高血壓是中年老年朋友中很常見的一種慢性病，雖然常見，但是我們必須要知道它也是導致我們身體出現心腦血管病的主要危險因素，所以，生活中，患病的老年人都會通過長期的服藥來穩定血壓以保健康，那麼大家知道關於服用降壓藥的時間問題嗎?
降壓藥什麼時候吃好?
短效作用降壓藥：餐前服用吸收好，降壓效果明顯，但拉貝洛爾最好在餐後或兩餐間服用，以免發生直立性低血壓和引起胃部不適。
中效作用降壓藥：一般一天服兩次，大多數空腹服用起效快，但老年人和糖尿病人，最好按血壓變化決定服藥時間，也可飯後或兩餐間服。
長效作用降壓藥：長效的降壓藥什麼時候吃最好?因為其受飲食影響不大，尤其是鈣離子拮抗劑氨氯地平，所以口服吸收效果很好，不受進餐時間影響，而且每天只需服用一次，即可達到24小時平穩持久控制血壓的效果。
緩釋劑降壓藥：一般都不能咀嚼或壓碎後服用。一些緩釋劑如維拉帕米，最好飯後服，飯前服容易影響釋放量，引起胃部不適。
高血壓藥物如何判斷好與壞
衡量降壓藥的「好」、「差」要根據每個人的具體情況而定。每個高血壓病病人的年齡、性別、病程各不相同，血壓的基礎水平也各自不同，還存在伴有各種併發症等臨床情況的不同。所以選用哪——類降壓藥要根據每個人的情況來綜合考慮。說得籠統一點，能降低你的血壓就是「好藥」，降壓效果不理想的則是「差藥」。說得詳細一點，也就是看看你的承受力。這裡所說的「承受力」包括兩個方面。
首先，是人體對藥物的承受能力。如果一種藥降壓效果很好，但是吃藥以後，或是咽癢咳嗽，或是面紅心慌，或是心跳很慢，或是腳踝腫脹，你能說這是「好藥」嗎?當然不能，因為你不能長期服用這種藥。
其次，是從經濟角度來算能否承受。高血壓是一種慢性病，藥物需要長期服用，幾十年的開銷不得不考慮。「絡活喜」好，7元1粒，「科素亞」不錯，8元1粒，每月要花200多元的降壓藥費，對普通工薪階層的高血壓病病人是一種什麼樣的經濟負擔?對靠種田為生的農民又是一種什麼樣的金錢數字!吃不起，再好有什麼用。而服用尼群地平每天只要1角多錢，卡托普利每天也只要2角線，利尿藥則更便宜，如果服用這些藥能夠控制血壓，又沒有什麼不良反應，何樂而不為呢?我們能說這些藥不是「好藥」嗎。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
男人治療陽痿 需要戒菸戒酒
陽痿是一種在夏季發病率很高的疾病，因為在夏季，天氣炎熱，細菌橫生，很容易使男性患上某些疾病，進而感染導致陽痿的發生，陽痿產生的危害很大，因此，建議男性在夏季一定要做好陽痿的預防。
那夏季男性患上陽痿的原因是什麼?
男性夏季陽痿發病率高，其主要的原因表現在性生活方面。很多的夫妻，由於受到夏天環境、氣溫等因素的影響，性生活需求以及性生活需要會加強，難免會出現性生活次數過多。對於性生活方面的頻率不加節制，男性很容易陽痿。
陽痿又稱勃起功能障礙(國際上簡稱ED)，是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽痿分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治癒;後者多見，而且治癒率高。
我們剛才也說了，夏季是細菌橫生的季節，如果男性不注意，就很可能會感染疾病而引起陽痿。夏季是男性朋友泌尿生殖感染疾病，頻頻出現的季節。常見的是包皮龜頭炎、前列腺炎以及尿道炎等疾病。男性患有了這些疾病後，不及早進行有效的治療，會影響男性的性功能，導致男性出現陽痿。
那麼你們知道治療陽痿的方法嗎?
提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
謹慎用藥
中醫對陽痿的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。
戒菸酒
長期抽菸會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽菸為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現陽痿或不育。
小暑養生食譜 男人小暑養生吃什麼好？
小暑養生食譜都有什麼呢?男人小暑養生吃什麼好呢?這是很多人極為關注的問題。因為小暑節氣是24節氣中標誌著氣溫逐漸升高的時節，此時大家更要進行養生保健，確保身體再夏季可以有一個好的狀態進行工作學習。
補哪些營養對男人養生最好呢?
蛋白質
蛋白質應適可而止：除了從事大強度健美運動的男子，多數男士並不需要額外再補充太多的蛋白質，每日中等量的肉、禽、魚或豆科植物，加上適量的低脂奶製品就足夠了。假若身體無需要，再好的蛋白質還是多餘的。
維生素B6和葉酸
維生素B6和葉酸是男人補品不可或缺的，其中維生素B6和葉酸有助於分解高半胱氨酸，而高半胱氨酸又是心臟病的危險因素之一，所以這樣有助於心臟病的研究。
鋅
鋅不僅孩子要補男人中約1/3達不到鋅含量標準，鋅是重要的但需要量並不很多。只要注意攝入海產品、瘦肉、粗糧和豆科植物就可以滿足。
維生素E
應該增加維生素E的攝入：維生素E能預防膽固醇堵塞，有助於對抗冠心病;因此提醒男性朋友們多吃富含維生素E的食物。
小暑養生藥膳粥
蓮子粥
將20克蓮子去皮去芯，加入粳米慢火熬製20分鐘。這道粥有去熱解煩、安神養心、健脾益胃的功效。
荷葉粥
將一張荷葉放入水中熬成荷葉湯，150毫升湯與100克粳米，加500毫升水混合製成粥。這道粥有防暑利尿、消煩止渴、降壓減肥之功效。
冬瓜赤豆粥
將250克冬瓜切成小塊，加入30克赤小豆以及適量大米一併熬煮。這道粥能解毒祛暑，適合夏季經常長痱子、生痤瘡的人。
苦瓜粥
將100克苦瓜與適量大米一併熬煮。這道粥屬性偏寒，適用於體質較燥熱、經常上火的人。
頻繁遺精 不妨試試中醫食療方
正常的遺精不會對男人造成什麼健康的危害，但是，如果出現頻繁的遺精一定會給男性健康帶來危害還會給男性心理帶來困擾，所以，我們希望下面的這些食療方法可以幫助到有頻繁遺精的朋友們。
常按這幾個穴位 告別老年痴呆
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