也許女人到了一定的年齡，月經就不會來造訪了。有些女性到50歲或者45歲這樣，就進入更年期，然後就會絕經。更年期女性絕經的症狀是什麼？我們怎麼才能發現自己絕經了呢？
女性到了更年期，月經就開始變得不那么正常了，經血的量也會逐漸的變少。健康的人都是相同的，不健康的人卻各有各的症狀不同，所以不同的人的症狀是不相同的。
由於不同的人症狀不相同，但是症狀也可總結出來的，絕經期的症狀大致總結的結果如下：
月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。陣熱潮紅：是更年期主要特徵之一，部分婦女在更年期內由於雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時間為一兩分鐘或12分鐘-15分鐘不等。
處於更年期的女性身體的機能開始走下坡路了，就連神經和精神也開始變得不好，神經、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩定，易激動，性格變化、記憶力減退等。心血管及脂代謝障礙：可能會出現冠心病、糖尿病。運動系統退化：出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
更年期如何預防失眠
女性一旦到了更年期，一些比較明顯的症狀也浮現出來，作為失眠症在更年期是屬於比較常見的，在這個階段女性會表現出心煩氣躁，當這些症狀出現時，一定要進行調理，那麼，更年期女性失眠該如何預防呢？
那麼對於更年期女性失眠應該如何預防呢？
在更年期失眠預防中，忌患者在睡前過火衝動。人的喜怒哀樂，都容易惹起神經中樞的興奮或者紊亂，使人難以入睡以至形成失眠，因而睡前要儘量防止大喜大怒或憂思惱怒，以心情平穩為好。假如你由於肉體慌張或心情興奮難以入睡，請取仰臥姿態，雙手放在臍下，舌舔下顎，全身放鬆，口中生津時，不時將津液咽下，幾分鐘後你便進入夢鄉。
更年期預防工作觸及面的確很廣，對患有更年期失眠症的人來說，要想有一個充足的、質量高的睡眠，還需求做好其他方面的預防工作。更年期失眠症患者在睡前是不倡導進食的，也不要在睡覺前說話，更不能趴著睡，這些要素都會影響到失眠症。
溫馨提示：當自己發現自己睡眠質量不好，晚上總是反轉難眠的話，除了要做好預防措施之外，更重要的是要找出失眠的原因，然後後對症治療，每天儘可能的讓自己保持愉悅的心情，及時的解壓，這樣才能早日康復。
更年期綜合症的明顯症狀有什麼呢
女性到了更年期之後，總是會被各種疾病侵襲，其中有的女性就會患上一種叫做更年期綜合症的疾病，這是一種嚴重危害更年期女性的疾病，這就需要女性多多的了解一下症狀，下面主要介紹一下更年期綜合症的明顯症狀有什麼呢？
1、通過家族遺傳進行預測：由於進入更年期的年齡與遺傳因素有一定關係，所以，祖母、母親、同胞姐姐出現更年期的年齡可以作為孫女、女兒、妹妹進入更年期年齡的預測指標。
2、從初潮年齡預測更年期年齡：多數人觀察確認，月經初潮年齡與更年期年齡是負相關，即初潮年齡愈早，更年期（絕經）年齡愈晚；相反，初潮年齡愈晚，更年期年齡則愈早。
3、月經紊亂現象：月經紊亂為最終絕經前的月經表現形式。常有逐漸發生絕經、間斷性絕經、突發性絕經等表現形式。絕經是進入更年期的重要指標之一。
4、更年期的先兆：婦女進入更年期之前一般都有某些症狀。如平時月經較准，經前也無特殊不適，而突然在某次月經前發生乳房脹痛、情緒不穩定、失眠多夢、頭痛、腹脹、肢體浮腫等經前期緊張症候群；另外，出現煩躁、焦慮、多疑等情緒精神方面的改變，也是步入更年期的先兆。
總之，當更年期女性覺得自己長期都會有胸悶、乏力，心情總是異常的煩躁的話，此時女性一定要注意了，此時很可能患上的就是更年期綜合症，建議這些女性一定要注意調節自己的心情，注意保持一份愉悅的心情，注意多多的鍛煉身體。
更年期綜合症吃什麼好呢
更年期，其實女性身體和心理都不穩定的時期，此時很多女性還會患上一種叫做更年期綜合症的疾病，患上這種疾病之後，會導致女性的身體各部分機能的下降，這無疑對於身體是很大的危害的，下面主要介紹一下更年期綜合症吃什麼好呢？
更年期綜合症的症狀表現有哪些?
女性在中年到了一定的時候，都會經歷更年期。有些人可能脾氣變得暴躁，月經不調，月經變少的一些症狀。很多女性朋友在更年期到來的時候，都不知道自己已經是更年期了，還以為是自己壓力太大了。