藝人們最近對熏肚臍減肥的治療方式，可謂趨之若鶩，到底這種所謂的中醫秘方的熏肚臍的減肥法，對身體會造成副作用嗎？
香薰是當今美容的新寵，用香薰通過臍部進行美容、減肥是一種較為熱門的方法。肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎發育過程中為腹壁直接相連，藥物易於通過臍部，進入細胞間質迅速布於血液中，而且它內聯十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，因而歷來被醫家視為治病要穴。
通過神闕穴治療內病是中醫外療法中的一種，早在殷商時期就已開始了，殷商時有醫師太乙真人和彭祖分別創有太乙真人薰臍法和彭祖薰臍法，以防治疾病，養生延年，彭祖因此竟壽至800歲，這種說法的真實性雖值得考慮，但薰神闕、蒸神闕法有防病、益壽延年，卻是可信的。
現代研究認為：穴位及經絡都與神經末梢、神經節、神經束有著密切關係。有資料表明，不斷刺激破穴會使臍部皮膚上的各種神經末梢進入活動狀態，以促進人體的神經、體液調節作用，提高免疫功能，激發抗病能力，從而改善各組織器官的功能活動，尤其是能加速血液循環，改善局部組織營養，調整植物神經系統功能失調，從而有防病治病的作用。
操作程序：
1、清潔肚臍周圍皮膚
2、進行精油按摩
3、將艾條切一半備用(一次約用半條)
4、以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中(根據使用說明決定用量)
5、點燃艾條，點燃那頭往下，塞入艾筒中。當精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時，用灸治的方式將其轉化為元氣，再通過經絡把元氣舒散全身，從而促進新陳代謝、排毒減肥
6、放上墊子，再放上艾筒，卷一條毛巾墊在艾筒把手下方
7、開始薰臍，時間約1小時，應根據個人情況選擇
8、完成後，擦試肚臍周圍的精油
功效：
美容養顏、瘦身減肥、舒經活絡、補氣行脈、調節荷爾蒙激素水平、調整脾腎，可改善女性痛經、閉經、子宮下垂、氣喘、手腳冰冷、過敏性鼻炎等。
適宜人群：
睡眠不好，過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內分泌失調、便秘、脹氣、需要細腰塑身的人。
注意事項：
應用臍療法時，一定要方法正確，否則會有副作用發生。
1、應用薰臍療法時，應確定身體無咽喉不適或咽痛、發燒的病情發生，才可使用，以免薰後發炎現象更為惡化
2、對於平日就容易皮膚過敏的人，宜先將產品塗抹少量於手肘內側皮膚較敏感處30分鐘後，觀察其反應，如有癢、腫、紅、熱、痛等發炎現象時，應禁用此藥
3、薰臍前，應先用手側試一下溫度，覺得太熱可將艾條稍微拉一拉
4、應用薰臍療法時，要注意室內的適當通風，以免生成頭暈、頭痛等缺氧現象
5、不宜飯後馬上做或空腹施行臍療法
如何關愛臍部
1、注意臍部衛生。夏日汗流量大，身體上的污垢很容易隨汗進入臍眼而沉積。每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發生感染。
2、要注意防「風」。臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝；電扇、空調的涼風不要對著臍部猛吹；穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快；睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。
3、防止臍部意外受損傷。臍周部位裸露，因缺少衣著的保護，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因而，日常起居或工作中要小心。
4、儘量不要進行紋飾。貪靚的mm們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至紋飾永久性圖飾。但是，如此一來，會造成一定的健康隱患。因為貼飾會妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病；紋飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分，如在營業場所紋飾，共用紋針還有可能罹患傳染病。所以進行紋飾要慎重。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
中暑的治療處理
當有先兆或輕度中暑時，應將患者迅速離開高熱環境，移至蔭涼通風處休息，解開衣領，並給予清涼飲料、濃茶、淡鹽水和人丹、解暑片或藿香正氣丸等解暑藥物。
對病情較重的患者，應立即移到蔭涼處，讓其平臥，根據不同的病情，分別作如下處理中暑痙攣時，牽伸痙攣肌肉使之緩解，並服用含鹽清涼飲料；
中暑衰竭時，服用含糖、鹽飲料，並在四肢作重推摩、擦摩；日射病時，頭部用冰袋或冷水濕敷；
也身高熱時，應迅速降溫，如用冷水或冰水擦身，或在額、頸、腋下和腹股溝等處放置冰袋，也可用50％酒精擦浴。
症狀重或昏迷患者，可針刺人中、湧泉、中沖等穴，並應迅速送醫院進行搶救。
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中暑後應喝淡鹽水
在35℃以上的高溫環境中呆久了，人就會出現頭痛、頭昏、噁心、乏力，若不採取保護措施，病情繼續發展，就會大量脫水，中暑 症狀會進一步加重，導致極度乏力、反應遲鈍、萎靡不振，嚴重時還會出現腦水腫、昏迷、全身痙攣、抽搐，甚至死亡。
發現有人中暑後，要把病人抬到通風陰涼處，取仰臥、頭高位，解開衣服，使其安靜休息。可用涼水擦浴，電風扇吹風，頭部和心前區放置冰袋等措施來迅速降低體溫，同時需要及時補充丟失的水分。然而有些人卻拿白開水來給患者喝，這樣做不妥，因為大量飲用白開水而未補足鹽分會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛。正確的方法是馬上讓患者喝淡鹽水，並採用少量、多次的飲水方法，每次不超過300毫升為宜，每小時喝水量不能超過１升。切忌連續狂飲，因為大量喝水不僅會沖淡胃液、影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進，使體內水分和鹽分進一步大量流失，嚴重時可導致熱痙攣。
配製淡鹽水按500毫升水加1鹽的比例，可補充機體出汗的需要，同時也可防治電解質紊亂，因為人體大量排汗時，汗液帶走了不少無機鹽，如納、鉀、鎂等。這些都需要鹽來補充。喝10℃左右的涼淡鹽水，可達到迅速降溫、解渴、緩解中暑的目的。
「80後」三大家族家居設計
「80後」一度成為人們談論的熱點話題。如今的「80後」，有的已經成家立業了，他們的生活是不是也很「80後」呢？他們的居家生活是不是很時尚呢？他們的愛窩是不是也很潮流與個性呢？下面就來看看「80後」三大家族的表現吧！
多彩一族
「80後」的宣言：明亮多彩，就是年輕的代表在居家環境中，色彩的選擇大都因人而異。時下，流行的就是明亮醒目的單色，清新可愛的水果色，搶人眼球的亮色，不同顏色的家居表情都會讓人有不同的心情。
在面對緊張繁忙的工作時，色彩的變化總會讓人的心情也跟著變化起來。對於「80後」來說，生活的環境直接影響著生活的質量。紅色的熱情奔放，綠色的清爽整潔，藍色的海洋情懷，黃色的高調明快，紫色的唯美浪漫，粉色的公主之夢，每種顏色都代表一種生活方式。無論是顏色的相互混搭，圖案的疊加，還是條紋方格的幾何圖型，用色的巧妙結合，都會讓家居設計也「色」起來。對於「80後」來說，多色讓生活錦上添花，舞動著他們的色彩人生。
TIPS：配色不恰當，會使裝飾效果大打折扣，甚至得不償失。因而在選擇顏色時，需要注意色彩的搭配與協調，儘量不要太過花哨，避免給人眼花繚亂的感覺。
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黑白灰一族
「80後」的宣言：黑白灰，演繹低調的華麗喜歡低調與穩重，選擇簡單與平淡，在個性張揚的「80後」人群中，對於黑、白、灰情有獨衷的，也占據著家居裝飾的部分市場。
三色的普及，三色的低調，三色的情懷，在內涵中體現品質，在細節中體會華麗。黑色的沉穩大方、白色的純粹簡單、灰色的流行風尚，搭配在一起，演繹出獨具魅力的家居內涵。如今，流行的家居風格，就是簡約現代，那麼黑、白、灰的出現，正體現著簡約現代的特點，沒有太多的醒目光環，沒有太多的奢華元素，但「不會過時，永遠流行，彰顯品質」成了黑白灰一族的經典語錄。
TIPS：雖然黑、白、灰三色很易搭配，但只有這三色的環境有時會有些壓抑與沉悶，需要搭配一些亮色的飾物，也可增加一些特別亮眼的物件，使家居凸顯個性。
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自然一族
「80後」的宣言：崇尚自然，走進綠色生活如今，自然、環保、綠色，成為一個時代的主題，家的裝修，更是趨向於自然環保。原木家具的出現，迎合了自然一族的生活理念，古典高貴的紅木、恬淡柔和的松木、簡約大氣的榆木，不同的材質，就會有不同的裝飾效果，或是中國情結的完美展現，或是古色古香的藝術氣息，或是田園風格的返璞歸真，都讓家居裝飾走入了原木時代，將自然環保的生活進行到底。原木家具的種類多種多樣，也給消費者帶來了更多的選擇。對於「80後」來說，在選擇原木家具時，更重視的是環保、創新、細節、設計、藝術等元素集於一體的設計，讓家融入自然，讓生活更貼進原色，在原木情結中體現生活的品質。
TIPS：一味運用原木家具來裝飾家的話，會顯得有些沉悶，如果搭配上少許的多彩軟裝飾品或者是造型獨特的小物件，就能消除這種沉悶感。
夏季解暑的7個單味中藥
夏季天氣是既悶熱又潮濕，白天較熱，午夜後又較涼，不開窗睡覺則悶熱難受，開窗睡覺則老幼體弱者很容易感冒。輕者全身酸懶不適，重則發熱、頭痛、身痛、腹瀉。且暑天喜食冷飲、瓜果，食物又易腐敗，很容易患吐瀉等胃腸道疾病。在此，給您介紹一些夏季常用的單味中藥，供您選用。
夏季中暑多 針灸治療好
中暑之病因病機多因機體正氣虛弱，復於盛夏感受暑熱或暑濕穢濁之氣，使之乘虛而入，邪熱鬱蒸，不得外泄，致正氣進一步內耗，清竅被蒙，經氣厥逆，而呈壯熱神昏甚至熱極動風之象。若病情發展，氣耗陰竭，則可發生虛脫等危急情況。