風寒感冒可以喝薑湯嗎?

風寒感冒可以喝薑湯嗎?

風寒感冒可以喝薑湯嗎?作為性溫之物的生薑,一方面有祛寒抗邪的功效,一方面還可以用來溫煦機體,患風寒感冒初期,喝熱姜水確有好處。

生薑是一種日常調料,又可以入藥。它藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和,適用於風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風寒,喝一碗熱薑湯,或配紅糖熬成薑糖水,令患者微微出汗,確有祛寒邪之療效。中醫認為,辛溫之物有發散的特性,當外來的邪氣還在肌表,辛散發汗,則表邪容易隨汗而出,病也就會隨之而解。

風寒型感冒的症狀通常是畏寒、流清鼻涕等。生薑性溫,恰是風寒「殺手」,有發熱、祛風、散寒的功效。因此這類患者喝薑湯能趕走「寒氣」,改善感冒症狀。

風熱感冒患者一定不要喝薑湯。風熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現,這類患者如果喝薑湯,那就如同「火上澆油」,必然會適得其反。

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冬季感冒別碰8種食物!

冬季感冒別碰8種食物

1、甜食

無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食慾。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。

2、高鹽食物

減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。

但感冒時也不能不吃鹽,因為在大量發汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。

3、粗纖維食物

感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內還要儘量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。

4、辛熱食物

辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。

5、濃茶、濃咖啡

濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適,有時候可能引發胃食管反流。

6、燒烤煎炸之品

燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復延遲,不利疾病早日痊癒。

7、忌刺激性強的調味品

咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性,對呼吸道黏膜不利,使之乾燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等症,加重病人的症狀。故感冒患者,不宜食之。

8、柿子

柿子本身性質寒澀而斂滯,有滋陰潤燥的作用,但不適於風寒型感冒群體,多食會容易斂邪,延緩感冒的痊癒,加重病症。

風寒感冒有哪些表現?

風寒感冒有哪些表現?

風寒感冒屬於太陽經症,太陽開機受阻。其特徵症狀為

後腦強痛,就是後腦袋疼,連帶脖子轉動不靈活。

怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。

鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬於風寒感冒。

舌無苔或薄白苔。

鼻塞聲重。噴嚏,流清涕,惡寒,不發熱或發熱不甚,無汗,周身酸痛,咳嗽痰白質稀,舌苔薄白,脈浮緊。

如果你會把脈,你應該可以測到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。

感冒有五大類型

風寒感冒:病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外,還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點。這種感冒與病人感受風寒有關。

風寒感冒有哪些典型症狀

不同的人感受風寒會有不同的症狀表現,平時喜歡吃肥膩之物的人,體胖之人,有氣管、支氣管炎的人,本來體內痰飲就多,一旦外邪侵襲,體內的痰飲遇到外面的寒冷,就會產生大量的寒痰,影響到肺的功能,就會出現咳嗽喘息。因為性質是屬寒的,所以,痰液也往往是清而稀或白稠的。