如何預防游泳引起的中耳炎，醫院專家說高溫粉塵、煙霧、刺激性氣體等會令原本有慢性咽炎的病人容易復發。而在高溫和空調之間穿梭，也很容易引起感冒，不少患者就是因為受涼感冒而誘發咽喉炎，咽部不適，干、癢，分泌物多而灼痛。另外，中耳炎的病人也有所增加。
那麼，兒童游泳怎樣預防中耳炎？專家說，兒童如果游泳後沒有及時清理耳蝸里的水分，細菌及病毒就會趁機進入中耳，引起炎症。為了預防中耳炎，兒童游泳需戴上防水耳塞，游泳後及時清理耳蝸里的水，可用棉簽將外耳道的水分吸乾，或者側頭跳，把手掌心對著耳朵壓3-4次，使耳朵里的水流干。
通過上面的介紹，相信大家對兒童游泳怎樣預防中耳炎有所了解了，如果檢查出是中耳炎，大家一定要積極的治療，避免病情嚴重。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
游泳減肥有什麼要求?
大家都知道游泳是最適合夏季的減肥方法，但是其實不是光游泳就能有良好的減肥效果的哦，游泳減肥也有姿勢要求，那麼游泳減肥有什麼要求呢？
如果您把游泳當作一種長期的鍛煉方式，那麼首先，動作規範很重要。
游泳減肥有什麼要求？人游泳時，對動作的標準性要求高不高，主要看游泳的目的是什麼。如果只是偶爾游一兩次，或是天熱到游泳池裡圖個涼快，動作是否規範，意義就不是很大。但是如果把游泳當作一種長期的鍛煉方式，希望能達到健身的目的，規範的動作就很重要了。
通過游泳練習，人的心肺功能和肌肉力量都可以得到增強。游泳者如果堅持正確的動作，一步一步地強化，時間長了，身體素質的提高是顯而易見的。如果技術動作不規範，應該達到的鍛煉目的就達不到，該練的肌肉也得不到鍛煉，這就是人們常說的練「偏」了。例如，游泳時主要靠腿部的力量。腿部力量的增強對成績起著關鍵的作用。但很多人游泳時只重視上肢動作，腿部基本不動。這樣，游起來不僅很吃力，本來可以提供動力的腿部反而成了累贅。
游泳減肥有什麼要求？首先，別做無用功
用不規範的動作游泳，效果往往也提高得比較慢。規範的技術動作是很多人長期經驗的總結和智慧的結晶。游泳減肥有什麼要求？一般來說，按照規範的技術動作進行運動，是最合理、最省力的減肥運動方式。對游泳者而言，換氣是一項非常重要的技術。有的人不學換氣，蛙泳的時候頭部一直昂在水面上，頸部、背部肌肉一直很緊張，白白消耗了體力。另外，因為頭不能扎在水裡，身體在行進中的阻力會增大。因此，花同樣的體力，動作規範的運動員可以游100米，而動作不標準的人只能游25米。也就是說，動作不規範的游泳者做了很多無用功，最後還會影響到對運動本身的興趣。
夏天游泳，安全最重要。有的人堅持著錯誤的動作，還經常去河流池塘里「野泳」，十分危險。「不規範的動作往往導致人用力不合理，有勁使不出，加上陌生的水域裡情況比較複雜，這往往是游泳者出事的主要原因。」
游泳減肥有什麼要求？對於普通游泳者，不正確的姿勢容易造成身體傷害，尤其是關節部位的，而對於減肥者來說，不正確的游泳姿勢不利於減肥的進行。
選擇游泳減肥 要注意自我保護
選擇游泳減肥，要注意自我保護。對於女性朋友，游泳是很好的減肥和塑身方式，但一定要注意個人衛生，否則很容易會被泳池的細菌侵入，引起婦科炎症。
因此，女性朋友游泳減肥時必須要注意以下事項：
1：不要直接接觸公用椅凳公共游泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的，儘管游泳館會定期清潔，但很難保證沒有細菌殘留。所以女性在換衣服的時候，儘量不要讓皮膚直接接觸凳子，必須坐的話也要鋪上乾淨毛巾，換下來的衣服要用乾淨的袋子裝好，特別是內衣，最好裹在外衣裡面裝好，或者單獨分裝，在游泳過程中也不能大意。
2：月經期前後4 天別游泳從女性的生理特點上來說，女性的陰道和外界是相通的，這就為細菌感染提供了可能，正因為女性在生理上有這樣的結構特點，游泳的時候才更要特別注意，否則很容易讓陰道受到感染，發生炎症。游泳池的水雖然是循環消毒，但水卻不可能無菌，有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。月經期及其前後4 天這段時間，女性的身體抵抗力下降，比較容易受到細菌侵犯。同時由於游泳池的水溫多低於人體溫度，刺激血管收縮，這種小血管的收縮會使經期血液排出不暢，血量減少，容易引起婦科疾病。
3：不要坐在泳池邊休息很多女孩在游泳池休息時，會穿著泳衣隨意坐在游泳池邊的地上或台子上，這樣很容易引起婦科炎症。因為池邊的地面經常被人們光腳踩來踩去，腳上的黴菌也因此沾在地上，坐在上面很容易引起黴菌性陰道炎。所以，要坐在池邊時不妨墊上浴巾，不要讓皮膚直接沾地。
4：有婦科病症狀不能游泳現代女性生活壓力大、工作緊張，作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症，如果女性出現了婦科炎症，尤其是正在治療期間，絕對不能游泳，否則很容易被水裡的細菌感染，加重病情。
總之，選擇游泳減肥中要加強自我防護，遵守以上「軍規」。即使沒有婦科炎症，也沒有處於經期的女性，游泳的時候也要隨時注意，加強自我健康保護意識。減少細菌感染的機會。
如何讓孩子去學游泳
總之，從學游泳是學會一種生存技能來說，每個兒童都應該去學。至於學到什麼程度，父母還應根據孩子的個體情況而定。
孕婦游泳對胎兒有好處
游泳讓全身肌肉都參加了活動，促進血液流通，能讓寶寶更好地發育。同時，孕期經常游泳還可以改善情緒，減輕妊娠反應，對寶寶的神經系統有很好的影響。