1、心臟有毒素的徵兆：心臟有內火或是火毒的時候，舌頭容易出現潰瘍，也就是嘴破的現象。額頭部位狂長青春痘。 睡眠時不安穩，容易發生失眠的狀況。 常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
2、肝臟有毒素的徵兆：指甲表面，有凸起的稜線，或是指甲有向下凹陷的痕跡。因乳腺增生的關係，導致月經周期之前，有明顯的脹痛感。情緒常常容易感覺抑鬱。經常性的偏頭痛。每個月都會發生經痛。臉部兩側的部位，會長青春痘。
3、脾臟有毒素的徵兆：臉部出現色斑，通常女性臉上有斑點的時候，就代表消化系統變差。女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。脂肪容易堆積在體內，脂肪在中醫稱為「痰濕」，主要是因為脾臟消化功能減弱，導致毒素無法排出而堆積。容易有口臭情況發生。嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
4、肺臟有毒素的徵兆：皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。常常有便祕情況發生。比較常有情緒化的狀況發生，或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
5、腎臟：女性月經量會減少、經期變短，經血的顏色偏暗。身體容易有水腫狀況發生。臉部下頜部位容易長青春痘。常常感覺疲倦、想睡覺，且四肢常會有無力感。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
排毒養顏粥食療美味解決女性難題
排毒養顏粥
粥是非常好的養生美味，南瓜、紅豆、山藥等食物煮粥更能加速腸胃蠕動助排便，是排毒養顏的佳品。
南瓜花生粥
原料：南瓜、花生米
做法
1、首先把南瓜削掉皮，然後切成小塊，花生米要剁碎；
2、鍋內放足量水，放入南瓜與花生米；
3、大火燒開後轉小火煮20分鐘；
4、然後放鹽調味就可以了。
小提示：花生米選鮮花生稍微曬幾天即半乾的最好，味道香而且易熟。
山藥紅豆薏米粥
原料：紅豆、薏米各一把、山藥1根、燕麥片適量
做法
1、紅豆和薏米洗淨，於鍋中中火加熱至水煮開，再煮2-3分鐘，關火，燜30分鐘；
2、山藥削去外皮，洗淨切小塊，燕麥片切碎；
3、將山藥塊和燕麥片倒入燜夠30分鐘的鍋中，蓋好蓋子，開火繼續煮；
4、煮至鍋中水再次開後，再煮2-3分鐘，關火，燜30分鐘即可。
小提示：因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
蘋果粳米粥
材料：粳米150克、蘋果1個、葡萄乾2大匙、水適量、蜂蜜4大匙。
做法
1、米洗淨瀝乾，蘋果洗淨後切片去籽；
2、鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40分鐘；
3、將蜂蜜、葡萄乾放入碗中，倒入滾燙的粥，拌勻即可食用。
小提示：糖尿病患者不宜食用。
黑芝麻糙米粥
原料：糙米、黑芝麻、水適量、白砂糖
做法
1、將糙米洗淨瀝乾，鍋中加水煮開，放入糙米攪拌一下；
2、待煮沸後改中小火熬煮45分鐘；
3、放入黑芝麻續煮5分鐘，加白砂糖煮溶即可。
小提示：除了糙米有助排毒外，食用黑芝麻還可以補鈣。
排毒養顏食譜
土豆蘋果汁
土豆和蘋果都含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動。而且本身熱量並不高，是極好的減肥食譜。
材料：土豆1個，蘋果2個，蜂蜜少許
製作：將土豆及蘋果洗淨切塊（蘋果須去帝及籽），用榨汁機榨汁後加入蜂攪拌均勻飲用。
吃法：當早餐或者晚餐飲用。
女性吃什麼可以排毒養顏呢
1、牛奶：
牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。
2、葡萄：
葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，還能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。
3、蘋果：
蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。實驗證明，大約80%的高脂血症患者的膽固醇水平會降低。
喝什麼茶排毒養顏
功效：普洱茶具有抗氧化作用，可延緩衰老過程，配合玫瑰飲用，能改善內分泌失調問題，還能促進血液循環，養顏美容。
十款養生茶排毒又養顏
金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣解郁，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。