其實在生活當中很多的人都會收到腳氣問題的困擾，尤其是在比較炎熱的夏天，根本就是要與涼鞋無緣，因為臭氣熏天的腳，只會讓自己陷入更加尷尬的境地，那麼怎麼樣才可以更好的解決腳氣的問題呢？不妨嘗試白礬泡腳的方法。因為它可以幫助你有效地解決腳氣的困擾。
白礬泡腳禁忌
因為白礬是通過明礬石提煉加工而成，所以可以有效的起到殺菌消毒的作用，因此對於治療腳氣有很大的幫助，如果你一直以來都受到腳氣問題的困擾無法解決的話，那麼不妨去嘗試一下白礬泡腳吧！
明礬又名白礬，是明礬石的提煉品。明礬性寒味酸澀，具有較強的收斂作用，中醫認為明礬具有解毒殺蟲，燥濕止癢，止血止瀉，清熱消痰的功效。近年來的研究證實，明礬還具有抗菌，抗陰道滴蟲等作用。一些中醫用明礬來治療高脂血症、十二指腸潰瘍、肺結核咯血等疾病
明礬具有殺菌消毒，沒什麼副作用，如果有腳氣的話，剛開始可能有點不適應，但是沒什麼壞處，不要放的太多，每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3~6克，待明礬融化後泡腳10~15分鐘，每晚一次，連續泡腳5~6天可緩解汗腳症狀。還有注意不要總穿著一雙鞋不換，最好準備兩雙鞋換著穿，夏天儘量多穿透氣性好的涼鞋。
因為白礬具有殺菌消毒的功效，所以說我就可以幫助我們抵抗腳氣，保持腳部的清爽乾淨。但是要注意的是，白凡絕對不能夠直接食用，會嚴重的危害到我們的生命健康。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
拔罐好處多但並非人人適宜
拔罐作為一種古老的方法，歷史悠久，由於方便實用，備受追捧。那麼拔罐是通過什麼原理來治病的呢？因為人體的經絡穴位和五臟六腑都是相連想通的，因此通過外力的吸附，刺激體表的穴位，進而通過筋骨經絡，達到調理內部臟器、暢通氣血、祛濕逐寒，疏通經絡，強身健體的目的。
拔罐主要適用於多種疼痛性疾病，比如肌肉勞損所致疼痛，扭傷性疼痛，感受寒濕型疼痛，氣滯血瘀型疼痛等等都可以辯證拔罐緩解疼痛；全身整體性調節：拔罐減肥，收緊皮膚等等，此外不同系統的疾病應結合病人的症狀可以辯證地選擇拔罐配合治療。還可以通過觀察所有拔罐後體表的變化可以推斷疾病的性質、部位及與內臟的關係來協助診斷；拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位，不僅能夠開腠理、散風寒，而且還能調整臟腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助於體內致邪氣的排出，進而起到祛除病邪的作用。
雖然拔罐有諸多好處，並非人人適宜：
1、皮膚過敏、皮膚損傷及疤痕、靜脈曲張。拔火罐有可能加重過敏症狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。
2、孕婦、女性月經期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦拔火罐可引起先兆流產等。如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經過多等。
另外，有出血傾向的疾病；新傷骨折；惡性腫瘤；體表大血管處；心肝腎嚴重疾病及高熱抽搐；五官部位及前後二陰；過飢過勞過飽；酒醉、大渴大汗大出血等都應禁用拔罐。
拔罐的注意事項：
1、拔罐的部位和穴位，一般以肌肉豐富，皮下組織充實及毛髮較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，一般不宜在原處拔罐。
2、應注意保持溫暖、避開風口，防止受涼，選擇清靜、光線和冷暖適宜的室內環境為佳。
3、拔罐時宜選擇舒適體位，以防留罐過程中身體不舒適；初次治療及年老體弱者接受拔罐應隨時觀察以防暈罐；拔罐時間以十分鐘為宜，不可過長以防出水泡導致皮膚感染，因為拔罐的主要原理在於負壓不在於時間；拔罐之後一定不能馬上洗澡，因為拔罐後皮膚毛孔張開，洗澡可以導致皮膚破損發炎，並且很容易著涼。
4、謹防暈罐：如果在拔罐過程中出現頭暈、心慌、噁心、嘔吐等暈罐現象，應立即起罐，去枕平臥，給糖水服用。可以同時以指甲緣按患者人中穴或以指尖按合谷、內觀、足三里等穴位。
在拔罐的過程中，飲食宜清淡，最好忌辛辣肥膩的食物，以達到更好的效果。
有些病更適合拔火罐
拔火罐是我國中醫的傳統療法之一，古稱「角法」，民間就有「針灸火罐，病好一半」的說法。拔罐療法主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用，加速血液循環，促進新陳代謝，改善人體局部微環境，起到醫療和保健作用。尤其是一些慢性病，拔火罐治療效果更好。
感冒
感冒了頭昏、鼻塞、肩背酸痛，這時在肩膀和後背上拔上幾個火罐，立時會感覺肩背鬆快、頭腦清醒。
慢性咽炎
藥物治療往往難以令人滿意，可要是時不時地在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上個罐，會讓你迅速不那麼「堵得慌」。
慢性鼻炎
在後背脊柱兩側的膀胱經第一側線走罐治療，效果非常好。
痛經
拔罐對寒濕凝滯型和氣滯血淤型的痛經效果明顯，可在腹部的中極、歸來、天樞穴和背部的肝俞、腎俞穴上拔罐。運用拔罐療法還可以消除疲勞、恢復體力、養顏美容，是家庭保健的好幫手。
白礬泡腳有副作用嗎？白礬泡腳的養生之道！
白礬是礦物質中藥。外用能解毒殺蟲，燥濕止癢；內用止血，止瀉，化痰。主治：中風、癲癇、喉痹、疥癬濕瘡、癰疽腫毒、水火燙傷、口舌生瘡、爛弦風眼、瘡痔疼痛、衄血、損崩漏、傷出血、帶下陰癢、脫肛、子宮下垂等多種病症。白礬性味酸澀，寒，帶有輕毒。因此具有抗菌作用、收斂作用等，可用做中藥。
刮痧拔罐治便秘
主要症狀有糞便量少、干硬、次數減少等，輕者可無其他症狀。部分頑固性便秘者可十餘天到一個月才大便一次，可伴有肛門直腸壓迫感，排便不淨感，便意頻發。亦可有會陰、臀、大腿後面和髖關節附近區域的鈍痛，並於排便後消失。並發痔瘡、肛裂、肛周潰瘍的乳頭炎者，可出現肛門灼痛和便血。有時亦可有頭昏頭痛、厭食、口臭、體重減輕等全身症狀。另外可有各種器質性病變相應的臨床症狀。