月經量少或是血瘀

血虛。

女性血虛導致月經量少的可能性很大,女人天生敏感和思慮過多,因此容易傷肝,而肝為「血庫」,負責血液的儲藏、調節和分配。肝臟受損,人體氣血勢必也會受到影響。而且女人懷孕、生產都需要氣血,當了媽媽後還要哺乳,而乳汁也是由氣血化成的。再加上女人比較情緒化,愛哭,眼淚也是由氣血化成的,所以女人氣血虧虛比較常見。

血瘀。

女人愛美,冬天也經常穿裙裝,這樣極易使寒氣侵入人體。身體受寒,血被寒凝,也會導致月經量減少。再者女子情緒波動較大,易生悶氣,這樣也極易導致氣滯血瘀,從而使經血運行不暢。

痰濕。

這種情況多見於屬痰濕性體質的肥胖女性,因為痰濕阻塞經脈,使經血運行不暢,從而發生月經量少。對於月經量少的狀況,一定要引起警惕,否則很有可能會導致不孕,或是發展成為閉經。

腎虛。

先天稟賦不足,身體發育障礙,以致胞宮發育遲緩,也會導致月經量少。另外,女子如果意外懷孕,經常會選擇流產手術,這樣極易損傷沖任,以致月經量減少。

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血瘀體質的表現

1、形體徵兆:面色晦暗、皮膚粗糙,還常出現淤斑,並容易牙齦出血。

2、性格表現:性格一般比較內斂,容易煩惱與健忘。

3、易發疾病:易患腦卒中、胸痹,以及心腦血管等疾病。

如果一個人臉色不太好,不但面色晦暗,皮膚偏暗,還經常出現淤斑,眼眶暗黑,嘴唇暗淡甚至發紫,皮膚也總是乾乾的,那麼,他有可能就是血淤體質者,因為這都是體內血液運行不暢通,而引起的淤血內阻等病症。當然,僅僅臉色不好還不能完全確認,如果對著鏡子,看見舌質暗,有淤點或片狀淤斑,而且舌下靜脈曲張,那麼,即便不是血淤體質者,也已經離這種體質不遠了。

像所有偏頗體質者一樣,血淤體質者也有屬於自己的特有症狀。

4、淤青

有些人在日常生活中,可能經常出現這種隋況:膝蓋或者胳膊上無緣無故地出現一塊淤青,但這塊淤青不痛也不癢,往往讓自己感到莫名其妙。其實,這也是血淤體質者的特徵之一,因為這些淤青是因血液流動緩慢或停滯而導致的,不僅如此,氣血流動不暢還會造成氣血供應不足,進而導致精神狀態不佳,出現心情不好、容易健忘等症狀。

5、刺痛

也許,提起疼痛,我們都會不寒而慄,因為無論是哪一種疼痛,都會讓我們苦不堪言,在現實生活中,有不少自認為身體好的人,也會無,緣無故地有疼痛感,這是為什麼呢?中醫認為,不通則痛,即當人體氣血流通不暢時,才會產生疼痛感。就正常人而言,他們全身的氣血運動正常,故而不會有疼痛感,但血淤體質者會由於血凝鬱積,而導致反覆出現疼痛感。

一般來說,血淤體質者的感覺是刺痛,即比一般疼痛更嚴重的病症,為什麼會這樣呢?因為對於血淤體質者而言,他們的血已經淤很久了,長期累積起來的氣血阻礙,會讓疼痛的感覺加倍,並且,由於這種病症長時間得不到治療,已經在體內形成了頑固性疾病,也許,某一種療法能對它產生暫時的抑制作用,但是治標不治本,其根本的治療方法,就是要散血化淤。

6、衰老

早在遙遠的古代,人們就已經知道了血對人體的滋養作用,元代名醫朱丹溪便提出了「氣陽血陰,人身之神,陰平陽秘,我體常春「 」氣血和一疾不生」等觀點,而在醫學典籍《儒門事親》中,也記載說「氣血流通為貴」。由此可見,血是人體最大的滋養源,一旦失去了這種滋養作用,

生命的痕跡就會慢慢減退,即沒有氣血者會很快衰老,這也是血淤體質者的特徵之一。

血淤體質,顧名思義,就是指血液流通不順暢,不能正常供應血液,於是,無法達到滋養全身的效果,而身體因得不到新鮮血液的滋養,導致了新陳代謝逐漸緩慢,我們身體的各個器官也就慢慢老化了,自然也就出現了衰老的跡象。這時,也許有人開始進食補品,但卻毫無起色,甚至還會出現反效果,這是因為他們體內有淤血,越補就會使血淤越嚴重,治療的關鍵是化淤。

血瘀體質女人怎樣調理好

1、飲食注意事項:血瘀體質的人,日常飲食不宜多吃收澀、寒涼、冰凍的食物,以免影響血液的流通。多吃補血養血的食物,促進身體血液循環,例如桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡蘿蔔、豬肉、羊肉、甲魚、海參等。

2、藥物調理:血瘀的人可以適當以中藥調理養生,經常服用當歸補血湯、四物湯、歸脾湯等。氣血兩虛則要補氣血,八珍湯、十全大補湯等都有明顯功效。

3、心理調養:血瘀的人要注意日常精神調養,培養樂觀情緒,精神愉悅則氣血和暢,血液流通就有利於血瘀體質的改善。經常性焦慮、不安、苦悶、憂鬱等不良情緒會加重血瘀症狀。

4、運動養生:適量運動可以增強心肺功能,心肺功能強大可以幫助消散淤血,促進血液的循環,有利於改善血瘀體質。運動不宜太激烈,尤其是中老年患者。

5、中醫調養:中醫療法中,推拿、拔罐、刮痧、放血等療法均適用於血瘀體質的人。

血瘀體質如何調養

血瘀體質的人一定要注意調控自己的情緒,不要讓自己每天都在苦悶、抑鬱中度過,這樣的壞情緒會讓你的血瘀變得更加嚴重。血瘀體質者在精神調養上主要是要讓自己變得愉快些,心情好了氣血通暢,血瘀的情況就能得到改善。

女性血瘀的原因

身體健康狀況低,並體虛,易疲倦而毫無活力之感,常覺身體疼痛,手足易寒或易熱,且心情難以得到舒暢並常覺得心悸或胸悶。