科學選擇取暖器

  現在的取暖器種類非常多,可以選擇的範圍也十分廣泛,主要包括電熱油汀取暖器、紅外線取暖器、鹵素管取暖器等。乍看上去,取暖器似乎沒什麼特別的分別,就是提供一個熱源嘛!但事實上,由於使用技術原理的不同,各類取暖器具有不同的適用性。

  油汀取暖器:制熱均勻但功率大

  「電熱油汀取暖器」又叫充油電暖器。它的外觀與暖氣片相似,但工作原理卻完全不一樣。電熱油汀取暖器主要通過加熱葉片而使室內溫度升高。油汀的散熱片有7片、9片、10片、12片等多種,使用功率大多在1500瓦至2000瓦之間。相對於市場上各式各樣的時尚取暖器來說,油汀取暖器顯得比較「老土」,但它的好處就是制熱分布均勻,人體感覺比較舒適,而且用在臥室里也完全沒有問題。部分產品還在頂部配備了烘乾架,用戶可以在它上面烘烤衣服。油汀取暖器的預熱時間較長,並且功率過大,電錶容量小或電壓低的家庭不能使用。

  鹵素管取暖器:優點多但不易在臥室使用

  鹵素管是一種密封式發光發熱管,它採用鹵素燈作為發熱部位以代替傳統用電熱絲繞成的發熱管,鹵素燈管就是在真空的燈管內充入鹵素氣體,從而減少了燈絲的氧化,提高了燈管的使用壽命。燈管玻璃同樣採用紅外石英管來提高紅外光的輻射,因此同樣具有升溫快、發射定向好、熱效率高等優點,而且有些型號附加有自動旋轉、定時、加濕功能,因為它是靠發光發熱的,因此不適宜在臥室使用。

  浴霸:安全方便但熱效欠均勻

  在浴室里,使用浴霸也非常方便。浴霸是近年我國從澳大利亞引進的新產品,它通過特製的防水紅外線燈和換氣扇的巧妙組合,將浴室的取暖、換氣、紅外線理療等多種功能集合在一起。浴室里使用浴霸最大的好處就是安全方便,而且在打開取暖燈開關的瞬間,洗浴範圍內的溫度就可以達到25℃以上。有的浴霸還設有防水濺遙控器,可自由自在地根據需要調節溫度。不過相比於油汀取暖器,浴霸的熱效就沒有那麼均勻,有時候會覺得頭頂上仿佛頂了個大太陽,曬得有點暈。

  紅外線取暖器具是許多沒有安裝暖氣的家庭常用的取暖「寵兒」,它沒有煤球的嗆人煙味,使用方便簡捷。不過,紅外線取暖器具也有缺點:容易傷人眼睛。爐絲在被加熱時燒得通紅,放射出大量的紅外線,可引起晶狀體損傷。

  由於紅外線對眼睛有危害,冬天家庭使用紅外線取暖器具時,要注意保護眼睛,不要將取暖器具放在室內的顯眼位置,以免眼睛經常看到。取暖時,不要面向取暖器具,而應當側坐或背向取暖器具。同樣,也不要坐在紅外線烤火爐面前烤饅頭、土豆之類的食物,以免長時間注視爐絲,造成紅外線損傷。

  臥室用:風暖VS光暖

  風暖:循環好但功率小、開機噪音大

  風暖式電暖氣就是我們俗稱的「暖風機」,暖風機依靠內置的風扇把電阻絲通電發熱後產生熱量,吹到空氣里,這樣人體感覺呼吸比較舒適,而且散熱效果更有整體循環感。但是如果長時間對著同一個地方吹,人體的皮膚會有不適感,長時間使用沒有及時清潔的話,暖風機上的細菌也會被加速吹到空氣中,成為健康隱患。此外,暖風機的功率一般也比較小,開機時的噪音也是一個令人頭疼的問題。

  光暖:功能多種易乾燥

  光暖式電暖氣利用電熱絲髮熱,然後通過後面的反射板將發熱產生的紅外線定向反射出來,增強取暖的效果。由於採用紅外線輻射技術,產生的熱量會更大,熱效更高更節能。此外,紅外線對人體有極佳的保健作用,可以激活人體細胞、延緩肌體衰老,對肩周炎、頸椎病、骨質增生、關節炎、傷口難以癒合等症狀都有很好的治療作用。

 

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家裡用剩的藥該丟的不留

  很多人都有這樣的經歷:去大醫院看病後,帶回一大包藥,有些人只吃了一部分就痊癒了,那麼,剩下的藥品該怎麼辦呢?全部丟掉?確實可惜,於是就把藥品不加分類放在一起保存起來。北京大學第三醫院藥劑科副主任藥師張曉樂表示,不是所有沒過期的藥品都適合在家再作使用。

  根據專家建議,可根據以下幾點原則進行取捨:

  1. 極易分解變質的藥物不宜留存。如失效的阿司匹林能產生毒性物質,維生素C 久置會失去藥效,一些抗生素眼藥水,需臨時配製,放置久了也會變質失效。

  2. 千萬不能服用已過期的藥品,對於已拆封的,不清楚藥品使用年限的也不能使用。

  3. 藥品不夠一個療程的不宜留存。注射液一般所剩藥物不夠一個療程。

  4. 有效期短,且沒有長期保留價值的藥物不留。如乳酶生片、胃蛋白酶合劑等,放置時間較長就會降低藥效。

  5. 不便管理,不常用的藥物不宜留存。此類藥物存放過多容易造成混淆。

  6. 隔夜的中草藥湯不宜反覆飲用,因為湯藥過夜後沉澱,這些沉澱物影響中草藥湯的有效成分,天熱時甚至會發生發酵、餿變等。

  此外,留存的藥品需要進行適當的處理,貼好標籤,註明藥名、適應症及用法、用量,若在服用剩藥過程中,病情惡化或出現其他不適,應及時到醫院就診。

 

 

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哪些人最容易患甲流感?

  不久前,衛生部新聞辦在新聞發布會上指出,中國的甲型H1N1流感疫情正在從東部向西部,從南方向北方,從城市向農村蔓延,疫情防控的形勢比較嚴峻,對於流感的易感人群來說,加強日常流感預防措施更是格外重要。那麼,有哪些人最容易患流感呢?

  第一類、體內蓄積火毒的人

  現代醫學認為,流感是由病毒侵襲引發的,中醫認為,體內蓄積的火毒是容易傳播流感的內在原因。很多得過流感或者感冒的朋友都有過這樣的體驗,在流感發作之前,大多先會有嗓子痛、牙齦腫痛等一些「火毒」症狀出現,這時的機體免疫力往往低下,就會容易染上流感病毒,出現發熱、打噴嚏、流涕等症狀。如果您最近有點「上火」,就應該早用藥物,別讓流感病毒傳染上您。

  第二類、常去人群密集場所的人

  流感病毒是通過空氣傳播的病毒,人多擁擠、密閉的地方空氣混濁,空氣中病毒存在的幾率大、濃度高,更為病毒的傳播提供了便利條件。所以,流感流行期間應儘量少乘坐飛機、空調火車或是空調大巴,少去有中央空調的大酒店或大商場。

  第三類、免疫力低下的人

  一般來說,流感最容易感染的就是小孩和老人,因為這些人的免疫力較差,此外,運動較少、工作生活壓力大、生活不規律等都可以使人體免疫力變低,成為流感高發季節里的主要受害者。

  秋冬季是流感高發季節,今年又有甲型H1N1流感流行,所以要儘量少去人群密集、環境密閉的場所,儘量保持清淡飲食,少吃讓人「上火」的食品。另外,服用一些有效的防流感藥物。比如我國抗流感、感冒的中藥新藥連花清瘟膠囊,國內權威機構實驗證實,預防性用藥對流感病毒就有殺滅作用。連花清瘟中含有的銀花、連翹、板藍根、貫眾等藥物可以清瘟解毒,尤其是生石膏為清火重劑,可以清瀉肺熱,大黃截斷疾病向人體內部傳變,讓火毒從大便排出,這就從根本上消除了流感的發病基礎。

  最近國內權威研究機構實驗證實,連花清瘟膠囊對流感病毒具有明確的拮抗作用,在退熱,改善嗓子疼、咳嗽、咳痰等流感症狀方面優於西藥奧司他韋,病毒轉陰時間與奧司他韋相當。此外,連花清瘟膠囊中還加入了西藏耐高寒、耐缺氧植物紅景天,可以提高機體免疫力。連花清瘟膠囊,可以說是防治流感和感冒的家庭必備良藥。

吃垃圾食品容易讓人抑鬱

英國最新研究發現,垃圾食品不僅會導致肥胖等身體疾病,還會誘發精神疾病,讓人更易抑鬱。這一研究結果登載於《英國精神病學雜誌》。

吃螃蟹時要以姜為友以茶為敵〔圖〕

又到菊黃蟹肥時,打算大快朵頤先看食用貼士。