震顫麻痹症，又稱帕金森氏綜合徵，俗稱「抖抖病」。常見於老年人，其典型臨床表現為震顫，在做隨意運動或睡眠時消失。肢體強直，一般多從一側上肢的近端開始，逐漸蔓延到遠端、對側以及全身。面肌僵直使表情動作減少，造成所謂「面具臉」。患者隨意動作減少、緩慢，尤以始動時為甚，精細動作差，書寫困難，言語不利，智能障礙。近年來本病的發病率居高不下，對於此病，醫學界目前尚無有效治療方法。現有藥物只能緩解症狀，且副作用也較大。醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地緩解和控制震顫。
蠶豆 又名胡豆，佛豆。中醫認為，蠶豆性味甘、平，入脾、胃經。有補脾益胃，清熱利濕之功。適用於脾胃不健，食少及濕熱蘊結所致的水腫小便不利，黃水瘡等。臨床觀察發現：L— DOPA是一種治療震顫麻痹的有效藥物，而這種物質廣泛存在於植物中，尤以蠶豆莢中含量極為豐富。因此，適量食用蠶豆，有助於攝取一定量的L— DOPA，從而有利於患者病情的緩解。
治療方 黃芪30克，川芎、全蠍、當歸、地龍各10克，巴戟天、天麻、赤勺各15克，紅花6克，蜈蚣6條，丹參20克，木瓜18克。水煎服，每日1劑，30天為1個療程。功效：補氣活血，養血通絡，主治老年人帕金森綜合徵，手腳顫抖，或伴局部疼痛等。
咖啡 咖啡具有特殊的芳香和苦味，是因為其中含有芳香性揮發物、脂肪、咖啡因、黃酮類物質及其他化學成分。可提神醒腦，消除疲勞。美國的科研人員發現，常飲咖啡的人老後少患 「抖抖病」。研究發現，咖啡中的某些成分，包括咖啡因在內，對人腦中的受體有保護作用。受體與大腦中負責分泌多巴胺(一種重要的神經傳遞介質)的細胞緊緊相鄰，當腦中多巴胺分泌細胞發生病變時，受體在咖啡活性成分的作用下可阻滯腦細胞退化，從而可防止細胞進一步病變而引起帕金森氏綜合徵。
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玉米須的藥用功效驗方
祖國醫學認為，玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結石和高血壓等。故以本品為主藥所組成之驗方甚多，治病也非常廣泛，茲舉 例如下：
高血壓：玉米須50克，菊花10 克，煎湯。此為1 日劑量，分早、晚兩次口服。
眩暈：玉米須50克，煎湯代茶，每日1劑，分早、中、晚三次飲用。
咯血：玉米須50克，冰糖50克，煎湯。每日1劑，分早、晚兩次口服，5天為1 個療程。
膽囊炎：玉米須30克，茵陳蒿20克，蒲公英10 克，煎湯。此為1日劑量，分早、晚兩次口服，5天為1 個療程。
糖尿病口渴、多飲、多尿：玉米須50克，新鮮蕹菜 150克，以清水適量煎湯去渣取汁。每日1劑，分早、晚兩次內服。
糖尿病：玉米須30克，豬胰200克，水煎服，每日 1劑。
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腎炎水腫：玉米須30 克，車前草30克，水煎，取汁代茶飲。
腎炎水腫尿少：玉米須 50克，黃精10克，水煎服。每日1劑，分早、晚兩次服用。
急性膀胱炎：玉米須 50克，車前草20克，甘草6 克，水煎後，取汁溫服，每日2劑。
慢性前列腺炎：玉米須 5克，馬齒莧10克，開水沖泡當茶飲，每日2次。
妊娠水腫：玉米須30 克，冬瓜皮60克，加水1000 毫升，煎取300毫升，分2 次服，連服5日。
牙齦出血：玉米須50 克，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶10多分鐘，1 日內作數次飲完，每日1 劑，7天為1個療程。
鼻衄、吐血：玉米須、香蕉皮各30克，山梔子9 克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次口服，5天為1 個療程。
黃疸：玉米須30克，茵陳蒿20克，煎湯。每日1 劑，分早、晚兩次口服，7天為1個療程。
老年人生活護腰妙法
隨著年齡的增長，越來越多的老人忍受著腰腿疼痛的折磨。
老年人常見的症狀包括三種：腰椎退變和肌肉勞損導致的腰部疼痛;腰椎管狹窄導致的「間歇跛行」,即行走很短的距離後就由於腰痛、下肢無力而不得不坐下休息;髕股關節紊亂導致的久坐後或上下樓梯時出現膝蓋疼痛。
對於以上情況，除積極接受正規的康復訓練外也要在日常生活中加以保護和預防。
有些老年人看病的時候總提到,在乘坐公共汽車時,特別受不了堵車時,一剎軋一剎軋的。如果碰巧沒有座,腰就特別較勁。下車時，都走不了路了。
對這種情況,老年人應儘量坐到汽車前部的位置，以防汽車尾部劇烈顛簸對腰椎的損害。如果找不到座位，應儘量採取面向汽車行進方向的站立姿勢，雙手抓緊椅背等可供把持的物體，雙肘、雙膝微屈，腰部輕度前彎，雙腿儘量分開站立，呈微弓狀，這樣當車輛緊急剎車或顛簸時，可有效地保護腰椎和膝關節。
許多老年人，經常一大早從早市拎回大包小包的菜。有時拿不了都得背著。其實，老年人最好只買一到兩天的菜量，重量最好不要超過十斤。儘可能地減輕腰椎的負擔。可自制一個大的布袋，裝入蔬菜後將布袋掛到胸前或背後，儘量不用雙手提攜。菜量多時，可自帶一個手推車，腰部微微前彎推車。另外，腰椎管狹窄的患者雖然走路困難，但不影響騎車，因此使用一輛三輪車也可以帶來更多的便利。
上下樓梯或久坐後膝蓋疼痛的老人首先要儘量減少上下樓梯的次數。但在必須上下樓時，要掌握一定的技巧。
上樓時，可用不痛的腿邁步到更高的一級台階、疼痛的腿隨後跟上，要始終避免疼痛的腿先向上邁步;下樓時相反，應該疼痛的腿先下。如雙腿疼痛劇烈，側身上下樓梯，可適當減輕疼痛。隨後回到家裡，需要多坐著時，做儘量伸直雙腿或輪流將雙腿伸直的動作。
中藥石蜜是什麼聽說過嗎？
石蜜，又名純天然「野生蜂蜜」。產於我國雲南唯一之省，原始森林中。系野生蜂釀造的蜂糖，食之具有潤肺功效，可治療咳嗽、支氣管炎等疾。
苦瓜不減肥孕婦吃多導致流產
苦瓜維生素C含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。但是，單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學的，而且還有一定的健康隱患。