類。大中型盆栽如散尾葵、棕竹、龜背竹等一般適宜放置在牆角：幾架上擺放蕨類、仙人掌、多肉植物等小型盆栽或四季海棠、仙客來，它們的諧音能顯示出主人的熱情好客；檯面上放一些鮮切花、劍蘭、玫瑰都是極好的待客鮮花，垂直空間懸吊些綠色植物，如綠蘿、吊竹草、吊蘭等。
餐廳 餐廳的植物裝飾應有利於增進食慾，如在飯廳周圍擺放棕櫚類、梨類等葉類盆栽植物；也可按不同季節進行更替，如春用春蘭、夏用紫蘇、秋用秋菊、冬用一品紅等。
臥室 臥室裝飾花卉的數量不宜太多，因為自然界大多數植物都是白天進行光合作用，晚間吐出二氧化碳，只有少數品種如仙人掌、仙人球、水仙等，才在夜間吸收二氧化碳，可以淨化空氣。擺放在臥室中的花應儘量遠離床。
衛生間 衛生間內空氣濕度大，適宜擺放蕨類和藤類喜溫喜濕的小型懸掛式盆栽植物，洗手台上如果地方夠大，放上一瓶水竹，易養活又能生出許多綠意。
廚房 廚房是烹飪之地，煙氣多、溫度高、濕度大。因此，以小型盆栽為宜。可在窗旁、櫥櫃頂部或盛物架空置處擺上吊蘭；還可在空置的檯面上用一些蔬菜的剩餘物，如蘿蔔、白菜等帶葉的莖端部分插入盛水淺盤中作為點綴，也會體現出廚房的特點與氣氛。
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告訴你生活中的「適宜高度」
床鋪：成人的床鋪以略高於膝蓋部為宜，使上下床感到方便；家庭中老年人的床略低於使用者膝蓋，便於上下床鋪和避免摔傷。
椅子：成人所坐椅子應低於其小腿1厘米左右，這樣下肢可著力於整個腳掌，便於兩腿向後移動；孩子使用桌椅應與自身形體一致。
燈：照明白熾燈的燈泡距桌面高度，60瓦為100厘米左右，40瓦為55厘米。25瓦為50厘米，15瓦為30厘米；日光燈距桌面高度，40瓦為150厘米，30瓦為140厘米，20瓦為110厘米。
電視機：家中的電視機距地面1米左右，既利於收看，又符合視線的高度。
煤氣灶：煤氣灶台一般高65～75厘米，鍋架離火口以5厘米為宜。無論使用平底鍋還是圓底鍋，都應把架撐起。以保證最大限度地利用燃料，減少室內污染。
自行車：坐墊高度一般以與本人的腰部持平為宜。車把不能低於坐墊，否則會引起「自行車病」和「膀胱排尿梗阻症」。
獻血，幫助他人福利自己
幾天前，泉州血站呼籲獻血，幾天後，廣州血庫缺血，好吧，這不是一個巧合，據悉每逢天寒天熱，市民獻血的熱情會有所下降，獻血量大幅減少。為了祥和的春節，請大家消除顧慮獻血吧。
獻了血過不好春節怎麼辦?
馬上就要春節了，有些人顧慮要是獻了血出現了頭疼腦熱的情況或者乾脆暈倒了，豈不是連春節都過不好?
據《美國醫學協會雜誌》(JAMA)報道，十六七歲的獻血者，更有可能發生如暈厥、淤傷等與獻血相關的併發症。統計數字顯示：十六七歲的獻血者暈厥發生率為10.7%，十八九歲為8.3%，而20歲及以上者為2.8%。而有醫生認為，獻血暈倒多與心理緊張有關。
我們人體在不斷的新陳代謝，血液亦然，從血細胞看，血中的紅細胞的代謝周期為120天，也就是說在這120天內，紅細胞會出生，成熟然後老化，即使不獻血，到時它們也自行死亡，同時有相當數量的細胞新生。
從血量上講，正常成人的循環血量相當於其體重的7%~8%，即每千克體重有70~80毫升血液。一次捐獻200-400ml的血液，對於正常體重的人來說，並不會造成壞影響。
科學研究表明，定期參加獻血的人，造血功能旺盛、血細胞年輕，人不易衰老，一旦遇到意外事故，也有較強的耐受能力和自我調節功能。
國家對於獻血者的補償
對於無償獻血者，政府都會給予一定的補償，拿廣州為例：
獻血者累計獻血八百毫升以下，自獻血之日起五年內臨床用血，可以累計按其獻血量的三倍免費用血;自獻血之日起五年後臨床用血，可以累計按其獻血量等量免費用血。
獻血者累計獻血八百毫升以上的，可以終生免費臨床用血。 除獻血者本人按上款規定享受的用血優惠外，獻血者的配偶和直系親屬臨床用血時，可以累計按獻血者的獻血量等量免費用血。
想獻血其實也不容易
我國獻血法規定獻血年齡為18～55周歲。 血站對獻血者每次採集血液量最多不得超過四百毫升，兩次採集間隔期不少於六個月。
另外，由於體內的血量和體重有關，因此獻血者的體重也有規定，一般45kg以下的女性和50kg以下的男性不適合獻血。
再者，血站對獻血者必須免費進行必要的健康檢查，身體有重大疾病、傳染病等情況的人不適合獻血。例如獻血者要有正常血壓,其收縮壓為12～18.7千帕(90～140 mmHg),舒張壓為8～12千帕(60～90 mmHg),脈壓差為4～5.3千帕(30～40mmHg)。獻血者的血紅蛋白數為,女性不低於115g/L,男性不低於125g/L。
知道了這些，讓我們消除顧慮，積極的獻血吧!
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一口飯嚼30秒防病又抗癌
健康提醒
春節備年貨小心熏臘食品四隱患
臨近春節，又是醃臘肉備年貨的好日子。腊味依然是濃濃春節味的前奏，家家戶戶陽台上掛滿了臘腸、臘魚、臘鴨、臘肉……家裡來了客人，簡單蒸上一塊，也能滿屋飄香，既方便又美味。不過，1月20日重慶市工商局發布警示，熏臘製品中存在不少安全隱患，提醒人們引起重視。