喝酒的常見誤區:
1、空腹不要喝酒。
酒下肚後,80%被小腸吸收,20%被胃吸收,溶入血液中,運送到全身的各個部分,如果喝酒前先吃東西墊下肚子,那麼酒精運送到小腸的速度就會被減緩,而且有食物粘附在胃黏膜上,酒精便不能在胃中暢通無阻。所以飲酒前,可以先吃一些澱粉類的食物,或是牛奶,或一杯燕麥片,使胃立即有飽脹感,減少酒精的攝入量。
2、切忌一口悶。
酒要慢慢喝,不要覺得一口悶很豪氣,一口悶對中樞神經損害最嚴重,這種喝酒會讓人體在短時間內吸收大量酒精。
3、喝酒時多吃蔬菜和豆類食物。
豆類食物中的卵磷脂有保肝作用。綠色蔬菜的維生素和抗氧化劑能保護肝臟。
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喉癌手術後勿要喝酒
喉癌是一種頭部腫瘤的頑疾,發病症狀因為引起的原因不同而有不同,主要臨床表現為聲音嘶啞,呈進行性加重,咽喉部異物感,吞咽時不適,咽下疼痛,或伴刺激性咳嗽,痰中帶血,嚴重時有呼吸困難及頸部腫塊。
已切除喉部腫瘤的患者再次入院,往往不是因為腫瘤復發,而是長期飲酒導致喉部聲門狹窄,造成呼吸困難。
喉癌患者術後如果不注意飲食,比如過度飲酒,會加重刺激喉部的局部黏膜,造成反覆充血和增生,很容易出現呼吸困難。一旦出現這種情況,應立即入院接受治療,在臨床全麻的情況下,利用支撐喉鏡,把局部增生的黏膜、疤痕消除,從而緩解呼吸困難。
因此,喉癌手術後的患者千萬不能麻痹大意,尤其在飲食上應加強營養,建議以新鮮、易消化、營養豐富的食物為主,不要食用辛辣等刺激性強的食物或是羊肉、狗肉、牛肉等,而且要絕對禁菸、禁酒,平時可適當多食用甲魚等高蛋白食物,同時要定期到醫院複查。
喝酒的4大技巧
喝酒的4大技巧,讓你減少酒精危害。
1、飲酒後切不要洗澡
人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,以致危及生命,引起死亡。
2、空腹時不要飲酒
一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
4、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
有B肝的患者可以喝酒嗎
酒是日常生活中很多朋友們喜歡的,但是由於一些疾病的特殊性,患者是不能飲酒的,所以戒酒成為了我們很關鍵的任務,那麼對於B肝的患者來說,我們為什麼不能喝酒呢?
喝酒會導致哪些癌症
喝酒會導致哪些癌症?口咽癌、喉癌、食道癌、結腸癌、直腸癌屬於消化系統癌症。乙醇與唾液接觸後轉化為乙醛,使得乙醛在唾液內的水平比血液內高10-100倍,這就是消化道癌症發生的一個重要因素。