補腎與男人的性能力 明白這三個問題就夠了

對於性能力,相信每個男同胞都十分關心,而性能力與補腎之間的關係,又有著糾纏不清的各種說法,公說公有理婆說婆有理,到底哪個說法靠譜,看了這三個問題,相信你會找得到答案。

腎臟真的和性能力有關嗎?

腎臟是人體很重要的器官,如果腎功能不好,會導致整個人的免疫力下降,精神和體力都會下降,性能力當然也會下降。

但傳統意義上的腎虛是一個中醫學的概念,並不是單指腎臟如何如何,中醫所說的腎虛是一個整體的狀態,中醫的理論認為,腎屬水,主津液,如果腎虛不實,陰陽不調,所有跟水有關的身體機能都會不好。在西醫角度來講,影響性能力的因素有很多,主要有心理因素、神經因素、內分泌因素、器官本身的病變等因素,並非單由腎臟或者其他某一個器官來決定。

現在人一說到性能力問題就要補腎,是一個很偏執的概念,是保健品商家長期誤導性宣傳導致的,市面上絕大多數所謂的補腎保健品裡面都含有激素類的東西,吃多了對身體不好。

房事過多會傷腎傷性嗎

關於房事過多會不會傷腎傷性的問題,這個可以說在中國傳統文化當中,一直非常重視。傳統的中醫思想中有一種貴精的思想,就是認為人「一滴精十滴血,一滴血十個饅頭」,如果進行了房事,把這個精排出來了,就會損傷人的精血,對人的腎臟和性能力產生傷害。再加上人在性生活之後會疲勞,於是很多人在心理上就會認為性生活之後身體是虛的,這種房事多了容易傷身的思想,自然也就深入人心,還形成了一種專門的術語叫做「房勞傷腎」。

這種說法很值得推敲,因為正常的性生活如果過少,反而對身體不好!比如在備孕期間養精蓄銳,一個月只在排卵期過一次性生活,平時都憋著不過,這種情況不僅對男性健康不利,女性也同樣會傷腎。

性能力下降如何提高

1、飲食調節。如今富裕的時代很多人會選擇食補法來提高自己的性能力,這是一種慢性長期的方法,只要你拿捏的好還是有用的!

2、體育鍛煉。加強體育鍛煉增強體質在日常性生活當中是必不可少的,因為一切運動的根源需要體力的支持!

3、按摩養生。這種方法存在一定的技術性問題,需要針對性的去按摩還是很管用的,不過難度也比較大,一般人接觸的比較少。

4、注意力轉移。在性生活過程當中把你自己的注意力轉移,因為興奮也是伴隨著大腦而產生的,因此轉移能降低興奮度。

5、戴安全套。因為熱度和興奮會讓你比較緊張,因此一層膜能有效的降低你的神經興奮度,這個方法對大多數男人都可以使用。

6、冷水沖洗。因為下體如果充血的話溫度也會升高,容易興奮!因此需要冷水沖洗降低溫度再過性生活,效果還是有的!

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

「戒菸使人發胖」?這不是你繼續吸菸的理由

現在,越來越多的人為了健康選擇戒菸,可「戒菸難,難於上青天」。據統計,立志戒菸的人群中,最終只有3%左右的人成功戒菸,而且這3%的人平均每人需要戒14次才能成功。而成功的戒菸者也發現一個問題:戒菸後自己發胖了······

戒菸為什麼會使人發胖?

香菸當然不能充飢,但吸菸和吃飯確有關聯,其來源就是人體的「快樂化學物質」多巴胺。當人體攝入適量營養物質後,大腦就會釋放多巴胺作為獎勵,使人產生滿足感和愉悅感。一項研究發現,香菸中的尼古丁同樣會刺激大腦神經元分泌多巴胺,也會使人產生快感。

戒菸後部分人身體發胖,這是因為菸鹼、尼古丁及毒品的嗎啡類本身具有抑制人體大腦飢餓中樞,使人在受用了這些依賴物品後,不易產生飢餓感,進食較少體內攝入的熱量就少,身體就不易發胖,當戒斷菸癮後最明顯的變化是嘴饞、食慾大振,這就是戒菸後發胖的主要原因。戒菸後防止身體發胖的最有效方法是控制飲食,少攝入高熱量食品;每天晚飯後飲一杯酸奶,加強體育鍛煉,可有效清除體內多餘熱量,起到減肥作用。

吸菸為什麼會上癮?

吸菸是一件很上癮的事情:尼古丁進入大腦,結合尼古丁受體,促發多巴胺——一種能讓人覺得欣快喜悅的物質——分泌,於是吸菸者覺得舒爽。

當尼古丁被代謝掉之後,多巴胺水平下降,戒斷反應就出現了,就自然而然地想再吸一支煙。

很多人覺得吸菸能夠使人精神。但這其實是一種錯覺。因為不抽菸的時候處於戒斷狀態,會感覺不精神、不舒服。抽菸只是讓吸菸者恢復到「正常」狀態而已。

戒菸的方法有哪些

1、拉長吸菸的間隔時間:長期吸菸容易形成菸癮。戒菸其實也是戒掉菸癮的過程。很多人在戒菸初期會出現很多不適的狀況,如鼻子酸疼,流眼淚,渾身沒勁等。一定要吸一支煙才會好受些。這時可以適當地吸上一支,但是要注意拉長吸菸的間隔時間。

2、給自己的打火機、菸灰缸、香菸等吸菸會用到的工具「拜拜」:如果您下不了手扔掉這些」夥伴「,可以拜託家人將這些東西藏起來或者扔掉。之所以這樣做是因為吸菸也是一種條件反射,有的人看不到就想不起抽,看到了就會被勾起菸癮,從而使煙難戒。

3、加強體育鍛煉,增強身體的免疫力:菸民的身體狀況一般都是比較羸弱的。究其原因無外乎長期吸菸導致。所以要戒菸,就要加強體育鍛煉,增強自己身體的免疫力。每天跑跑步,打打拳,爬爬山等都是不錯的運動項目。

4、多喝水:戒菸的人往往愛口渴,在口渴的時候或者實在想吸菸的時候多喝水,倒一杯開水,哪一張報紙,邊看邊喝,幾分鐘後就會忘了吸菸。

5、培養其他興趣愛好:想吸菸的時候下下象棋、去游泳、打打牌、種花、釣魚、溜冰、溜公園,這樣就沒有太多的心思想著吸菸了,吸菸就會在你的腦海里慢慢淡忘。

6、持之以恆,貴在堅持:為了自己的健康、為了他人的健康,告訴自己:「我一定要戒菸。」制定計劃以後在堅持,不可輕言放棄。

急性闌尾炎經期能做手術嗎?

月經期是女性生理的一個特殊時期,一般女性都會知道在月經期間要保暖、喝紅糖水、不要劇烈運動等。但很多人不知道月經期間是否能手術,當月經撞上手術,該怎麼辦?有人說女性月經期間不能手術,是真的嗎?經期手術會對身體有什麼影響呢?下面為你解答。

女性月經期間不能手術,是真的嗎

應該說並不是所有的手術在月經期間都不可以做的,有一些急診手術、危及生命的手術即使在月經期間也不得不做,而有部分可以擇期的手術能避開月經期應該儘量避免。

說月經期不能手術,是因為人在月經期間血液的狀態屬於一種纖溶狀態,出血不容易止住,因此在月經期間手術容易引起出血過多,皮下滲血等情況發生。如果是做婦產科手術的話,那麼在經期一方面容易出血導致術中出血增加、手術視野模糊、止血困難、手術時間增加、手術創傷增加,另一方面也容易引起子宮內膜異位症發生的可能。

同時,手術本身對於身體也是一種創傷,容易干擾人體內分泌,導致經期出血多,經期紊亂等情況發生。而且由於激素的影響,人體此時免疫力會比平時有所下降,術後感染的風險會增加。

不利於術後護理,月經期手術不可避免地為生活護理帶來困難,不便於留置導尿管,還會增加尿道感染的機會,不利於術後護理。

不利於傷口癒合,月經期機體免疫功能降低,抵抗力下降容易使切口、呼吸系統和泌尿系統感染,影響病情好轉及切口的癒合,不利於患者的恢復。

因此,月經期應儘量避免做手術,可推遲在月經乾淨後3-5天內進行。對於不能推遲的急診手術,術前要做好充分的準備;術中要小心謹慎,力求止血徹底;術後要密切觀察、預防感染。

哪些緊急手術是可以在月經期間進行的呢?

臨床上經常會遇到這種情況的,一般來說,當需要手術的時候我們都會詢問患者是否在月經期,如果是可以延期的手術,會儘量在月經乾淨以後再進行安排,一般是乾淨3—5天後,這樣手術會比較理想。

但如果是一些緊急手術,比如急性闌尾炎、卵巢囊腫蒂扭轉。開放性骨折、肝脾破裂、胃腸道穿孔等是需要緊急做的,不做會有生命危險,所以不管是否在經期都要儘快做。

另外還有一種特殊情況,就是子宮內膜過度增生導致出血量過多的,常規藥物止血不好的,也需要緊急刮宮手術止血。但婦產科的擇期手術一般會避開月經期。

月經期間還有哪些事項是需要注意和避免的

1、做好經期衛生工作:首先要注意經期衛生,不能盆浴,每天要清洗外陰部,一人一盆專用。內褲要曬乾,用電熨斗燙過再穿,衛生紙質量要好,避免引起感染。

2、多吃新鮮蔬果:月經期間不要喝冰水,多吃新鮮蔬菜水果,多攝取高蛋白物質。可以適當吃些巧克力或者紅糖水調劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。

3、避免房事:月經期間不用去公共游泳池游泳,不要吹冷風,不要著涼,也不要洗頭,要避免房事。

4、保持愉快心情:月經期間注意保持心情的愉悅,可以適當散散步。

5、勞逸結合:月經期可照舊工作、學習,以及進行一般的體力勞動,這樣可保證盆腔的血液循環,從而減輕腰背酸痛及下腹不適,避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動 。還要保證充足睡眠,以保持充沛精力。

6、堅持建立月經卡:正確地記錄每次月經開始的日期、持續的時間以及月經期內所發生的其他變化。以便於了解自己的月經是否規律,有否異常情況(如懷孕、流產)發生,有利於監測自身的變化及防治各種婦科疾病。

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