夏天，是一個美好的季節。冰淇淋、汽水與西瓜，是我們夏天的最愛。陽光、沙灘與椰子，讓我們感受別樣的風情。夏天是明朗的，夏天的顏色是粉粉的，總讓人覺得有許多美好的事情會發生在這個季節。夏天多麼美好呀，可千萬別讓中暑破壞了這美好的氛圍！以下的這幾個防暑寶囊要收好：
夏季炎熱難耐，預防中暑的4個小妙招！
1、巧妙躲避烈日和高溫
我們可以在時間上巧妙地躲避烈日和高溫。不同時間段的日照強度是不同的，我們可以合理安排自己的時間，避免在高溫烈日的情況下出門。一般來說，11點到16點是陽光最強烈的時候，同時也是室外溫度最高的時候。據統計，在這個時間段里發生中暑的可能性是其他時間段的十倍。如果有事情必須要在這個時間段里進行室外活動，那麼務必要做好充分的防曬工作，可以通過打傘、戴帽子等方法來避免與陽光的直接接觸。
2、多食用富含鉀的食物
夏天，許多人經常是汗流浹背的。人們在夏天出的汗比在其他的季節排出的汗液多許多。汗液會帶走我們身體裡的一些鉀元素，所以，在夏天我們應該多食用一些富含鉀的食物，海帶、紫菜、西瓜、香蕉等食物都是不錯的選擇，它們都含有豐富的鉀元素，可以提供我們身體所需。除此之外，茶水裡也含有豐富的鉀，夏天喝茶是防暑的好方法，既可以補鉀，又有利於消暑。許多人中暑都是因為鉀流失太嚴重了，從而出現了低血鉀的現象。低血鉀會使人頭暈乏力、精神不振，對人的食慾也有很大的影響，我們切不可忽視了補鉀的重要性。
3、準備好防暑用品
涼白開是夏天防暑必備的良品了。在涼白開里加入少量的鹽，可以補充身體所需的鹽分。多飲水，不要讓身體處於缺水的狀態，可以有效防暑。除此之外，我們還應該準備一些防暑的藥品或者飲料。十滴水、清涼油、藿香正氣水這些都是比較常見而有效的藥品，有需要時應該及時使用。
4、穿衣需注意
夏天，我們應該儘量選擇舒適透氣的衣服，這樣有助於我們排汗散熱。麻類、絲類和棉類的衣物都比較舒適，是很適合夏天的布料。我們應避免在炎熱的天氣穿化學纖維類的衣物，避免在炎熱的環境下難以排熱。同時，我們的衣物也應比較輕薄，不宜太過於厚重，顏色方面宜選擇淡淺色的衣物。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
身上出現小紅點與腎有關係嗎？帶你揭秘其真相！
人們可以通過身體出現的具體症狀反應來發現疾病信號，引起重視，進行進一步檢查，以此來確診病因。那針對身上出現小紅點這種症狀，這種症狀很常見，因此引發這種症狀的原因也很多，所以這就需要更明確引發身上出現小紅點的病因。
身上出現小紅點與腎有關係嗎？
1、過敏性紫癜性腎炎
過敏性紫癜性腎炎是一種腎內科疾病，由於受到病菌、細菌、寄生蟲等因素影響，誘發感染，因此患者會出現明顯的腎功能受損狀態。而且這樣的疾病會引發皮疹，也就是皮膚上出現明顯的小紅點症狀。而且隨著病情越來越嚴重，皮疹大面積蔓延，還會伴隨局部瘙癢、皮膚潰破等症狀出現，病情拖得越久，治療難度很高。
2、紅斑狼瘡腎炎
紅斑狼瘡合併腎炎疾病主要是一種風濕免疫科病情，主要是由於遺傳因素、環境、藥物、免疫反應以及感染等等因素誘發的免疫系統損害病情。隨著病情發展可伴隨腎臟損害臨床反應，所以會誘發兩種病變合併反應，導致腎功能受損。而紅斑狼瘡腎炎常會引發患者出現皮膚異常症狀，病情較輕時，身上會出現小紅點，但是隨著這種紅點發展，就會出現紅斑症狀。
如果患有紅斑狼瘡腎炎、過敏性紫癜性腎炎，那身上出現小紅點這種症狀就與腎健康相關。但是其實引起皮膚出現小紅點的原因很多，還包括的原因主要有：
1、皮膚血管瘤
這種疾病多發生於老年人，主要是因為人們年紀大了，身體功能下降，皮膚會出現明顯的老化反應。而且如果長時間接受太陽照射，受紫外線刺激，也可以引發皮膚血管瘤。這種病情就會引發皮膚出現小紅點症狀，一般無需治療，只要做好皮膚護理措施即可穩定病情，恢復皮膚狀態，減輕皮膚小紅點症狀。
2、皮炎、濕疹
皮炎濕疹是常見的皮膚病，屬於皮膚過敏性反應，除了會引發皮膚長小紅點症狀外，還會有明顯的瘙癢症狀。那就為了有效緩解這些疾病症狀，就可以通過外用藥膏以及內服糖皮質激素藥物來達到外敷內服的治療功效，從而幫助患者減輕皮炎濕疹病症。
引發人們出現皮膚長小紅點的原因很多，不僅僅是由於腎臟病變引發的疾病症狀。所以如果出現這樣的症狀，就需要及時找出原因。做好更有效的治療措施，避免耽誤病情，導致病情惡化。
巨大腫瘤侵蝕胸壁 先進數字材料成功完成修復
近日，廣東省第二人民醫院胸壁外科創新使用了一種嶄新的修復材料——數字材料，可緊緊圍繞胸壁病灶的真實數據、胸廓的機體結構數據進行個性化設計。患有嚴重巨大胸壁腫瘤的李潤（化名）就飲上了數字材料的「頭啖湯」。
巨大腫瘤侵蝕胸壁 醫生使用數字材料完成修復
李潤已經被胸壁腫瘤折磨十年了。
近日，跟隨了她十多年的腫瘤終於切除了，根據腫瘤範圍和手術特徵設計製作的新修復材料與她缺損的胸壁無縫對接，她也成了新修復材料的第一例受惠者。
10年前，李潤因為左側乳腺癌而接受手術治療。但不幸的是，術後腫瘤反覆復發，她又先後2次又接受了手術治療。
2個月前，李潤再次感到左側胸壁疼痛不適，一檢查發現腫瘤又一次復發了，不僅大面積侵犯胸壁軟組織，還向胸壁骨性結構甚至心包浸潤，造成左側多條肋骨、肋軟骨以及部分胸骨受累，病情複雜並且嚴重。
李潤輾轉去了好幾家醫院，但是因腫瘤侵犯範圍廣，腫瘤切除及胸壁重建難度巨大而未得到治療。最後，她找到廣東省第二人民醫院胸壁外科主任、主任醫師王文林，希望可以切除腫瘤、修復胸壁。
了解李潤的情況後，王文林主任表示：「由於腫瘤巨大，需要切除大部分胸骨及多根肋骨，如何將胸前的缺損進行完整有效的重建成為手術的關鍵。」
經充分術前準備，王文林主任為她實施了腫瘤切除並胸壁重建術，術中先將巨大腫瘤完整切除，然後進行胸壁重建手術。術中，他用上了「黑科技」，新一代胸壁修復材料——數字材料進行胸壁重建。手術歷時2小時完成，獲得圓滿成功。
王文林主任告訴記者：「此次手術是第一次使用數字材料並成功，當數字材料與胸壁完美契合的時候，意味著更理想的胸壁修復材料誕生了。目前，已經有3名患者用上了數字材料，修復效果都很好。」
他介紹，數字材料是一個與以往所有材料完全不同的新概念，是針對患者胸壁結構數據進行分析模擬後，按照手術的具體要求，採用特殊工藝設計加工出來的修復材料。
以數據為依據 數字材料直接來自患者
數字材料的核心是數據，充分體現了數字化處理的特徵。王文林主任表示，數字材料的整個製作過程都緊緊圍繞數據。所有尺寸、性狀、形狀均來自精準的、直接的數據。這些數據直接來自患者自身，不僅包括了病灶的數據，而且還有大量與之相關的機體結構數據，充分體現了數字化處理的特徵。
數字材料也是直接對標手術操作進行設計。製作前直接進行手術模擬，模擬過程是真實手術的複製。在此過程中，修復材料直接瞄準手術的細節，比如固定部位的特性（形狀、大小）、固定的部位、固定的方式等，這使得修復材料更加精準。
「尤其是像李潤這樣胸壁大面積缺損的患者，修復材料的形狀、大小、結構都需要嚴格的把握，數字材料可以說是為她定製的修復材料，它的誕生就是專門用於胸壁的重建與修復。」王文林主任說。
未來：將在胸壁重建手術中大放異彩
在各種胸壁外科手術中，胸壁重建往往是一項重要的內容。胸壁是一種特殊的結構，由於存在有骨性結構，而骨性結構的完整性不僅影響生理功能，而且影響術後胸部的外觀。
以往用於重建的材料很多，有鋼板、鈦網、有機玻璃、骨水泥、各種合金材料等，這些材料各有特點，可以滿足不同手術的需要，但隨著進一步臨床實踐，材料的形狀、大小、結構等方面的缺陷，常常會制約胸壁手術的開展。
實踐表明，數字材料的使用，使胸壁重建手術更加簡單、更加精細，尤其當涉及大面積、多種結構的複雜胸壁缺損時，數字材料更有其他材料無法比擬的效果。
近年來，3D列印材料備受關注，像印表機一樣製造出所需材料，精確度高。數字材料與之存在設計階段的相似性。但是3D列印更強調的是輸出端技術，而沒有體現出前端大量數據處理的內容。另一方面，材料雖然能輕易地被「列印」出來，卻不一定好用。這都是3D列印材料真正的硬傷。
而數字材料設計的過程更突出了數據處理的作用。此外，在製作上，數字材料是根據手術現場需要採用特殊工藝進行設計與加工，這顯然更能滿足手術的需要。
王文林主任表示：「數字材料雖是一個嶄新的概念，但隨著對概念認識的加深，該材料將成為各種胸壁重建手術中廣受歡迎的材料。」
本文指導醫生：-
王文林 主任醫師
廣東省第二人民醫院心胸外科
擅長疾病：各類複雜胸廓畸形手術，專門治療各種漏斗胸...[詳細]
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