隨著現代社會各行各業競爭不斷的加劇，很多寫字樓在晚上的時候也會亮著燈，這也就預示著更多的朋友到了晚上也在進行熬夜加班。而且這種日子並不是一天兩天的，很多朋友為了獲得高薪的機會而長期進行熬夜加班。因此也有朋友發現在熬夜之後會有渾身發癢的情況，那麼熬夜渾身發癢怎麼辦呢？
熬夜後身上癢的原因是什麼 皮膚科專家解說，這種情況很可能是神經性皮炎導致的。因為神經性皮炎的發生和發展跟熬夜，精神緊張，亢奮等因素有很大的關係，這些因素都能導致神經性皮炎的發生和發展。接觸性皮炎是臨床上很常見的一種疾病，最困擾患者的地方就是此病劇烈的瘙癢，常常影響患者的生活和工作。
神經性皮炎是一種皮膚功能障礙性疾病，具有明顯的皮膚損害。多發生在頸後部或其兩側、肘窩、國窩、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出現，呈三角形或多角形的平頂丘疹，皮膚增厚，皮脊突起，皮溝加深，形似苔蘚。常呈淡紅或淡褐色。
劇烈搔癢是其主要的症狀。如全身皮膚有較明顯損害者，又稱之為瀰漫性神經性皮炎。專家提醒患者：神經性皮炎禁菸飲酒：因神經性皮炎的發生與消化功能失常，食糖、脂肪過多，及食刺激性食物有關，所以神經性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食物。
神經性皮炎沒有明顯的皮膚損傷，是一種皮膚功能障礙性疾病。目前對神經性皮炎的原因尚不明了，可能與植物神經功能紊亂有關。過度緊張、興奮、憂鬱、疲勞、焦慮、急躁以及生活環境的改變，皆可能是神經性皮炎的誘因。局部刺激、搔抓、衣領的摩擦、過敏體質、多吃刺激性食物等，也可能引起神經性皮炎。
多發生在頸後部或其兩側、肘窩、膕窩、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出現，呈三角形或多角形的平頂丘疹，皮膚增厚，皮脊突起，皮溝加深，形似苔蘚。常呈淡紅或淡褐色。劇烈搔癢是其主要的症狀。此病護理要點不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦。局部塗擦神經性皮炎藥水，或含有皮質激素的軟膏，貼用膚疾靈或特美膚塗膜，皆有效果。
以上幾段文字內容就為我們很好地講述了熬夜渾身發癢的問題，在此我衷心希望有這方面需求的朋友們能夠認真閱讀上面的內容，這樣在日常生活中針對發癢的情況時才能作出最有效的解救方案。當然我想告訴大家的是，熬夜很傷身體，所以不管再緊急的事情也要保證充足的睡眠。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
經常熬夜怎麼養生
經常熬夜怎麼養生
1、拒絕含咖啡因的飲料
咖啡因雖然提神，卻會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B族，缺乏維生素B群的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環。此外，夜晚空腹喝含咖啡因的飲料，會對胃腸黏膜造成刺激，引起腹痛。
2、嚴格控制甜食
吃甜食也是熬夜大忌。糖雖有高熱量，雖在一定程度上讓人興奮，卻會消耗維生素B群，導致反效果，也容易引來肥胖問題。
3、拒食「垃圾」食品
很多熬夜一族身邊都會放一些方便麵、薯片等垃圾食品，餓了的時候順手拿來充飢。但是這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
儘管現在很多方便麵等都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，如果放置的時間長了，油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。
五招應對熬夜傷
五招應對熬夜傷
吃：熬夜容易上火，不過這多是虛火，可以吃些枸杞子、黃芪、當歸、阿膠來調養，起到益氣滋陰、清熱降火、消除疲勞、增強免疫力的作用。吃夜宵不要吃寒涼油膩的食物，稀飯是優選。
喝：熬夜少喝咖啡，咖啡易引起失眠，還消耗體內B族維生素，更易累，可喝枸杞大棗茶，補水又去火。
護：熬夜時，最好每工作45分鐘左右休息10分鐘，或隔半小時做做深呼吸，做做眼保健操，並適當吃些富含維生素A的橙黃色果蔬，防止視覺疲勞。
睡：如果非要熬夜的話，建議在子時（23點到1點）最好能睡一會兒，把陽氣養起來，第二天不要用一整天的時間昏睡，最好是減少上午補眠的時間，中午適當補眠，下午的補眠時間不要超過3小時。
按：熬夜的人可按摩一下足三里穴，幫助熬夜者調節機體免疫力，還能調理脾胃補中益氣。同時按壓攢竹穴（在眉頭內側）、睛明穴（在內眼角的地方）、太陽穴，以緩解眼睛疲勞和水腫，預防近視。
熬夜透支身體的幾大危害
熬夜是很多朋友常做的事情，雖然大家都知道熬夜對身體不好，但是有些時候我們不知不覺就會出現熬夜的情況，熬夜的危害是非常大的，熬夜不但會令影響到我們第二天的學習和工作而且也會影響到我們的身體健康，所以大家儘量要避免出現熬夜的情況，下文我們就給大家來介紹一下熬夜透支身體的幾大危害，希望能引起大家的重視。
熬夜好可怕
對於有糖尿病家族史的人來說，熬夜往往會增加患糖尿病的幾率。這是因為和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在著一定的患病誘因，如果條件適合，就像種子遇到適當的環境一樣，很快會生根發芽。