花茶品種越多越好？
很大人喝花茶，一個杯子裡，會放很多品種。這樣的做法，到底對不對？
不同植物有不同的屬性，把太多太雜的品種混在一起，在藥性上容易發生衝突。所以建議學員們在調配花草茶時，配料別超過5種，並且儘量選擇一些性狀溫和的花草，像藏紅花之類藥性較強的花草則不建議採用。
如果對花茶的口感要求比較高，可適當加點甘草之類的配料，不影響沖泡後的顏色，只起到調味的作用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
具有減秋脂效果的4款花茶
具有減秋脂效果的4款花茶
1、洛神花茶
洛神花茶沖泡的湯汁顏色相當漂亮，是那種美而不艷的深紅色。洛神花茶沖泡後，其湯汁內含有的類黃酮素、原兒茶素、花青素、植物性雌激素等等，這些物質可以促進身體內膽汁的分泌，從而加速體內脂肪細胞的分解，由此而起到很好的減肥瘦身的作用。
2、大麥茶
大麥茶是一種穀物茶，是將大麥經過烘焙後製成的茶，也是通過開水沖泡後代茶飲用的。大麥茶裡面含有豐富的膳食纖維，因此大麥茶具有很好的潤腸通便的作用，而且還具有解油膩，幫助排出體內多餘脂肪的作用哦！
3、桃花茶
桃花茶最明顯的功效就是通便，因此桃花茶切忌不能過量，否則容易造成拉肚子的困擾。桃花茶可以幫助排出體內多餘的脂肪，從而起到減肥瘦身的目的。
4、荷葉茶
荷葉茶也是一樣具有潤腸通便的作用，但是荷葉茶還是一款減肥的花茶，主要原因是荷葉花茶中含有的營養物質可以在的胃腸壁形成一層「保護膜」，阻止的胃腸道對脂肪細胞的吸收，從而起到減肥瘦身的目的。
花茶的吃法
花茶的吃法
茶，又名香片，利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，下面一起來看下花茶的熱量以及減肥功效。
食量：花茶性寒，不宜每天飲用，易導致體虛。
花茶宜現泡現飲，不能隔夜後再飲用，會產生毒素。
花茶適宜清飲，不加奶和糖，清茶清香提神。
花茶可適當加入蜂蜜，蜂蜜花茶有滋潤養顏的作用。
花茶加開水沖開後，泡三五分鐘再飲用，續泡次數不宜超過3次，否則味道和香氣已經變淡。
秋天豐胸的3款花茶
乾燥的秋季在午後來一杯溫暖的百合花茶，能夠滋養心肺、寧心安神，對於容易上火和焦躁的女生非常適用。如果你經常睡眠很淺或是精神容易恍惚，百合花茶是非常適合你的。
花茶的營養價值
茶葉中的茶多酚、脂多糖、維生素C、胡蘿蔔素等能通過綜合作用捕捉放射性物質，可以減少輻射對皮膚的傷害。茶葉里含有豐富的維生素C，所以常喝茶可使皮膚白皙、有光澤。