經常出虛汗是怎麼回事

1、低血糖症

引起低血糖症的原因很多,發作時以交感神經興奮過度為主要表現。此時因血糖突然下降,刺激交感神經興奮,人體釋放出大量的腎上腺素,這樣一來,就可能出現病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等症狀。

2、甲狀腺機能亢進症

怕熱、多汗是這一疾病的主要特徵之一。同時,它還伴有精神緊張、性格改變、難以入睡、多猜疑等症狀。

3、糖尿病

糖尿病由於合併植物神經功能障礙,常有出汗異常現象。若同時有糖尿病的典型症狀,即多食、多飲、多尿和體重減輕,建議做血糖、尿糖等檢查。

4、嗜鉻細胞瘤

嗜鉻細胞常見的症狀就是淋漓多汗,且出汗具有陣發性,發作時,面部潮紅或發白,有時也會持續出汗。此外,常常還伴有心慌、手顫、四肢發涼等。此病發作時常伴有明顯的血壓升高、頭痛等症狀。

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出虛汗的好處 今天你出汗了嗎

1、排出毒素,美顏美膚

出汗是最有效的排毒方式,主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程,將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出,還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。

2、降低血壓,促進消化

運動出汗有助於擴張毛細血管,加速血液循環,增加血管壁彈性,從而達到降低血壓的目的。同時,運動出汗加快了血液的循環,有助於消化系統和神經系統調節。所以,預防高血壓除了飲食控制,運動出汗就是最佳的療養方式。

3、保護骨骼,有助減肥

都知道老年容易得骨質疏鬆症,是因為體內鈣質流失。一種簡單有效的方式就是運動出汗,出汗有利於鈣質的有效保留,防止骨質疏鬆。同時,運動出汗還是一種極佳的減肥方式,相比較通過吃膠囊拉肚子達到減肥的方法,這種減肥方法確實安全有效多了。所以,大家多運動出汗,拒絕做「骨脆脆」,保持好身體。

4、增強體質,提升記憶

出汗液中含有的抗菌肽能有效地抵禦病毒、細菌和真菌;它能進入細菌的細胞膜,對其進行分解。出汗能有效地增強自身免疫力,提高抗菌抗病毒的能力,從而保持身體處於良性健康狀態。運動流汗對大腦會產生積極正面的效果,能讓人的記憶力、專注力都能得到大幅度提升。

詳解六種異常出虛汗類型

自汗

清醒時沒怎麼活動或乾脆沒有活動時,無緣無故地出汗稱為自汗。「夫自汗,多因傷風傷暑,及喜怒驚恐、房室虛勞,皆能致之。多因營衛不和、熱熾陽明、暑傷氣陰、氣虛陽虛等引起,可見於外感六淫或內傷雜病,前者多為實證,後者多為虛證。

自汗,多是心陰虛,中成藥可以吃柏子養心丸。另外,有一些見了自己喜歡的人會自汗,或要考試、見上司時緊張的自汗,都是暫時現象,不必擔心,也無需調治。

戰汗

即全身戰慄後汗出,是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。如戰汗後熱退,脈靜身涼,表示邪去正安,元氣恢復,是一種好現象。如感冒發燒戰慄汗出後,燒即退了,就是戰汗正氣勝利之表現。

若汗出後四肢厥冷、煩躁不安,表示正不勝邪,正氣隨著虛弱下去,則是危重症候。戰汗多見於各種傳染病的初、中期。

盜汗

入睡後汗出異常,醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。「盜」有偷盜的意思,每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時,汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。有很多小孩因陽氣足,睡著後有輕微的盜汗,屬正常現象。

盜汗若出汗量大,汗液常帶有淡鹹味,或輕臭味,打濕睡衣,伴有明顯的烘熱感,心情煩躁,汗後口乾舌燥,喜歡喝涼水。平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,偶爾顴紅,頭暈,大便乾燥。

多汗

就是人體出汗異常多,有的患者還低熱或怕風。儘管有些全身性疾病,如甲亢、肥胖、糖尿病、結核病等,可以引起多汗,但大部分多汗是植物神經紊亂引起的,其發病機制主要是交感神經異常興奮所引起。如果患者作了各種檢查,沒有問題,就可以確定是植物神經紊亂引起的。

絕汗

指病情危重,正氣衰弱、陽氣欲脫時,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱,時有時無等危症,是陽氣將絕之象,多見於心衰、虛脫的病人。可導致亡陰或亡陽,故又稱脫汗。

真氣將敗絕時出的汗,為病危時陰陽離決的見症之一。「絕汗乃出,出則死矣。」

閉汗

怎麼活動也不出汗,但體內卻燥熱難當。或因洗澡或出汗後突然吹風、吹空調、扇扇子等,導致毛孔閉塞,汗出不來,統稱為閉汗。閉汗者可以一邊用生薑、桂枝、麻黃各15克煮水倒入高桶泡腳,身穿厚衣服,喝薑湯水,頭戴棉帽子,讓汗從裡面把毛孔給沖開。

毛孔通暢,閉汗症即治癒。平時注意洗澡要擦乾身體,不要吹乾身體。不要在大量出汗時突然吹空調。多練習脊柱調息法,增強自身的正氣。

常見的出虛汗方式

入睡則汗出,醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者。

異常出虛汗?說明體虛

可以針對性吃一些,但不能補太過,吃多也會引起陽虛,陰陽是相互遏制的,所以飲食最主要是均衡,一種食物吃太多往往不利於身體。