在生活中我們知道大便出血是種常見的肛腸疾病的症狀，大便出血的危害很多，引起大便出血的原因也不止是痔瘡。那麼什麼是預防大便出血的原因呢？下面我們就來看看預防方法吧。
1、良好生活規律，勞逸結合，避免過度勞累，保持身體健康。
2、合理飲食，一日三餐正常進食，少吃辛辣、油膩等刺激食物，如辣椒、菸酒，多吃蔬菜、水果等含纖維素和維生素較多食物，保持大便通暢柔軟。
3、養成定時大便習慣，最好不要超過3分鐘，排便時避免用力過度和久蹲看報紙等，每天早上喝杯水，幫助腸蠕動，保持大便通暢。
4、減少對直腸、肛門的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手紙宜柔軟、清潔。是肛門不受損傷，避免大便出血的現象。
5、加強肛門鍛煉，主動收縮肛門，放鬆後再收縮，連續3次，每日3-7次。如出現痔瘡腫痛、出血較多等情況時，應及時就診治療。
6、大便出血的預防和平時的生活習慣密切相關，如果能夠養成一個良好的生活習慣比花大價錢買保健品實惠的多，如果出現大便出血的現象還請及時的治療以免病情惡化造成更大的危害。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
花斑癬患者禁食辛辣刺激性食物
皮癬與飲食的關係不言而喻，臨床上經常會碰到一些由於飲食不當而使皮癬復發或加重，飲食合理使皮癬得以緩解病情的例子，因此說對皮癬患者來說，正確地選擇各種食物尤為重要。不利於康復的食物要「忌口」，有利於康復的食物要適當選擇。
1、發病期應少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等；少吃或不吃油炸食物，如油條、油餅等；少吃或不吃魚腥發物，如海鮮、鯽魚、牛羊肉、狗肉等；
2、要根據病情需要合理選擇某些食物，如皮損鱗屑較多，脫屑明顯者，應多食高蛋白的食物，還應多食茄子、絲瓜、馬齒莧、赤小豆、綠豆、冬瓜等；
3、平常應多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿蔔、瘦肉、水果，以利於病情的緩解和皮損的康復；
4、禁飲酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。
常吃辛辣食品有哪些好處？
生活中有很多的朋友喜歡吃辛辣的食物，特別是年輕的朋友。但往往礙於健康所以有的時候只能強忍著，我們都知道經常吃辛辣的食物要危害身體的健康，其實食用辛辣食物對身體是有一定益處的，只要我們科學辯證的食用辛辣食物，就不會影響到身體的健康，反而會促進身體的健康。
辛辣食物的益處包括：
一、幫助減肥：辣椒中含有辣椒素，可以加快物質的轉化速度，幫助身體組織加速燃燒破壞脂肪。這是因為辣椒素會使身體組織溫度升高，並使心率加快。
二、對心血管有益：辣椒可以通過改變器官組織溶化凝血的能力來幫助改善心血管健康。研究指出，LDL-膽固醇的密度低，可以在長時間內對抗血液氧化過程。因此，在食物中加入辣椒可以減少心臟病和腦血栓的危險。
三、促進血液循環：辣味食物也會促進血液循環和幫助降低血壓。當進食辣味食物後，身體組織溫度會升高，增加心臟的血流量。在辣椒中還含有很多維生素A和維生素C，可以幫助鞏固血管壁。
四、抗癌：很多研究顯示，經常食用辣椒，會減少癌症的危險。在一些案例中，辣椒素能夠減緩癌細胞的發展。不僅如此，在殺死癌細胞的同時，還不會破壞周圍的細胞。
五、促進消化：作料會增加胃裡的鹽酸生成，幫助更容易消化食物，同時會增加流入胃裡的血液。辣味作料中的辣椒素能幫助殺死細菌，如幽門螺桿菌以及幫助預防和治療胃炎。如果在吃了辣的食物後會打嗝，那麼請試試吃一片抗酸藥，以便調和胃酸。
六、治療關節病：作料中的薑黃可以減輕人體的骨骼發炎和損害。薑黃中的薑黃素可以幫助減輕與關節炎有關的疼痛。
七、治療傷風感冒：各種含有辣椒素的食物會使身體出汗，能幫助減少傷風感冒引起的不適感。它也可以幫助緩解鼻塞，使呼吸通暢，減輕鼻炎及其他各種感冒症狀。
八、改善睡眠：澳大利亞的研究發現，食用作料多的食物的人更容易睡著。他們也更容易從睡眠中醒來，不疲乏，整天都充滿活力。
九、改變心理狀態：辣椒可以增加內腓呔和血清素的水平，減少疼痛，幫助人們產生幸福感，避免出現心理疾病和精神過度緊張。
十、改善呼吸：辣椒對患哮喘、慢性支氣管炎、鼻炎的人最好，因為它能幫助化痰和清痰，讓你呼吸比較舒服。辣椒還有令鼻子通暢、幫助呼吸順暢的功效。但重要的是，吃辛辣食品要適量。特別是如果患有胃潰瘍，則絕對要遠離辛辣食品。
總之，生活中我們吃辛辣食品的時候一定要根據自己身體的狀況來食用，如果身體不能吃辛辣食品千萬不可勉強。另外，吃辛辣食物的時候最好搭配各種蔬菜和水果，這樣能減輕它們對胃腸道的刺激，更好的起到促進健康的目的。
前列腺囊腫患者少食辛辣
前列腺囊腫的病因有很多，前列腺囊腫就是一種比較常見的病症了，現在大部分的男性朋友患前列腺囊腫給他們帶來很大的不便，吃什麼對治療列腺囊腫好呢？
面肌痙攣患者不宜吃辛辣油膩食物
面肌痙攣（Hemifacial Spasm，HFS），又稱面肌抽搐，表現為一側面部不自主抽搐。抽搐呈陣發性且不規則，程度不等，可因疲倦、精神緊張及自主運動等而加重。起病多從眼輪匝肌開始，然後涉及整個面部。本病多在中年後發生，常見於女性。