幾種常見的做法：
1、枸杞八寶茶
取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當茶飲用。此為一天用量，可反覆沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。
2、紅棗枸杞茶
取枸杞一小把（約20～30粒）、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
注意：
A、如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。
B、沖服時，注入開水後不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。
C、紅棗可先剪開，然後再進行沖泡。
3、菊花枸杞茶
用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應注意，在製作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。
4、參須枸杞茶
取參須20克，枸杞l0克。將參須加入熱水中煮開，再加入枸杞用小火煮約1分鐘即可。也可以直接放入參須和枸杞用開水沖泡。可防止衰老，補充元氣，增加身體的抵抗力，增強抗癌細胞的活性，並能補脾益肺、生津、安神。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
經期吃枸杞子能美容
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，還有其他營養元素，有很好的明目功效，常吃枸杞子可以起到明目美眼的功效，而且，枸杞子可以補氣強精，消除體內自由基，促進新陳代謝，延緩衰老。
其他養生功效
保護肝臟
枸杞子可以促進肝細胞再生，從而保護肝臟，預防脂肪肝，肝硬化。
降血壓
枸杞中含有的枸杞多糖對血脂有明顯影響，可降低膽固醇，枸杞也具有明顯的降血壓的功效。
抵抗疲勞
枸杞多糖能提高人體肌糖原，肝糖原儲備，能明顯延長人體活動時間，所以枸杞子可以增強機體體力，迅速消除運動後的疲勞。
枸杞子的最佳搭配
枸杞子+蓮子：清火明目。
枸杞子+百合：明目潤肺。
枸杞子+蘋果：均衡營養。
枸杞子+豬肉：均衡營養。
枸杞子的禁忌搭配
枸杞子+桂圓：容易上火。
枸杞子+紅棗：容易流鼻血。
枸杞子+人參：容易上火。
食用指南：1、枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒，身體有炎症，腹瀉的人不宜食用。
有酒味的枸杞子已經變質，不可食用。
選購妙招：枸杞子要選購顆粒比較大的，顏色鮮紅，撕開後觀察肉質比較厚的，嘗起來味香甜，並且沒有破損的枸杞子。
枸杞子怎麼分好壞
枸杞子怎麼分好壞
枸杞子是一種非常常見的中藥材，具有很好的的養生保健作用。日常生活中，枸杞子的服用方法也是非常多的，無論是泡酒還是泡水、入菜還是煲湯，對於身體的好處都是非常大的。但是，如果選擇了一些質量不好的枸杞子，那麼不僅不能夠很好的保健身體，反而有可能對我們的身體造成不好的影響。今天大家一起說說枸杞子怎麼分好壞，一起來學習學習吧！
中醫方面認為，枸杞子在服用之後能夠很好的強健筋骨，並且還能夠令身體更好的承受嚴寒與酷暑，所以，我們也將枸杞子認為是一種非常有效的滋補藥材。現代醫學還發現，枸杞子中含有多糖成分，所以能夠有效的提高身體的免疫力，對於精神萎靡具有很好的治療作用。除此之外，枸杞子能夠有效的提高皮膚吸收營養物質的能力，所以具有很好的美白以及抵抗衰老的作用。
相比於冬蟲夏草以及山參等等滋補藥物，枸杞子的價格更加的便宜，是很多普通大眾都能夠承受的，所以這種藥材的市場強力非常的巨大。所以，很多人為了謀求暴力，經常使用硫磺或者是白礬水等等浸泡，這樣雖然能夠令枸杞子的外觀變得更加的漂亮，但是這對於我們的身體非常的不利。
如果枸杞子被硫磺燻烤過或者是使用白礬水浸泡之後，那麼物品的體內就會殘留二氧化硫，這種物質在發生化學反應之後就會變成亞硫酸，這是一種致癌物質，不僅僅會破壞食物之中的維生素，同時還會影響我們身體對於鈣質的吸收。除此之外，硫磺之中的一些重金屬元素也會進入到枸杞子之中，經常服用對於我們的內臟傷害非常巨大，嚴重威脅了我們的身體健康。
怎麼吃枸杞能增強性功能？
枸杞子6~9克、阿膠紅棗6枚（超市、藥店都有，是袋裝的，勿用生紅棗不易泡出味）、紅糖2~5克、山楂片5克。沸開水泡15分鐘即可服用。如果煮的加黨參6克、銀耳5克。
枸杞怎麼吃效果好!
經常服用枸杞子能夠起到強身健體的目的，平時在服用的時候也應該根據季節的不同來選擇適合的方法，並且相同的服用方法在不同的季節中效果也不是完全一樣。具體如下：