前列腺炎怎麼辦?多吃粗糧可預防前列腺炎

  男性前列腺炎是一種頑疾疾病,分為炎症性和非炎症性的。治療前列腺炎的方法有很多,食療就是其中一種,食療方法只能說是有保健作用,沒有治療作用,還得是正規用藥,配合飲食療法才會有好的療效。下面小編介紹前列腺炎食療方法。

  前列腺炎可按其病程及表現,分為急性前列腺炎與慢性前列腺炎兩種。

  急性前列腺炎時,患者可表現為尿頻、尿急、尿痛,可出現尿滴瀝、終末血尿、會陰部墜脹疼痛,並可向陰部、腰骶部或大腿放射,可出現高熱、寒戰、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症狀。

  前列腺炎如何飲食:

  建議多吃清熱生津、養陰潤肺的食物,如百合、糯米、蜂蜜、花生、鮮山藥、白木耳、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等清補柔潤之品。也可以多吃海鮮、海參、芝麻、核桃等滋陰補腎的食物。不要吃辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等。

  多吃粗糧可預防前列腺炎

多吃粗糧,除了消脂減肥、平抑血壓之外,對於前列腺的健康,也是非常有益的。

專家指出,多吃粗糧,之所以有益於前列腺的健康,主要有兩個方面的原因:1、部分粗糧,具有利尿的效果;2、部分粗糧,含有豐富的鋅元素。

首先,一部分粗糧,例如玉米、紅豆、綠豆等,都具有利尿的效果,經常食用,能夠有效促進尿液的排泄。

通過對尿液排泄的促進,一方面,加強了對尿道前列腺部的沖刷和洗滌,從而避免了刺激性物質在尿道前列腺部的長期「逗留」,以及由此引發的炎症;另一方面,也避免了尿液在膀胱內長期積蓄,進而導致的尿液濃縮,以及刺激性物質濃度升高,在排尿時對前列腺後尿道部的不良刺激。

其次,一部分粗糧,例如燕麥、蕎麥、糙米、麥麩等,都含有豐富的鋅元素,經常食用,能夠有效提高前列腺的抗菌能力。

現代醫學研究發現:當男性不幸罹患前列腺炎時,前列腺組織中鋅元素的含量,會急劇下降;當前列腺炎得到治癒之後,鋅元素的含量,會逐漸得到恢復。

因此,無論是處於前列腺炎的預防階段,還是治療階段,都可以儘量多吃一些粗糧,防患於未然。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

久視也會傷肝 專屬上班族的兩種養肝粥

  你知道嗎,用眼過度也會對肝臟造成傷害。因此,上班族養肝變得愈加重要。那上班族要如何養肝呢?上班族養肝吃什麼食物好呢?看看下文吧。

  久視也會傷肝

  肝通目,用眼過度也會對肝造成傷害。如果你經常對著電腦,常常會覺得看不清東西,這時候最好考慮一下,在保護眼睛的同時也保護一下肝。

  建議經常用眼的朋友多吃點菠菜和豬肝為材料熬的粥,達到護肝養目的效果。

  電腦族養生應從養肝開始:

  1、早睡覺。在23點之前必須睡,使血液回肝解毒。

  2、多吃綠色的食物。因為青色入肝經,可以起到養肝護肝的作用。常食韭菜,可增強人體脾、胃之氣。此外,蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。大棗性平味甘,養肝健脾,還可適當吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等,這些食物均性涼味甘,可潤肝明目。適時服用銀耳之類的滋補品,能潤肺生津,益陰養肝。同時,少吃酸味、多吃甘味的食物,以滋養肝脾兩髒,對防病保健大有裨益。

  3、保持良好的情緒。「肝在志為怒」,也就是在情志上表現為怒,肝失衡會影響情緒,使人煩躁;反之,情緒煩躁也會影響到肝。

  4、不要長時間在電視、電腦前工作。要適當換個姿勢,按摩按摩眼睛。「肝開竅於目」,眼睛過分疲勞也會影響到肝。

專屬上班族的兩種養肝粥

枸杞粥:

枸杞子30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然後加入枸杞子,煮熟即可食用。此粥適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症的人。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。

豬肝綠豆粥:

新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味品。

此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚,可使人容光煥發,特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。

女人外陰白斑怎麼治療?

壓力過大造成外陰白斑的發生危害很大,由於現在社會發展的加快,生活在都市中的人們各方面的壓力越來越大,由於壓力導致的疾病也越來越多。女性外陰白斑的發生就有一個主要的原因,壓力,患了外陰白斑要及時進行治療。

壓力過大造成外陰白斑的發生危害很大,有哪些危害呢?

1、任何時期都有得病的可能性 可發生於任何年齡段,會有一定的傳染性,也會造成隔代遺傳。

3、對生活質量有較大影響,會出現明顯的病理變化,影響排尿之類的障礙。

2、出現癌變的可能性,並不高於其它常見病,但也要引起相當的重視。

壓力過大造成外陰白斑的發生危害很大,因此患有外陰白斑的女性首先要做的就是放鬆自己的精神,不要再給自己過多的壓力,然後更積極的去及時治療。

外陰白斑醫治有哪些辦法?

專家指出,在知道外陰白斑醫治之前,咱們先知道一下此種病症的體現。外陰白斑體現外陰部呈現白色斑塊,肌膚較周圍肌膚變厚、變硬,外表對比粗糙,當病變嚴峻時、或許白斑處肌膚因搔抓而發作破損、裂紋時,不只瘙癢,並且外陰也感到疼痛,外陰白斑是外陰白色病變中屬癌前變者,並非一切外陰肌膚變白都是外陰白斑。

關於外陰白斑醫治,如非中度以上非典型增生,可用0.5%-1%丙酸睪丸素軟膏或0.45%氟氫酸可的鬆軟膏外塗或用醋酸強的松5毫克加0.25%普魯卡固20毫升,作病區基底關閉,每周1次,10次為一階段,口服維生素A、B、E等,中藥銀花、蛇床子、苦參、淫羊藿、白鮮皮、覆蓋子、白蒺藜等,水煎內服和外洗,以及穴道雷射照耀,冷凍冶療。

在進行外陰白斑醫治時,必須要聽從醫師的組織,然後非常好的醫治,並且在平常日子中還要處置好個人衛生的疑問,這樣能夠有用做到防止疾病發作。

外陰白斑的惡變率高達10%-20%,所以要做好防止作業,首要要注意外陰清洗,每天用溫開水洗刷外陰2次,忌用藥物作洗劑影響外陰。如有宮頸炎及陰道炎,應及早進行外陰白斑醫治,以削減白帶對外陰肌膚的影響,如發現外陰肌膚變白、瘙癢、白帶增多時,應及時查看。必要時作病理切片以清晰確診,既使查看成果為陰性。也還要注意體現的開展,外陰瘙癢的程度是不是添加,自個經過照鏡子調查白斑是不是擴展,如有開展就再做一次病理切片查看。

刮痧+食療 治療老人類風濕性關節炎

類風濕性關節炎是種免疫系統疾病,老年人免疫力低下,老年人最容易患的疾病之一就是類風濕性關節炎,因此,了解類風濕性關節炎的預防,才能更好的避免疾病的發生。但是由於多數人不了解這方面的知識,所以就導致了類風濕性關節炎的「猖獗」。

十男九虛 男人補腎需辯證陰陽

現在各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷,在一片「男人要加油」、「補腎聖品」等廣告宣傳攻勢下,工作壓力加大、生活節奏加快的男人們總覺得自己「腎虛」。