1.治缺鐵性貧血面黃:鮮櫻桃2000克,白糖1000克。櫻桃洗淨,加水煎煮20分鐘後,再加白糖繼熬一、二沸後停火備用。每日服30~40克。
2.補血養肝,護膚養顏:鮮櫻桃60g,龍眼、枸杞子各20g,白糖適量。上述材料洗淨,龍眼肉切塊,櫻桃去核,切碎塊,將乾淨的鍋中放入適量清水,倒入龍眼肉、枸杞子,旺火燒沸,去浮沫,再用小火煮30分鐘,再放入櫻桃,煮約15分鐘,待湯汁稠濃後加入白糖和勻,即可食用。
3.月經多、赤白帶、面色萎黃:白玫瑰花5g,櫻桃10g,白糖、糯米各100g。白玫瑰花,撕下花瓣,用涼水漂洗乾淨;糯米淘洗乾淨,下鍋加水1L,點火燒開煮粥,粥好後入玫瑰花、櫻桃、白糖,稍煮即可食用。
4.治凍瘡:櫻桃酒搽在瘡面即愈。櫻桃酒製法:鮮櫻桃500克,米酒1000毫升。櫻桃洗淨置壇中,加米酒浸泡,密封,每2—3日攪動1次,15~20天即成。每日早晚各飲50毫升。
5.治冠心病及癌症:水發冬菇80克,鮮櫻桃50枚,豌豆苗5O克,白糖、薑汁各適量。水發冬菇、鮮櫻桃去雜洗淨;豌豆苗去雜和老莖,洗淨切段;炒鍋燒熱,下菜油燒至五成熱時,放入冬菇煸炒透,加入薑汁、料酒拌勻,再加醬油、白糖、精鹽、鮮湯燒沸後,改為小火煨燒片刻,再把豌豆苗、味精加入鍋中,入味後用濕澱粉勾芡,然後放入櫻桃,淋上麻油,出鍋裝盤即可食用。
6.治風濕腰膝疼痛:櫻桃1000克,白砂糖、檸檬汁各適量。選用個大、味酸甜的櫻桃,洗淨後分別將每個櫻桃切一小口,剝去皮,去籽;將果肉和砂糖一起放入鍋內,上旺火將其煮沸後轉中火煮,撤去浮沫澀汁,再煮;煮至粘稠狀時,加入檸檬汁,略煮一下,離火,晾涼即可食。
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幾種改變幫你找回生活的樂趣
1、多參加體育運動
應該每天至少從事一項體育運動,而且時間不少於半個小時,最好還能在家裡開闢出一塊能徹底不受打擾的地方,每天去那裡待上一刻鐘,在這段時間裡,只想積極的、讓你開心的事情,這種短時間的充電對你的情緒會大有幫助。
2、有秩序的生活
有秩序的生活會使你每天都頭腦清醒、心情舒暢。每天下班前整理好辦公桌,定期清理電腦中的文件和電子郵件都是必要的。
3、找到工作中的樂趣
要弄清楚自己最想要的到底是什麼,金錢、精彩的生活還是挑戰的刺激,然後想想現在的工作能不能給你提供這些物質條件或精神上的感受,如果兩者相去甚遠,你就應該考慮變換一下工作了。
4、樂觀面對一切
其實讓人產生疲勞的原因往往是因為憂慮、緊張或不安的情緒。請嘗試著「假裝」對工作充滿熱情和興趣,微笑著去接每一個電話,在上司通知周末加班時從內心叫一聲「太好了」,每天早上都給自己打打氣……千萬不要認為這是很膚淺的事,這是心理學上非常重要的「心理暗示」。
5、學會調節心理
與其讓一些無可挽回的事實破壞我們的情緒、毀壞我們的生活,還不如讓自己對這些事情坦然接受,並加以適應。要記住,有些時候後悔是無濟於事的,我們已經失去了很多,只要不再失去教訓就行。
康易健康提示:
忙於工作的你,不要將工作帶回家,儘量不要加班,杜絕周末查看電子信箱、打工作電話。學會慢生活,每天儘可能運動1小時。
小技巧助你天然滋潤唇膜
護唇敷膜1
材料:蓮藕粉適量。
作法:
1 將蓮藕粉加適量水調成糊狀。
2 洗淨臉後將混合的敷料塗於唇部,敷約15分鐘就可以洗掉了。
護唇敷膜2
材料:新鮮山楂10克、山藥30克、肉桂粉5克。
作法:
1 新鮮山楂和山藥洗淨後削皮,磨成泥狀。
2 加入肉桂粉調成糊狀。
3 洗淨臉後將混合的敷料塗於唇部,敷約15分鐘就可以洗掉了。
新鮮山藥加上肉桂粉,可以活化細胞、促進血液循環,山楂可以為嘴唇補充維生素,味道香香的,敷的時候很像吃甜點。建議你在敷唇的時候最好躺下,讓嘴唇保持不動的狀態。
專家稱服藿香正氣水後駕車屬酒駕
藿香正氣水是一種酊劑,在提取過程中使用了一定濃度的乙醇作為溶媒,成品中乙醇含量約10%,在服用時要注意以下三點:
區分不同貝母的不同功效
貝母據產地不同有川貝母、浙貝母之分,川貝母生於高山寒冷地帶,分布四川、雲南、青海、西藏、甘肅等地,鱗莖小而兩瓣相等,有松貝、青貝、爐貝之稱;浙貝母生於潮濕山坡草叢,分布浙江、江蘇、安徽、湖南等地,鱗莖大而為分為兩瓣,有元寶貝、珠貝之稱,兩者產地不一,大小迥異;另有一種土貝母亦入藥。