性生活是一種享受，但享受具有一定的危害性，意外懷孕就是其中一種，所以說避孕是性愛中要非常重視的事情。那麼，日常生活中常用的避孕方法有哪些？無非就是保險套、避孕藥以及避孕手術等。你還聽說過其他避孕方法嗎？
五個最扯的避孕方法 胸罩避孕法
手錶避孕法
瑞士生產的一種電子避孕表，戴上後可以顯示出排卵期、月經周期、避孕安全期和懷孕危險期等情況。
項鍊避孕法
將婦女體溫傳給項鍊內微型傳感器，測試月經安全期避孕，安全時亮綠燈，反之則亮紅燈。
胸罩避孕法
英國研究的一種閃光避孕胸罩，置入其中的微電子系統，可根據人體溫度變化，提前預告排卵期而達到避孕目的。美國一醫學家別出心裁地研製出一種微小的電擊避孕儀置入子宮，當精子通過時，它釋放的低電場便將精子殺死。
放置節育環
要是在非安全期進行性生活，72小時內也沒有採取補服緊急避孕藥的措施的話，你只能去醫院放置宮內節育環了。注意，節育環要在性生活後的5～7天內放置，逾期無效。
嗅覺避孕法
瑞典和美國聯袂合作製成別具一格的氣霧嗅覺避孕劑，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我賞「花」嗅「香」的同時，其精子和卵子已告死亡。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
白領常對電腦易近視 保護視力4方法
電腦族天天對著電腦屏幕，眼睛飽受光線的刺激與電腦的輻射，久而久之，視力就會出現問題。如果本來就患有近視與散光等疾病，那視力問題將會雪上加霜。
所以日常要加強對視力的保護，以下是保護視力的4種鍛煉方法。
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
白領保護視力的其他方法：
1、調節屏幕顏色：
桌面-》右鍵-》屬性-》外觀-》高級-》項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205-》添加到自定義顏色-》在自定義顏色選定點確定-》確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色。
2、調整顯示器的亮度
顯示器亮度過暗，瞳孔放大，易造成眼睛疲勞，宜調整顯示器的明亮度為整個房間照明的3~4倍。其次，顯示器上的字看起來應該清晰、穩定，宜通過調整電腦顯示器的刷新頻率將閃爍不定的情形減至最低程度。
此外，還要調整字跡明亮對比，熒光屏上的字應比底色亮上5~10倍。不要一直使用同一種底色，因為長時間注視同樣的色彩也可使人產生視覺疲勞。
3、室內照明光線不要直接反射至熒光屏上，亮度要比平常用的暗一些。
4、將需要閱讀的文件放在與熒光屏同樣高度和距離的地方，不用過於頻繁地在兩個物體間移動焦距。
5、每注視顯示器一兩分鐘，就應眨眼至少1次。每在顯示器前工作一小時，要休息10~15分鐘。休息的含義是遠望6米以外物體，尤其不斷運動的遠處物體更好。
6、某些色彩鮮艷的水果，如橘子、胡蘿蔔等及瘦肉、牛奶等富含維生素和蛋白質的食物有助視網膜上視色素的更新。
7、電腦擺放面前50~75厘米處，與眼睛平行向下約30度角，座位保證雙腳著地。長期使用筆記本電腦，可加額外的鼠標、鍵盤及可以傾斜的架子，從而不疲勞地瀏覽屏幕。
每天久坐超6小時易患心臟病 女性心臟10大風險
在眾多危險因素中，哪一種對心臟傷害最大？近日，美國《女性摯友》雜誌刊文，對眾多大型研究歸納總結，並對影響女性心臟健康的10大風險做出排行，有助女性更有針對性地護心。
1、父母親有心臟病發作史（心臟病風險係數為0.7-3.4倍）。
如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65歲前出現心臟病，那麼你患心臟病的風險將增加70%。如果直系親屬中患病者超過兩人，那你的發病風險增加4倍。不過研究也表明，不良生活方式對心臟的影響有時也會超過遺傳。
2、超重（2倍）。
身體質量指數介於25―29之間者，心衰的概率增加21%。如果超過30，那麼患心臟病的風險是體重正常者的2倍。
3、高血壓（1.86倍）。
如果你的血壓超過140/90毫米汞柱，心臟病與中風風險分別增加1.86和2.62倍。即便血壓介於120/80和140/90之間，心臟病風險也會分別增加76%和93%。
4、懷孕時出現併發症（1倍）。
如果女性有先兆子癇、孕期糖尿病或高血壓等疾病，那麼患心臟病的風險等同於心臟壓力測試不合格的人。
5、糖尿病（1倍）。
正常血糖水平應低於5.56毫摩爾/升。超過7毫摩爾/升的人患心血管疾病的風險增加1倍。
6、每天久坐超過6小時（0.5―1倍）。
經常坐著不動，不利於「好」膽固醇清除動脈里的斑塊。
7、吸菸或經常吸二手菸（0.25―1倍）。
吸菸會將心臟病發作風險增加一倍，同樣二手菸也會損傷血管，增加心臟病或中風的發病風險。
8、高血脂（0.72倍）。
血脂總含量超過6.19毫摩爾/升，心臟病風險增加72%。低密度脂蛋白最好不超過3.35毫摩爾/升，高密度脂蛋白不低於1.55毫摩爾/升。
9、疲勞感揮之不去（0.45倍）。
《循環》雜誌的新研究表明，難以入睡或醒來感覺不到輕鬆的女性，心臟病發作風險增加45%。每周有兩次睡不好覺的女性，心臟病發作風險也會增加27%。
10、過於忙碌，人際關係緊張（0.4倍）。
哈佛大學對1.75萬女性的調查發現，工作壓力會使女性心臟病及其他心血管疾病發作的風險增加40%。另一項研究表明，如果與丈夫或孩子關係緊張，女性患胸痛的幾率也會大大增加。
遠離男科疾病 多吃番茄保護前列腺
對於水果好像都是女性的最愛，而男性卻很少提及，其實不同的人吃水果都有一定的保健功效，男性更是如此，所以男性朋友要特別注意飲食預防男科疾病。
常戴太陽鏡防魚尾紋 女性延緩衰老的26個小妙招
細節決定成敗，健康亦是如此。女人要想保持年輕，就必須從小事做起，養成良好的健康習慣。美國「夏日番茄網」最新載文，刊出該網創辦人、美國舊金山營養學家、美食家達爾婭·皮諾博士總結出的「女人延緩衰老的26個小妙招」。