花茶的營養價值
茶中含有的多酚類物質,能除口腔細菌,使人吐氣如蘭。其中的兒茶素,能抑菌、消炎、抗氧化,有助於傷口的癒合,還可阻止脂褐素的形成,並將人體內含有的黑色素等毒素吸收之後排出體外。減肥食物熱量表查詢
茶葉中的綠原酸,亦可保護皮膚,使皮膚變得細膩、白潤、有光澤。茶葉中的茶多酚、脂多糖、維生素C、胡蘿蔔素等能通過綜合作用捕捉放射性物質,可以減少輻射對皮膚的傷害。茶葉里含有豐富的維生素C,所以常喝茶可使皮膚白皙、有光澤。
同時鮮花含有多種維生素、蛋白質、礦物質、胺基酸、糖類等,鮮花的芳香油具有鎮靜、調節神經系統的功效。
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降火花茶
降火花茶
1、菊普茶
所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的減肥美容作用,有祛痘降火清血脂等。
2、玫瑰麥冬茶
玫瑰花、麥冬。將玫瑰花和麥冬一起用開水沖泡。泡開後,將頭遍茶倒掉。飲用此茶可以美容肌膚,起到淡斑的作用,還能防止上火。
3、薄荷茶
用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。
4、玫瑰花茶
相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯,這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣,消除你的疲勞,幫助傷口的癒合。
5、桃花茶
利用桃花和檸檬片的搭配具有清火祛痘的作用,特別是夏天要到啦,這款花茶還能幫助減肥,加入了檸檬片,酸酸的感覺開胃而且提神。
6、三七花
現代人因為生活節奏的加快,很容易出現心浮氣躁,火氣很大的問題,長期喝三七花茶,可以讓人的火氣得到消減,起到去火氣的作用。
適合糖尿病足患者的花茶
適合糖尿病足患者的花茶
天花粉茶
原料:天花粉、麥冬、蘆根、百茅根各30g,生薑6g。
製作:將天花粉、麥冬、蘆根、白茅根、生薑一同放入沙鍋中,加入清水適量,水煎後去渣取汁。
用法:每日1劑,戴茶飲用。
功效:清熱生津,潤燥止渴。對糖尿病患者又降低血糖,清熱解毒之功效。
烏龍降脂茶
原料:烏龍茶3g,槐角、冬瓜皮各18g,何首烏30g,山楂15g。
製作:將槐角。冬瓜皮、何首烏、山楂水煎,去渣取汁,再將沸藥汁放入保溫杯中沖泡烏龍茶,並加蓋燜5~10分鐘。
用法:每日1劑,代茶飲用。
功效:化瘀祛腐,降脂減肥,降低血糖。對於糖尿病足有很多的輔助療效,長期喝有利於病情緩解。
芹菜豆奶茶
原料:新鮮芹菜500g,豆漿250毫升。
製作:將新鮮的芹菜洗乾淨,放入溫開水中浸泡30分鐘,取出後立即切碎,放入榨汁機取汁液,用清淨紗布過濾備用,再將豆漿倒入鍋中,用文火煮沸後對入芹菜汁,在煮沸即成。
用法:每日1劑,分早晚飲用。
功效:清熱解毒,補虛降糖。適用於糖尿病足患者長期飲用。
桂圓紅棗枸杞茶功效
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又有營養,現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。
夏季3款補腎花茶
效:具有補腎益精、養肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年,且可治療男女腎虛不育症。