專屬女人的滋補中藥
1、當歸、薏仁適用青春期
青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育，功能還不穩定。加上正處於求學階段，精神壓力大，生活環境變化大，還有生活不規律，就容易導致月經不調、痛經、白帶增多等病症。
當歸調經止痛、補血活血，發現，當歸還可促進雌激素分泌，降低血管阻力，增加循環血量，營養皮膚。如氣滯血淤，月經錯後、痛經可配伍香附、柴胡、川芎等行氣活血藥煎水服用。如氣血虧虛、月經量多色淡，心悸氣短可配伍炙黃芪、黨參、白朮等補氣藥煎水服。或選用中成藥歸脾丸。
帶下異常一般多由脾虛引起。常見帶下色白或淡黃，質黏稠，無臭氣，且綿綿不絕，面色發白或萎黃，四肢不溫，神疲食少。可選用補脾要藥薏苡仁、白朮等配伍山藥、蒼朮、茯苓等健脾利濕藥一起煎水服用。或選用中成藥參苓白朮散（片、顆粒）、烏雞白鳳丸等治療。
2、產後多用阿膠、益母草
婦女產後多因分娩時產創和失血，導致血虛和血淤。產後血虛多表現為頭暈，發熱，大便困難，缺乳，身痛，手足抽搐等。阿膠為補血佳品，可用阿膠15克配以其他補氣血、活血安神的中藥如黨參15克、紅棗15克、龍眼肉20克使用。注意阿膠應烊化後加入藥液中服用。也可選用驢膠補血沖劑、阿膠當歸合劑。產後血淤型有腹痛，發熱，惡露不盡等症。益母草是產後最好的中藥，取20克加丹參15克、當歸15克、川芎10克，煎水服。或可選用中成藥益母草膏或益母草顆粒。
3、更年期用葛根、藏紅花
女性進入更年期會出現身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾燥、頭髮枯黃、月經紊亂等症，影響生活與工作。目前，在30—40歲的白領女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。因此，中年女性除了在飲食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、紅薯、松仁等；也可用當歸、葛根、甘草、藏紅花等中藥泡水喝，或將其加入食物中食用，既能減緩更年期症狀，又有美容養顏之功。
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當歸的食用方法!
當歸的食用方法
1、當歸補血粥
組成：當歸8克、黃芪50克、粳米100克。
做法：當歸、黃芪、水煎30分鐘，去渣，加粳米熬粥。
2、當歸羊肉煲的做法
食材：羊肉、白蘿蔔、薑片、紅棗、當歸。
調料：花椒、桂皮粉、料酒、鹽、雞粉。
製作步驟：1、羊肉事先和白蘿蔔皮一起焯水，去浮沫異味，姜切片，備用；2、熱鍋溫油，炒香薑片和花椒，倒入羊肉翻炒，倒入清水，加入紅棗、當歸，用中火燜制1小時；3、最後加入桂皮粉、料酒、鹽和雞粉調味，即可起鍋。
3、當歸生薑湯
做法：當歸15克、生薑15克、紅糖少許、水煎服用。
功效：散寒止痛，對於痛經有很好的效果。
4、當歸燉蛋
食材：雞蛋、當歸（切片10小片左右）。
做法：當歸放入清水中浸泡30分鐘，再開火燉製30分鐘；2、將雞蛋煮3分鐘後燜2分鐘，剝皮；3、把雞蛋放入當歸水中煮5分鐘關火盛出，雞蛋用牙籤紮上小眼浸泡在當歸水中，再調入紅糖即可。
黨參的營養價值!
黨參的營養價值
黨參呈橢圓形或類圓形的厚片，便面黃棕色或灰黃色，切面黃白色或黃棕色，有裂隙或菊花紋，中央有淡黃色圓心。周邊淡黃白色置黃棕色，有縱皺紋。有特殊香氣，味微甜。生黨參片益氣生津力勝。常用於氣津兩傷或氣血兩虧。
黨參為常用的傳統補益藥，古代以山西上黨地區出產的黨參為上品，具有補中益氣，健脾益肺之功效。黨參含多糖類、酚類、甾醇、揮髮油、維生素B1、B2，多種人體必須的胺基酸、微量元素等。現代，黨參有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用。此外對化療放療引起的白細胞下降有提升作用。
當歸煮蛋營養功效！
當歸性溫，昧甘、辛。歸肝、心、脾經。具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效；用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘。
孕婦能否將黨參泡水喝
懷孕期間想要起到進補的效果，那麼最好適量的吃一些具有涼補的中藥材還有食物，例如山藥、蓮藕都是非常不錯的選擇。所以，在懷孕期間最好能夠少吃黨參，這對於孕婦健康還有胎兒發育都沒有好處。