一、胃熱引起的鼻出血
症狀：
鼻子出血，口渴，多飲水，口臭，或大便秘。舌紅，苔黃膩，脈洪數。治宜清熱涼血。
處方：
（1）生地10克，川牛膝6克，生石膏10克，知母6克，麥冬10克，水煎服。
（2）以大蒜頭搗如泥，作餅如錢大，貼腳心。左鼻出血貼右腳心，右鼻出血貼左腳心，兩鼻出血，左右都貼。
二、肺熱引起的鼻出血
症狀：
鼻子出血，鼻孔乾燥，乾咳，痰少，或無痰，鼻中灼熱，口中咸辣，或有發燒，出汗，口渴，面現油膩色等症。舌紅，脈數。治宜清肺止血。
處方：
（1）桑葉6克，菊花6克，丹皮6克，炒山梔10克，茅根12克，水煎服。
（2）鮮藕榨汁150毫升，鮮白茅根榨汁150毫升，蜂蜜35毫升，上物調勻內服，每日1～2次。
（3）生石膏60克，豆腐300克，水煮1小時，用鹽少許調味，飲湯吃豆腐。
三、肝火引起的鼻出血
症狀：
鼻子出血，頭痛，頭暈，口乾，性情急躁，眼白髮紅，或起血絲，或起眼眵，在婦女倒經時，兼有少腹痛，兩脅脹痛。治宜清泄肝火。
處方：
（1）梔子10克（打碎），菊花15克，鮮茅根50克，粳米60克，將梔子、菊花、鮮茅根煎水取汁350毫升和粳米煮粥，熟時加適量食鹽調味服食。每日1次。
（2）生地10克，當歸3克，赤芍6克，川牛膝3克，水煎服（此方婦女倒經時適用）。
（3）鮮藕節榨汁250毫升，西瓜榨汁250毫升，粳米100克，共煮粥，熟時加適量白糖服用，每日1～2次。
提示：以上鼻出血處方，用量因人而異，最好在中醫師的指導下使用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
氣大傷身 別讓生氣「偷」了你的健康
氣大傷身且有九大器官會因此大受傷害，是哪九大器官呢？
1、皮膚。
生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
2、子宮、乳腺。
男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。
3、甲狀腺。
老生氣會使甲狀腺功能失調，發生甲狀腺機能亢進。
4、大腦。
大量血液湧向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒素最多，進一步加速了腦部的衰老。
5、肺。
女性情緒衝動時，呼吸會急促，甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放鬆，從而危害肺健康。
6、胃。
生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，使胃腸血流量減少，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。
7、心臟。
大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，引發疾病。
8、肝。
生氣時人體會分泌兒茶酚胺，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
夏季養生保健：注意節制六淫
現代中醫將人生病的原因歸為六淫。這裡的「淫」不是淫慾，而是過度的意思。六淫就是六種過度的行為。夏季養生保健認為，萬種病皆由「六淫」而生。因此，在日常生活中，一定要注意節制，以免生病。
第一淫：疫癘
《黃帝內經》認為：「夫邪之生也，或生於陰，或生於陽，其生於陽者，得之風雨寒暑；其生於陰者，夏季養生保健得之飲食居處，陰陽喜怒。」意思就是說人得病就兩種原因，要麼得於「陰」，要麼得於「陽」。
得之於陽中的「陽」指的是風雨寒暑，也就是說天地間的不正常的氣候會造成人的疾病。如果天氣原本邪氣盛，此時身體又正值虛弱，就會得病。
疫癘就是《黃帝內經》中談到的「陽」的問題，也就是天地自然中的風雨寒暑對人體造成傷害所導致的疾病。《黃帝內經》裡講，「冬不養藏，春必病溫」，就是冬天藏精藏得不夠，也沒有養好的話，夏季養生保健到了春天的時候，流行病就一定會找上你。
專家建議：平時注意養護好身體，這種外感之病是可以避免的。養生就是要遵循春生、夏長、秋收、冬藏的道理。
第二淫：七情
這裡指是情慾、情志過度會使人得病。
喜怒無常、情緒不穩定，也會造成很多疾病。一個人的情緒波動不能太大，中醫講：夏季養生保健過喜則傷心，過恐則傷腎，過怒則傷肝。所以大的情緒波動就會造成人體內五臟六腑的損傷，導致人生病。
第三淫：飲食、勞逸
飲食不當，如暴飲暴食就會導致疾病。勞逸分過勞和過逸兩個方面。夏季養生保健過勞會對人體造成損害，這個道理人們都能理解。但過於安逸的生活也是造成人生病的原因嗎？
專家指出，現代人得病跟「逸」字有著相當大的關係。很多人都認為，我們現在吃得非常有營養，居住環境也挺好，元氣就應該很足，就不該生病。其實中國傳統文化中很重視的一點就是，人如果老不運動的話，就會損耗元氣。因為人吃下的這些有營養的物質在脾胃消化後，一般會分成三部分去輸送分布：
一是會把最好的營養成分輸送給心和肺；二是支持臟腑運動；夏季養生保健再有一部分就是補充到肌肉、腠理當中。
如果人不運動，皮膚腠理的開泄功能就會削弱，造成皮膚腠理或者經脈的不通暢，這些營養物質不能宣洩出去則形成濕滯，人體會多調一份元氣上來化濕氣，這樣就會逐漸損傷元氣，元氣不足就會導致人生病。所以人的生活過度安逸也會造成疾病。
第四淫：外傷
外傷很容易解釋，就是一些外因所致，比如房事、刀傷、蟲獸所傷等。
第五淫：痰飲
中醫里有個很特殊的詞叫作痰飲。中醫認為「魚生火，肉生痰」。痰就是濕氣的凝聚，如果濕氣凝聚起來長期不能被運化的話，就會造成血液黏稠、經脈不通暢，甚至血栓等情況。
那麼，中醫所說的飲是指什麼呢？飲就是水飲，水宣洩不出去，就會在人體內造成腫脹，比如像脾虛的人會出現虛胖這類症狀。痰飲會對人體造成很大的損傷。中醫認為像精神疾病，很大程度上也是由於痰飲閉塞所致。
第六淫：瘀血
像癌症就可以被認為是一種重度的血瘀之病。我們體內的一些瘀血不能化解，就會造成很多的病變，損害健康。
飲食法地道
《黃帝內經》認為：飲食應該法地道。「地道」就是節氣。「法地道」就是人的飲食應遵循節氣變化。人吃東西要按節氣規律去吃，吃應季食品，這樣才是最合理的養生之道。比如，西瓜性寒，按節氣規律應該在夏季享用，以中和暑熱，平衡陰陽；如果在冬季食用，寒上加寒，就會對人體造成傷害。
居處法天道
所謂「天道」，就是日升月落，也就是晝夜。居處應法天道，是說天亮了人就應該起床，人自身的陽氣和天地的陽氣一起生發，如果老睡懶覺的話，人就會沒精神。天黑了人就應該睡覺，使陽氣得以潛藏，用陰氣來養陽氣。這就是居處法天道，要求我們遵循著陰陽四季和晝夜寒暑來合理地安排個人的起居生活。
很多人在周末度假的時候都會去郊區住上兩天，覺得很舒服，原因就是人可以接近地氣，打開窗戶就可以呼吸清新的空氣，推開門就可以走到院子裡曬曬太陽，這都是一種順應自然、順應天道的有益行為。
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夏季養生：中醫稱要把握好五個平衡
中醫認為，夏季養生，夏季如何養生重在養陽而貴在平衡。夏季養生尤其是以下五個平衡要把握好。