夏季的時候天氣比較炎熱，所以很多人為了清涼解暑，會選擇去游泳，但是游泳也有很多事情需要注意，如果稍有不慎就會對身體產生非常大的影響。有些患者也有可能因為不注意，在游泳的時候出現窒息死亡的情況。
夏季游泳需要注意些什麼？
1、不要在飯前飯後游泳
夏季在游泳的時候，一定不要在吃飯前或吃飯後游泳，因為在飯前或飯後游泳很容易出現抽搐，消化不良等情況，有些患者還有可能在水中出現頭暈等症狀，時間久了就容易出現溺亡等情況，對身體的危害是非常大的，飯前游泳身體的抵抗能力比較弱，所以很容易出現抽筋的情況，飯後游泳很容易出現痙攣的情況。
2、不要不做準備立刻游泳
在游泳的時候一定要提前做好熱身運動，因為不做好熱身運動身體是比較僵硬的，一旦進入水中很容易出現抽搐的情況，而且有些水域水溫會比較低，所以說進入水域時候，身體很容易受到很大的影響。可以做一些熱身運動，比如說伸伸懶腰活動一下，在原地慢跑幾步，都是可以很好的達到熱身效果。
3、游泳之後不要馬上吃飯
在游泳之後不可以馬上吃飯，如果馬上吃飯的話，很容易加重腸胃負擔，對腸胃的消化能力有很大的影響，所以一定要注意，游泳之後也不要食用太多辛辣油膩的食物，飲食上儘量食用的清淡一些，這樣可以很好的減輕腸胃負擔，對身體的好處也是比較大的。
4、不要在月經期間游泳
女性在經期的時候是不可以游泳的，因為女性在經期的時候身體抵抗能力比較弱，很容易出現輸卵管等方面的疾病，也容易出現尿路感染等情況，而且很容易引發痛經的情況。
5、不要游太長時間
游泳時間一般不可以太長，太長的話在水中容易出現抽搐等情況，嚴重的話還容易危害生命，對身體的影響是非常大的，儘量要縮短游泳的時間，這樣可以保證身體安全。
溫馨提示
游泳的時候一定要做好安全措施，不要在未知的水域游泳，不然的話，容易對身體產生影響，也不要在水溫太低的水域游泳，這樣對身體的影響是非常大的。游泳前要做好熱身運動，伸展伸展腰肢，活動一下，可以很好的避免抽搐的情況。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
大叔聲音嘶啞2個月竟是晚期喉癌 醫生巧手去癌保聲
「我以為我這輩子不能再說話了，非常感謝各位醫務人員的悉心治療！」2019年7月24日，家住廣東省博羅縣的楊先生和他的家屬來到了廣州市紅十字會醫院耳鼻咽喉頭頸外科，向科室醫護人員送上了錦旗。
聲音嘶啞2個月，發現竟然是喉癌
59歲的楊先生，今年4月起開始出現聲音嘶啞。然而楊先生一直沒有在意，也沒有進行過治療。2月後，聲音嘶啞逐漸加重，已經影響到楊先生的正常說話了，於是他便到當地醫院求醫。經當地醫院電子喉鏡檢查，發現楊先生喉部有腫物，如果不在及時手術，甚至可能影響呼吸，考慮手術難度大，當地醫院建議楊先生到廣州就醫。
6月10日，楊先生來到廣州市紅十字會醫院耳鼻咽喉頭頸外科就醫。經過頸部CT及MRI檢查，楊先生會厭根部與聲門間有一個不規則的腫物，直徑約2.2cm，表面不光整，向下與左側室帶、聲帶分界不清。通過電子喉鏡取腫瘤組織送病理檢查，診斷為中度分化鱗狀細胞癌，腫瘤分期為III期，是喉癌中晚期了。
喉功能重建，巧手去癌保聲
發現喉癌必須進行及時手術，但這也意味著要對喉部進行切除，切除後是否可以發聲，吞咽是否正常，這是楊先生所擔心的。在市紅會醫院於鋒副院長及耳鼻咽喉頭頸外科李軍政主任的帶領下，針對楊先生的病例，醫院開展了多科討論，制定手術方案，最後決定進行喉部分切除術、喉功能重建及選擇性頸部淋巴結清掃，最大程度地保留楊先生喉的功能。
術中在完整切除腫瘤的前提下，醫務人員為楊先生進行喉功能重建。這次喉功能重建就是利用患者殘存的正常的喉組織及周圍的肌肉，對切除部位進行修補，從而保留楊先生的發聲、吞咽、呼吸功能。手術在3個小時後順利完成，術後切緣均陰性，提示腫瘤完整切除。
按照傳統手術，喉癌需行全喉切除術，但是術後患者無法說話，進食功能可能受影響，生活質量差。現在隨著治療技術的提高，除了晚期喉癌，部分醫院已經能開展喉部分切除術，在去除癌變組織的基礎上，儘量保留喉部原有功能，提高患者愈後生活質量。
術後，楊先生康復順利，出院後2周返院複診，電子喉鏡下喉部切口恢復良好，未見腫瘤復發，能自主進食，且日常語言交流基本不受影響。
科普鏈接：
喉是人的發音和呼吸器官，具有發聲和吞咽功能。喉癌是指發生於喉腔內的惡性腫瘤。喉癌由於早期可出現聲音嘶啞或咽部不舒服的狀況，故大多易早期發現，是一種治癒率較高的癌症。
喉癌好發年齡為50-70歲，男性較女性多見，約為8：1，以東北、華北和華東地區發病率最高。目前，喉癌發生的真正原因尚不完全清楚，但抽菸已基本上肯定與喉癌發生有關係。每天吸菸次數多與煙齡長的人患喉癌的機會就大。據統計，吸菸者患喉癌的危險是不吸菸者的3-39倍，重度吸菸者喉癌死亡率是不吸菸者的20倍。喉癌與飲酒也有關，但同吸菸相比，飲酒只是較弱的相關因素，排除吸菸的危險度，只飲酒不吸菸的人患喉癌的危險度同不飲酒的人相比，危險度是1.5-4.4倍，長期抽菸加上嗜飲白酒的患喉癌機會更多。
早期喉癌主要有聲音嘶啞和咽部不適，如吞咽不適，咽部梗阻感及進食後咽部異物感，有的人會發現到頸部腫塊。後期症狀有喉內出血，呼吸困難，吞咽困難，喉頭明顯腫大。
喉癌手術分為喉全切除術和喉部分切除術。對一些晚期喉癌、喉內已全部為腫瘤所占、並侵至喉外的患者，目前唯一的治療方法仍為喉大部切除或全切除術。如果需要保留喉功能及喉全切除後如何恢復語言功能的方法，需要專科醫師的指導。
本文指導醫生：-
李軍政碩士研究生導師 主任醫師
廣州市紅十字會醫院耳鼻咽喉頭頸外科
擅長疾病：內鏡鼻竇微創外科、鼻顱底及鼻眼相關外科、...[詳細]
並不是所有疾病都能夠根治 這4種常見病就不行！
人類的一生是很長的，所以沒有人能逃脫掉疾病，不管大病還是小病，每個人都會有生病的經歷的，而疾病的種類有很多，有些疾病僅僅吃藥就能痊癒，有些疾病則需要做手術才能治癒，而還有一些疾病，雖然它們對人們的影響不是特別大，但卻永遠都無法根治，至少以目前的醫學水平來講，這些疾病是不能被治癒的，相關患者千萬不要盲目聽信別人，花費冤枉錢。
那麼哪些疾病不能根治呢？
1、風濕疾病
風濕疾病之所以無法根治，是因為引起風濕的原因有很多，有些是外界條件所致，有的是身體內部出現問題，而還有的是多重因素所致，因此，在目前風濕疾病還是一種病因不明的疾病，醫生無從下手，自然就沒辦法徹底根治，但所幸現在有很多藥物，可以在一定程度上緩解風濕疾病的症狀，只要按時服用藥物，一般風濕疾病不會造成太大的影響。
2、糖尿病
糖尿病是一種自身免疫性疾病，它是患者身體出現了損傷所致，且這種損傷是不可逆轉的，因此，一旦患上了糖尿病，患者就需要終生遠離高糖食物，並及時注射胰島素，雖然糖尿病無法根治，但只要患者在平時控制好血糖水平，遠離糖類物質，正常的生活是不會受到影響的。
3、哮喘
哮喘是最常見的一種無法根治的疾病，患者往往呼吸道存有炎症，一旦受到外界的刺激，患者就會呼吸困難，目前來講，哮喘是可以通過藥物被控制的，所以哮喘患者需要隨身攜帶藥物，並遠離人群密集的地方，在發病時一定要及時吸入藥物。
4、銀屑病
銀屑病其實就是常說的牛皮癬，由於它的發病原因也無法明了，是由多重原因導致，所以目前是沒有辦法根治銀屑病的，患者只能在平時做好皮膚清潔和護理，按時塗抹藥物，才能緩解銀屑病的症狀。
溫馨提示
除了以上這四種疾病，其實還有很多目前無法根治的疾病，一旦這些疾病發病，往往就代表它要追隨患者一生，面對這樣的疾病，患者們一定要想開，不要總是沉浸在鬱悶的情緒中，只要大家好好聽從醫生的建議，按時服用和塗抹藥物，一般是不會有太多困擾和影響的。
75歲老人突發心梗 醫院70分鐘完成支架植入成功搶救
相關數據顯示，在我國，僅有18.8%的患者在胸痛發作後1小時內就醫，有高達64.9%的患者在發病後2小時甚至更晚才到達醫院，喪失了挽救心肌的黃金時間。快速的診斷、縮短患者發病到治療的時間，將能最大程度挽救急性胸痛患者的生命，提升患者生存質量。
身上出現哪些特徵 說明你腦血管堵了？
隨著目前生活質量的提高，很多人在平時經常是攝取高脂肪高熱量食物，導致血液中脂肪和膽固醇過高，讓血管出現堵塞。當血管出現堵塞時，血液就不能夠正常的流通，會讓身體的各個器官發生問題，其中比較常見的是腦血管，在生活中有很多人因為腦血管堵塞而出現各種腦部疾病，甚至有些患者性命不保，所以平時對於腦血管堵塞時會出現的一些特徵要了解，能夠有效預防。