飲酒會對身體產生很多破壞性的作用，比如說飲酒的時候如果血液當中乙醇的濃度在0.05‰左右的時候，我們的身體就會有眩暈以及搖擺不定的感覺，這個時候就開始醉酒了，如果再繼續飲酒，那麼血液當中的酒精濃度會持續上升，這個時候我們有可能失去知覺，甚至對生命健康會構成威脅。醉酒過後，可以通過飲用白開水來解酒。
白開水可以起到稀釋血液里的酒精的作用，輕微緩解醉酒的情況，但解酒效果不太明顯。如果在白開水裡加點蜂蜜，那麼解酒的效果就可以大大提高。酒後煩躁蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
酒後胃腸不適顏面發紅酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。酒後全身發熱西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
上面介紹了飲用白開水解酒的一些基本原理，這裡還要強調一下，酒精或者是酒水對身體的危害很大，比如說經常飲酒的人中樞神經系統會受到損傷，這樣會導致人反應遲鈍，另外人飲酒之後，大部分酒精都是在肝臟裡面解毒排泄，這個時候肝臟負擔加重，並且還有可能導致酒精性肝硬化。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
乾果對人體有哪些好處？
很多人都喜歡吃水果，各種各樣的水果不僅不發胖營養價值還高，那麼大家知不知道其實幹果對人體的益處並不小於水果本身呢？在經過了一系列的風乾，日曬，處理加工再處理的環節乾果也就這樣出現了。它少了原本水果里的那些水分，留下了對人體有用的那一部分，即使是在減肥的女性朋友也可以放心大膽的食用乾果哦，因為這根本不會出現發胖的情況，糖分也很少的呢。
乾果適用人群適宜兒童孕婦和貧血患者食用，其含糖量與含鐵量較鮮葡萄多；適宜神經衰弱，疲勞，體倦乏力，形體贏瘦，未老先衰之人用；適宜肺虛咳嗽，盜汗之人食用；適宜風濕性關節炎，四肢筋骨疼痛之人食用；適宜癌症患者食用。
葡萄乾
主要功效補血補氣
女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。葡萄可以你恢復好氣色———中醫認為葡萄具有「補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色」，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄乾，連服7天就能收到明顯的效果。需要注意的是，服用期間應不食瓜類等寒性食物，以免影響療效。這個小驗方對治療白帶過多也有效。
其它功效1提高人們身體的代謝機能。2快速地消除疲勞。3消除多餘的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓，血壓歸於正常。4消除肥胖。5使胃腸機能轉好，消除便秘。
禁忌與副作用
禁忌人群患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。
無花果
一、營養價值：無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能。
可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用；無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌症的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉的發展，促使其退化，並對正常細胞不會產生毒害。
二、食療作用
無花果味甘，性平，無毒，具有健脾，滋養，潤腸的功效。主治消化不良、不思飲食，陰虛咳嗽、乾咳無痰、咽喉痛等症。適合色盲者吃，有助於視覺恢復。桑科木本植物無花果膨脹的花序軸（隱花果）。又稱映日果、天生子、文仙果、奶漿果、蜜果。我國各地均有栽培。秋季隱花果成熟時採收。洗淨鮮用，或曬乾用。參考：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、檸檬酸、琥珀酸、丙二酸、草酸、蘋果酸、植物生長激素、澱粉化糖酶、脂肪酶、蛋白酶、膠質、甾類、維生素C、鈣、磷等成分。
所含酶類有助消化的作用，有緩瀉的作用。其提取物對實驗動物有降壓作用。本品水提取液經丙酮處理後所得的物質對艾氏肉瘤有抑制作用。能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤的發展，使其退化。
用途：用於脾胃虛弱，消化不良，或產後缺乳；肺經燥熱，咽喉疼痛或咳嗽；腸燥便秘，或痔瘡出血，脫肛痔瘡、便秘：鮮無花果生吃或乾果；風濕麻木、筋骨痛：無花果燉豬肉食；
不少人還會經常把堅果和乾果區別不清楚的，其實幹果和堅果是有千差萬別的，但是都是對人體很有益處的食品，補氣養血乾果還是上上之品，除了我介紹的這兩種還有很多乾果都很不錯哦，大家可以自己把水果曬乾自己嘗試一下，絕對不會後悔的！
乾果杏仁吃多了會怎樣
平日裡，大家吃東西都會有所節制。因為有些沒什麼營養的東西吃多了，沒什麼益處，而有些很有營養營養的東西吃多了，也會造成不好的影響。所以凡事吃東西都有適量。那麼對於乾果杏仁吃多了，到底吃多了有什麼影響呢？乾果杏仁屬于堅果的一類，具有很好的營養價值，那麼吃多了就真的會對身體有好處嗎？下面我們就來看看吧。
杏仁內含有氰化鉀，是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處。它主要是用來做藥，不可當花生果來吃。
杏的核仁是一中醫常用的中藥。杏仁有苦杏仁和甜杏仁兩種，藥用的一般是苦杏仁，中醫用苦杏仁與其它中藥搭配，甲於治療感冒咳嗽、氣喘、老年慢性氣管炎及產婦、老人大便秘結等症。
甜杏仁有滋補養肺、下氣止嗽、治虛勞之咳、胸悶不暢等症。苦杏仁不宜多吃，否則易中毒。這是由於苦杏仁含有一種苦杏仁甙，在酶和酸作用下，可水解為葡萄糖、苯甲醛和劇毒的氫氰酸，這種劇毒的氫氰酸被體內吸收後，與組織細胞含鐵呼吸酶結合，使細胞無法利雨氧氣，人體會因此造成缺氧，輕者頭痛、頭暈、無力、噁心，重者會出現腹痛、腹瀉、漚吐、神志不清等症，嚴重者還會因呼吸中樞麻痹而死亡。
幼童只要誤食0.0i 克的氫氰酸就會喪失生命，野生的苦杏仁，含苦杏仁甙更多，故切忌食用。其他水果的果核仁，如桃仁、枇杷仁、李子仁、扁桃仁等也含有不同量的苦杏仁甙，故最好都忌食。
以上的內容就是關於乾果杏仁吃多了的一些乾果杏仁固然含有豐富的營養，人們可以常吃。但是，乾果杏仁吃多也不好的。因為乾果杏仁吃多了易中毒，而且不能生吃。所以人們在吃乾果杏仁的時候一定要有所節制，不要因為愛吃便過分食用。
乾果的儲存方法有哪些
因為堅果中富含脂肪，必須防止它們變質發出腐臭味道。帶殼的堅果可以在涼爽乾燥的地方保存幾個月。但當它們脫了殼或包裝容器被打開後，最好的保存方法就是將其冷藏或冷凍。
女性減肥可以吃乾果嗎
減肥。花生中的脂肪、蛋白質和纖維有助於增強飽感，減少零食量。哈佛大學研究發現，含有適量花生和花生醬的飲食，比等熱量的低脂飲食更容易堅持，減肥效果更好。