三類發燒情況三種應對方法
1、體溫38℃以下 首選物理降溫進行干預
發燒是兒童感染性疾病中最常見的一種症狀，對於發燒的處理大體可以分為「物理處理」和「藥物處理」，通常來說，當兒童體溫低於38℃時不需要採用藥物處理，而是選擇正確的物理降溫方法即可。例如貼退熱貼、多喝水、洗溫水澡等方式都有助於體溫的降低。
2、嬰幼兒體溫38.5℃以上 需要進行藥物治療
如果發現孩子的體溫已經超過38.5℃時，家長應該密切觀察孩子的情況以便做出及時的反應。對於嬰幼兒來說，當其體溫超過38.5℃時，需要給予藥物治療。中藥的話可以選擇柴胡或羚羊角等，西藥的話可以選擇百服寧、泰諾或者美林等。
3、體溫39℃以上 需要在醫生指導下用藥治療
當孩子體溫已經超過39℃屬於高度發熱時，通常情況下選擇西藥治療。目前臨床常用的是布洛芬類退燒藥和撲熱息痛類退燒藥，這兩類藥物相對來說還是比較安全的。但必須明確一點是，家長應該在醫生的指導下用藥，尤其是注意用藥的劑量。
家長應對兒童發燒慎防兩大意外
1、蠶豆病兒童發燒不宜使用解熱鎮痛藥
蠶豆病是一種6-磷酸葡萄糖脫氫酶(G-6-PD)缺乏所導致的疾病，而蠶豆病患者在發燒時如果使用解熱鎮痛藥可能會引起溶血。
值得注意的是，對於廣東兒童來說，其發生蠶豆病的幾率比較高，因此在這類發燒兒童的退熱用藥上應該特別注意。因為對於由蠶豆病的發熱患者來說，使用水楊酸類解熱鎮痛藥(如百服寧、泰諾、美林)都需要非常的慎重，最好避免使用，而是選擇中藥製劑。
2、嬰幼兒發燒別捂汗 體表散熱是關鍵
對於大部分人來說，他們認為發燒的時候應該蓋上被子捂一身汗，但是這種土方法並不適用於嬰幼兒，甚至還是適得其反。
嬰幼兒絕對不能用捂的辦法(退燒)，因為兒童是通過體表散熱的，所以一定要讓他的衣物寬鬆，而且不能穿得過多，如果穿得太多可能導致體溫短時間內急劇上升，甚至可以引起高熱驚厥。
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回南天警惕風濕病發作
進入春季以來，前去醫院就診的風濕病患者逐漸增多，尤其是最近一段時間，天氣變化無常，時暖時冷，不少風濕病患者病情復發。
春天風濕容易復發,一方面因為春天萬物復甦,有些風濕病的病原體如鏈球菌正處於高度活躍的狀態;另一方面,春天還是有點寒冷的，人的身體不太適應,也容易誘發風濕病或使風濕病加重。
風濕病人的關節及其周圍血管神經功能不健全，潮濕時，濕度增高的刺激會使關節神經的敏感性增強;而寒冷會使肌肉僵硬，血流緩慢，血和關節滑液中一些蛋白質類物質增加，致使滑液黏度增高，從而使關節活動受阻，產生疼痛感或痛感加重。經過早期規範化治療，大多數風濕病可以得到控制。
● 防潮防寒 預防風濕病復發
預防風濕病復發，可以從防潮、防寒等幾方面著手。
防潮濕。潮濕是風濕病的發病誘因之一。風濕病患者要經常收聽、收看天氣預報節目，冷空氣來臨時要注意保暖，陰雨天氣下要注意除濕，可在室內通過增溫或利用空調抽濕，達到降低室內濕度的目的，並儘可能地減少外出。居住處應經常開門開窗通風，增長日曬時間。潮濕環境作業、坐臥應注意身體防護，穿戴、鋪墊塑料等防潮材料製作的衣服、墊布。
忌受寒。寒冷也是風濕病的誘發因素，它常常與潮濕相結合發生作用，因而加強防寒，注意保暖也可以大大降低風濕病的發病率。
飲食調理。以高蛋白、高維生素飲食為主，如黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆等豆類製品，瘦肉、動物肝臟、魚類、蝦類、蛋類、芝麻醬等;含維生素豐富的食品，如蔬菜、水果、動物肝臟和蛋類等。
不宜吃高脂肪食物，奶油、油條之類也在禁忌之列，炒菜做湯宜少放油，保持低脂肪飲食。
堅持體育鍛煉,提高自身免疫功能。經常參加適當的體育運動,可以增強體質,提高身體素質,並能減少傳染性疾病,也可以加速血液循環,改善血液供應的關節,增強關節的功能及周圍組織活動和拉伸和肌肉力量。鍛煉方式因人而異,但應當優先關節活動,活動的層面上,你們不增加了疲勞和痛苦為準。游泳是對關節是一個更好的活動方式。
春季經常咽痛發乾怎麼辦
春天為什麼容易得咽炎？
春天咽炎常因受涼，過度疲勞，菸酒過度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虛而入而引發本病。營養不良，患慢性心、腎、關節疾病，生活及工作環境不佳，經常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等皆易罹本病。春天咽喉疼咳嗽多因病毒感染、細菌傳染及環境刺激所致。細菌和病毒通常是通過飛沫或密切接觸而傳染，環境因素主要是指高溫、粉塵、煙霧和有刺激性的氣體。本病起病較急，先有咽部乾燥、灼熱、異物感，隨後明顯咽痛，空咽時咽痛往往比進食更加顯著。有時疼痛可放射至耳部。
預防與護理
1、吞咽喉嚨疼痛儘可能放鬆自己，常飲酸乳，可為體內提供嗜酸菌的來源。
2、減少單糖類的攝入，糖類會減弱白血球細胞殺滅細菌的功能。
3、飲用大量流汁，如蔬菜汁及蔬菜肉湯。
4、吞咽喉嚨疼痛多食用一些大蒜，大蒜中所含的大蒜素屬於一種天然抗菌素，對於某些細菌的殺滅非常有效。
5、平時應多飲一些新鮮的菠蘿汁，因為在新鮮的菠蘿汁中存在的菠蘿蛋白酶可以減輕炎症和腫脹。
白領堅持「微運動」養護筋骨助消化
微運動，顧名思義，就是白領一族利用上班的閒暇時間，稍微做做一些簡單易行的小動作，如飯後「罰站」半小時、左顧右盼舒筋骨，或者空手跳繩等一些鍛煉方式，從而達到忙裡偷閒健身的目的。
中醫學認為潮濕天氣應防「濕邪」
南方多數地區清明節前後，潮濕的空氣讓人體由內到外都有不適反應。中醫學認為，「濕邪」是「六淫」（風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱）之一。