西柚是一種非常有益健康的水果，也是老少皆宜的，它的作用有：
第一，吃西柚可以減肥，這是真的，這是通過科學家的親自鑑定和判定的，有科學依據，因為西柚里富含一種物質，這種物質可以將體內的脂肪吸收分解，從而將體內的多餘脂肪排除體外。
第二，西柚是偏寒性的食物，所以可以去火降火，對於陽性體質的人可以通過吃西柚來改善體質，但是西柚不能多吃，因為多吃寒性食物會是內分泌失調。總之，西柚是一種非常重要且有益健康的水果，西柚富含維生素，礦物質，吃西柚可以補充這些豐富的有益物質，百益而無一害。
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坐月子能吃龍眼嗎?
坐月子能吃龍眼嗎
答案是可以的。
不同的人擁有著不同的體質，所以對於食用食物也是相同的道理，有些人食用特定的食物沒有問題可是往往有些人食用就會造成一定的後果，所以說不管在食用什麼樣的食物之前都需要了解適宜與不適宜的人群。
產婦是可以適當吃些桂圓的，但是不能吃太多，也不能長期吃的，桂圓有活血的作用的，尤其是在惡露期，如果服用多的話是可能會造成惡露排出持續時間長的。你在產後多休息，多吃有營養的食物，適當補充氣血就可以的。
功能主治：
補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血症。現代醫學實踐證明 ，它還有美容、延年益壽之功效。
桂圓屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時侯不宜食用。內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食；桂圓乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食；龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食；桂圓宜鮮食，變味的顆粒不要吃。
產婦是可以吃桂圓，但是不能夠長期的食用，如果食用過多的話會對身體造成傷害的。桂圓的營養價值還是挺高的，因為它可以幫助我們起到補血益氣的作用。還可以幫助女性們起到美容養顏的功效，食用桂圓還可以延年益壽。一般的人都是可以去食用的，不過對於一些上火的人還是不要食用的好。
龍眼能治近視眼嗎?
龍眼能治近視眼嗎
首先了解下龍眼（桂圓）它有壯陽益氣、補益心脾、養血安神等功效它可以入藥，可以治療、心悸、失眠、健忘，神經衰弱等症狀。而桂圓核呢它有，化濕、止血，定痛，理氣等功效。能疼止血生肌，愈後無痕等作用，枸杞大家都知道它有清肝明目的作用。
從這三種，龍眼肉龍眼核枸杞它們的功效看來對眼睛是很好好處的，沒錯的確是對眼睛是很有好處的，但是近視眼是因為眼球長，在視網膜前成像，最終的治療還是應戴鏡矯正，中醫治療只是起到一定的保健作用 雖然龍眼龍眼核枸杞不能直接治療近視，但是它對治療有很好的，輔助作用。
所以大家清楚了嗎，龍眼（桂圓）龍眼核加枸杞一起是不是專治近視的，它是對治療近視有輔助治療的作用，對眼睛的保養很好的作用。
經期可以吃龍眼嗎
現代醫學研究證實，龍眼肉含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等。龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龍眼肉具有提高機體免疫功能，抑制腫瘤細胞，降血脂，增加冠狀動脈血流量，增強機體素質等作用。介紹幾種龍眼肉的服用方法。
孕晚期能吃龍眼嗎?
龍眼雖然可以滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，容易上火，凡具有陰虛內熱、痰火體質的人不能吃。而孕婦受孕後，陰血都聚集起來供養胎兒，所以多數孕婦都是陰虛燥熱體質。