月經是女性獨有的生理特徵，也是女性健康的風向標，通過月經量、月經顏色以及質地和伴隨的症狀，能看出身體是否正常。大一部分來月經時，月經血液中居然有像肉一樣的血塊，這讓他們惶惶不安，這到底是什麼東西呢。
月經中出現像「肉」一樣的血塊是什麼？
在月經期間子宮內膜脫落，子宮內膜脫落過程中會散落掉下，然後跟粘液混合在一起，轉化為紅色的月經血液。部分女性子宮內膜增生明顯，脫落時有一層褪膜也會落下，從而導致月經中出現像肉一樣的血塊，不必過於擔心。但女性流產後月經中有比較多的肉塊需引起重視，有可能沒有徹底流產乾淨，使得孕囊在子宮內殘留，這種情況下，需等月經結束後三天再去醫院做檢查。若不幸是孕囊，需立即清理，防止發生感染。另外月經中肉塊比較多，且伴有月經血液難聞、月經量少或過多以及痛經需警惕婦科炎症。
女性月經期間如何做好保健？
1、保持精神愉悅
部分女性在月經期間出現腰酸背痛，乳房脹痛，還有下腹部疼痛、輕度腹瀉、情緒變得異常不穩定和嗜睡等，不必太擔心，這是正常現象。期間需保持情緒穩定，避免精神上受到刺激，也不能讓情緒波動太大。
2、注意個人衛生
平時要注意個人衛生，選擇純棉且柔軟的寬鬆內褲，內褲需做到一天一洗，洗完的內褲需放在太陽下暴曬，這樣能達到殺菌消毒目的。另外要注意外生殖器衛生，月經期堅決不能性生活，選擇質量合格的衛生巾和衛生紙，大約1~2個小時換一次。
3、遠離生冷辛辣食物
月經期間需多喝溫開水，避免吃生冷和酸辣食物，不妨多吃新鮮蔬菜和水果來補充身體所需要的營養。避免喝濃茶和濃咖啡，因為其中含有太多咖啡因，可刺激心血管和神經，引起月經痛，延長月經期，導致月經量增多。另外也不能吃得太咸，以免導致水鈉瀦留，引起偏頭痛以及身體水腫。
4、適當做緩和運動
月經期間可以適當散步或練習瑜伽，能加快全身血液循環，緩解痛經症狀。但不能做劇烈運動，如踢球或跳高等，不然會增加身體不適感，導致月經失調或痛經。另外月經期也不能游泳，因為宮頸口稍微張開，正適合細菌侵入，這樣會增加被感染風險，從而引起一系列婦科炎症。
溫馨提示
女性在月經期間需做好保健工作，遠離生冷食物，以免影響子宮收縮，阻礙月經血液排出，導致痛經。月經期子宮頸口處於微張開狀態，若盆浴或坐浴的話，污水中的細菌可能會進入子宮腔內，從而引起炎症。另外月經期也不要穿緊身的褲子，不然會使得局部微血管受到壓力，影響血液循環，導致陰部充血和水腫。在月經期部分人會出現腰酸背痛的情況，萬萬不能隨意敲打，不然會加重盆腔充血，導致月經量增多，月經期延長。
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喝完水就想小便是什麼原因？幫你分析了這4種原因，快看看！
水對於維持生命體徵有非常重要的作用，我們身體裡面80%以上都是由水組成的，所以要想維持正常的生命體徵，就要攝入足夠的水分。很多人在喝完水以後立刻就想小便，而且排便的尿量非常的多，不少人都懷疑自己腎臟出現了問題。其實事實並非如此，喝完水立刻想小便，和很多因素有直接聯繫。
喝完水就想小便是什麼原因？
1、膀胱比較小
人高矮胖瘦不同，身體裡的器官大小也並不一樣。不少人天生膀胱就比較小，這也是導致一喝完水就想小便的主要原因，也會在我們的腎臟里經過過濾流進膀胱進行儲存，如果膀胱的體積比較小，尿液很容易就把膀胱裝滿，這也是造成很多人喝了水就立刻想小便的主要原因，屬於正常現象。大家不要認為這是一種病理現象，有小便的時候一直憋著，這樣很容易導致尿路出現感染。
2、腎臟功能退化
當水分進入身體裡面形成尿液，一般都會經過我們的腎臟進行過濾以及生成。如果一個人的腎臟功能已經開始出現退化情況，就會導致膀胱對於尿液特別敏感。當水分進入身體裡面，腎臟的吸收功能出現退化，就會快速的流入膀胱里，不停的刺激膀胱，就會導致小便增多的情況。如果這個時候伴隨噁心及精神不濟，基本可以確定是腎功能出現退化。
3、喝水習慣的改變
一些平時不是特別喜歡喝水的人，突然引用了大量的水，由於飲水習慣的改變，就會造成立刻想要小便的情況。平時不喜歡喝水的人，小便的次數自然就會少，身體裡的尿液量還沒有達到排出的長度，而突然飲用大量的水分，就會對腎臟造成刺激而加快了新陳代謝的速度。尿液快速流入膀胱里，就會導致尿液的產生而造成小便增多的現象。
4、膀胱的括約失去彈性
膀胱的括約肌在尿液達到一定量以後就會鬆弛，並且將多餘的尿液順著尿道排出體外。膀胱的括約肌富有彈性，可以儲存大量的尿液，但膀胱的括約肌出現鬆弛且失去彈性，就會造成一喝水就像小便的現象發生。
想要改變小便增多的情況，就要注意一次性不要飲用太多的水。如果大量飲水且次數增多，就會打破我們身體裡的水平衡。如果攝入過多水分，身體就會自動啟動一系列的機制而導致尿液增多的情況發生。
血常規和尿常規檢查有什麼意義？一一為你講解！
一般日常體檢中都離不開尿常規、血液常規檢查，好像每一種疾病都要做這兩種檢查，這讓人們百思不得其解。一般醫生會根據檢查結果可以判斷某些疾病，那做這些檢查到底有什麼意義呢。
做尿常規檢查有什麼意義？
1、尿蛋白
尿蛋白也就是檢查尿液中蛋白質含量，可以說是尿常規檢查的核心。尿蛋白呈現輕微陽性，一般是生理性的因素，如精神太緊張和做劇烈運動，還有懷孕和高熱時尿蛋白也呈現陽性。另外不能忽略疾病因素，患有腎臟疾病時會有大量尿蛋白漏出。
2、尿葡萄糖
正常情況下，尿糖應呈現陰型，若測定是陽性，這被稱為糖尿，常常發生在糖尿病患者身上，需做空腹或餐後兩個小時血糖測定來確診糖尿病。另外當患有腎臟疾病時，會降低腎小管重吸收葡萄糖能力，使得糖尿呈現陽性，最常見的腎臟疾病有腎病綜合症以及腎小球腎炎。
3、尿沉渣管型
尿液中含有的蛋白質，集聚在腎小管，這就是所謂的尿沉渣管型。若做尿常規檢查時有管型，說明腎實質發生病變。
4、尿液酸鹼度
腎臟不僅僅能生成尿液，而且也能維持酸鹼平衡，通過做尿液酸鹼度檢查，能看出腎臟功能。若尿液酸鹼度升高，先排除藥物因素，有可能是高鉀血症或鹼中毒，還有患有感染性膀胱炎以及腎小管性酸中毒時也會使得尿液酸鹼度升高。尿液酸鹼度降低時，極大可能是酸中毒或尿酸鹽。尤其是糖尿病患者尿液酸鹼度降低，需警惕酮症酸中毒或尿路感染。
做血液常規檢查有什麼意義？
1、白細胞
通過白細胞數值來看一看是否受到細菌感染。只要白細胞升高，再對應c反應蛋白質，基本可以診斷細菌感染引起的炎症。若白細胞比正常值升高上百倍，且伴有貧血以及發熱、體重下降，需警惕白血病。
2、紅細胞和血紅蛋白
血紅蛋白和紅細胞都偏低，提示貧血。出現大面積燙燒傷、大量出汗以及不停的嘔吐等會使得身體失水血液變得濃縮，從而使得紅細胞和血紅蛋白升高，若沒有以上幾種因素，需警惕病理性或繼發性增多症。
3、血小板
通過做血小板檢查能看出凝血和止血障礙問題，同時也能反映出動脈硬化和血栓生成，可以說血小板是血液常規中最為重要的一項。多種因素會引起血小板降低，如紅斑狼瘡和血小板減少症以及血小板減少性紫癜等。一些藥物會抑制骨髓，同樣會使得血小板數量減少。血小板數量增多，需警惕慢性白血病以及化膿性感染，也有可能是急性出血或溶血。
4、血沉
血沉也就是紅細胞沉降率，血沉速度快需警惕高血脂以及貧血或結核病，也有可能是急性細菌性感染。
溫馨提示
無論是做血常規還是尿常規都是至關重要的，做檢查前需空腹8~12個小時。尿常規檢查儘量選擇晨尿且中段尿，這樣能保證檢查結果的準確性。
為什麼破傷風好像很嚴重的樣子？哪些情況需要打破傷風針
被生鏽的鐵釘扎到腳了，要打破傷風針，因為破傷風梭菌有可能會侵入傷口，然後不停的生長和繁殖，在身體中產生嗜神經外毒素，從而導致全身肌肉強直性痙攣，甚至會引起死亡。
尿檢能查出哪些疾病？和尿檢相關的11種疾病！
尿常規檢查是不可忽略的初步檢查項目，有很多腎臟疾病早期可在尿液中發現蛋白尿。尿常規檢查包括尿顏色、酸鹼度以及透明度，同時也包括紅細胞、白細胞上皮細胞和蛋白質等，尿檢能檢查出多種疾病，不妨來看一看。