腹部刮痧的好處
調整陰陽
「陰平陽秘,精神乃治」。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用,可以改善和調整臟腑功能,使其恢復平衡。
舒筋通絡
現在有越來越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的「軟組織」(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時,肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態,出現疼痛的症狀,若不及時治療,就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化,從而加重病情;刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶;解除肌緊張,在明顯減輕疼痛症狀的同時,也有利於病灶的恢復。
促進代謝,排出毒素
人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動,代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的血流暢通,恢復自然的代射活力。
腹部刮痧的壞處
1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者不能刮痧。因為中醫刮痧療法會使人皮下充血,促進血液循環,這會增加心、肺、肝、腎的負擔,加重病情。
2、孕婦及月經來潮期間勿施行中醫刮痧療法。
3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法,否則會導致創口感染和擴散。
4、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法,因為中醫刮痧療法會加重傷口處的出血。
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面部刮痧能美容 美麗刮出來
臉上怎麼刮痧
面部刮痧的步驟:先是進行正常的潔面按摩,然後在面部塗抹有潤滑作用的刮痧油,之後,用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線,沿經絡走向,以輕柔的手法分別向左右兩側刮拭,從上到下、由內向外,先刮前額部,再刮兩頰,最後刮下頜部,整個過程大約10分鐘。刮完後,將面部的刮痧油清潔乾淨,再塗抹一些護膚的產品就可以了。
基本符合中醫原理
究竟面部刮痧能不能起到美容、潤膚的效果呢?刮痧的主要原理是沿著經絡的走向用刮的手法來疏通經絡。從這一點說,面部刮痧能起到促進面部微循環、達到行氣活血的作用,基本符合中醫學原理。所謂「痧」,是人體內部疾患在肌膚上的一種毒性反映。刮痧是利用專用的刮痧板,沿特定的經絡穴位,配合不同的手法刺激肌膚,促使其血脈通暢。
面部刮痧要注意什麼
面部刮痧的重點在於對經絡穴位,以及補瀉手法的掌握。面部有六條經絡通過,穴位密布,沒有經過中醫培訓的人很難掌握這些。另外,面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部會出現和背部刮痧一樣的痧點,甚至破損,影響美容;手法太輕了,則起不到應有的效果,這些都是做面部刮痧要注意的。還有,由於每個人的身體狀況不一樣,有的人需要補,有些人不受補,這些都決定著面部刮痧用什麼樣的手法。
另外,以刮痧板的材質來說,塑料、木質、牛角這些都不是很重要,但用完之後的消毒非常重要,否則一旦皮膚破損,會引起交叉感染等不良情況。
心絞痛的刮痧療法
心絞痛的刮痧療法
技術一
取穴:厥陰俞、心俞、神堂、至陽、天突,膻中、巨闕、內關、足三里、三陰交、太溪
操作規程:刮厥陰俞、心俞、神堂、至陽;點揉天突、膻中、巨闕,刮曲澤、內關及上肢前側、足三里、三陰交;點揉太溪。
技術二
取穴:膻中刮、肩胛環、郄門、內關、神門、足三里、豐隆、三陰交、太沖。
操作規程:肩胛環重點在佗脊刮縱行線上刮治。
面部如何刮痧
都知道要按照肌膚鬆弛趨勢相反的順序,從內到外從下到上、從下巴到兩耳下、從法令紋(就是嘴巴和臉頰接壤處)往眼睛旁的靠近髮際線處 ,記住是靠近 ,不是髮際線。
哪些人不宜刮痧瘦腿
有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血,促進血液循環,這會增加心肺、肝腎的負擔,加重患者病情,甚至危及生命。