哪些人不宜喝菊花茶?
1、老人及兒童
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用並無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。
小孩處在生長發育的高峰期,陽氣正當時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。
2、孕婦
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等症狀,不利於胎兒的健康成長。
3、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。
4、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀,菊花茶性寒,只會加重其症狀,對健康不利。
5、傷寒感冒者
一般情況下,傷寒感冒者都是因為著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因為菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
春季喝菊花茶的好處
1、明目護眼。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。因此,也是中醫治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛乾澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。
2、防癌抗癌。菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑,有助於消除癌細胞。
3、防輻射。常喝菊花茶有防輻射作用,因為它有去毒的作用,對體內積存的有害性的化學和放射性物質,都有抵抗、排除的療效。因此,菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
4、殺菌消炎。現代研究表明,菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用,對感冒有很好的預防效果。
5、防鉛中毒。菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力,在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外,降低血鉛;此外,鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
6、清熱解毒。野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效,一般多用於降火。如果因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時,野菊花葯效最好。
7、醒神。菊花中含有豐富的維生素A,這種物質能夠很好的保護皮膚,同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經常喝菊花茶,精神也會越來越好,所以腦力勞動者可以多喝。
8、治療便秘。菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質,這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動,增強身體的消化能力和食慾,令體內的便秘情況得到有效的緩解。日常堅持服用菊花茶,還能夠有效的起到預防便秘的情況
9、治療感冒頭痛。中醫方面認為,菊花口感甘苦,對於治療風熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。
10、保護皮膚。喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝,排出體內多餘的排泄物和廢棄物,能夠有效的保護皮膚清潔,同時也能夠起到濕潤皮膚的作用。一些女性、特別是職場女性可以多喝哦!
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經期能喝菊花茶嗎 菊花茶的功效及禁忌
眾所周知,菊花茶在抗氧化,防衰老等方面卓有成效,因此不少女性喜歡喝菊花茶,但是喝菊花茶有禁忌,女性生理期喝菊花茶好嗎?
經期可以喝菊花茶嗎
菊花茶性寒,是屬涼性的,所以女性經期的時候最好還是不要喝菊花茶,不然容易引起經期不適,還有可能痛經。
菊花茶性寒,經期不宜喝。
女性經期喝什麼茶好
女性在經期的時候最好是不要喝茶,同時也應該要避免涼性的食物,但有一些花茶是有調經作用的,比如玫瑰花茶、枸杞紅棗茶、金盞花茶等等經期都可以喝。
1、玫瑰茶
喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。
玫瑰花茶能理氣調經,緩解陣痛,排毒養顏,有效解除經期綜合症。
在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友,不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。
2、紅茶
紅茶是有暖胃的作用的,性溫,比較適合女性經期的時候喝。
3、枸杞紅棗茶
枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。紅棗美容養顏,益氣補血。
枸杞被稱為西夏奇果,有極其神奇的生命力。
把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味),放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。
注意:喝茶不宜過濃,茶如果較濃,可能因為其中含的咖啡因茶鹼,造成月經前後的不適。
但是如果因為喝茶,造成月經一直不來,如果月經一直延後,還是要請醫師檢查一下比較好。
菊花茶的功效
明目
菊花茶具有清火明目的作用,自古以來就被人們用以治療視力模糊。
除此之外,菊花茶對於一些眼部疾病也能起到恢復作用。
降低血脂血壓
現代醫學研究表明,菊花能夠降低血壓和膽固醇,擴大人體血管。
長期飲用,菊花茶對於高血壓、高血脂人群具有非常有效地保健作用。
清熱解毒
根據記載,菊花茶具有良好的清熱、解毒、消腫功能。多用於秋冬季節上火引起的口腔潰瘍、咽喉疼痛等症狀。
抗輻射
對於一些長時間接觸電腦的工作者來說,菊花茶是個不錯的選擇。因為菊花茶具有抵抗人體內有毒化學物質和放射性物質的功效。
防癌抗癌
研究顯示,菊花內含有一種「黃酮」類的物質,該物質能夠將體內病變等病源細胞集合起來消滅掉,對於防癌抗癌起很大作用。
菊花茶的禁忌
體質虛弱者慎用
據記載,菊花茶性微寒,對於一些陽虛體質者來說,越喝反而越傷身體,尤其是脾胃虛寒者,將會導致加重病情。
過敏體質者慎用
如果不知道自身是否過敏的人,可以先泡一二朵試著飲用,沒問題後再飲用。否則將引起腹瀉等等不必要的麻煩。
孕婦慎用
因為菊花茶中含有咖啡因,飲用將會受到咖啡因興奮作用,影響胎氣,嚴重者危害胎兒正常發育。
加糖慎重
很多人在泡完菊花茶後喜歡在茶中加入幾顆冰糖,這樣做對於菊花茶的味道而言確實變得更甜美了,但同時也會使一些脾胃虛的人唾液增多且發酸,感到不適。因此在添冰糖的同時需要慎重選擇。
結語:看完本文,相信大家對菊花茶的功效以及禁忌,經期是否能喝菊花茶都有了一定的了解和認識,其實,菊花茶的功效有很多,但菊花茶是偏涼性的,在喝的時候也要注意它的一些禁忌哦。
高血壓老人多喝四款菊花茶
一、菊槐茶
菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次,當天飲完。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。
二、菊杞茶
菊花10克,枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘,然後放入菊花再煮2~3分鐘,過濾取汁,裝入保溫瓶,分3~4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素A,可預防和治療各種眼病,還可防治高血壓、冠心病,最適宜於老年人飲用。
三、菊楂茶
菊花15克,生山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶,不僅擴張冠狀動脈,舒張血管,降低血壓,同時也降血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
四、菊紅茶
菊花10克,紅花5克,丹參5克。將上3味放入有蓋杯中,用沸水沖泡,代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次,當天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環,堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數,減輕發作程度。
懷孕期間孕婦可以喝菊花茶
很多人知道菊花茶可以清火,讓人感覺神清氣爽,那麼比較容易上火的孕婦朋友們可以通過它來解決自身的問題嗎?孕婦可以喝菊花茶嗎?每一位媽媽都希望自己即將出世的孩子身體健康,固在懷孕期間都特的注重自己的日常飲食。
哪些人不宜喝枸杞菊花茶
枸杞子與菊花茶的搭配:如果是容易上火的人,建議多放菊花,相反的如果有脾胃虛寒亦或者身體較為虛弱的人,最好多放點枸杞子,原則上可以以自己的口味為基準。但也要觀察飲用後,個人的身體反應,比如說感覺有點虛了,或者有點拉肚子了,可能是菊花茶放多了,而如果喝上上火了,則說明有可能是枸杞子放多了。這就需要減少枸杞子的量了。