玉石點綴家居煥然生機(圖)

  石頭家居給人最直觀的印象就是厚重,特別是粗獷的造型,擺在家裡顯得硬朗大氣。其實不然,現代石材家具很多具有簡潔流暢的線條,像直紋白的產品,線條感十足。

  太古石畫。

  為了表現玉石的尊貴,很多產品都拿玉石作為點綴,表現一種皇家風範。約克公爵、聖奧龍、歐夢萊等,除了大面積使用石材的餐桌、茶几,很多大件家具諸如衣櫃、床都鑲嵌玉石,頗有延續中國古典家具鑲嵌牙、瓷、玉、琅、螺鈿等以作裝飾的傳統。但都在家具設計上卻結合歐美流行的新古典主義手法,顯得清雅脫俗、品味端莊,紳士風範彰顯無遺。

  當然,如果不喜歡這些石頭家具,完全可以找到石頭飾品搭配。石頭藝術牆很早就有,比如俗稱的文化牆,只是現在的石頭藝術牆更加抽象,讓人有無限的遐想。

  更小一點的還有石畫,採用天然的石頭作為原料,在燈飾市場上,雲石做成的石燈也古色古香,給人的感覺既古樸典雅,又高檔華麗,具有鮮明的藝術特色。

  貼士:陶瓷與石材不甚相配,建議消費者避免選擇。需要提醒的是,由於石材飾品硬且重,因此如果家裡有年齡很小的兒童,考慮到使用的安全性,最好不要選擇。

  市面上有不少仿石材的飾品,主要是樹脂材料,輕很多,但完全具備石頭的外觀,足以以假亂真。價格比真正的石材產品便宜很多,對於小面積的家庭來說,比較實用。

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「鬼壓床」是一種睡眠障礙

  中南大學湘雅二醫院精衛所 李則宣 黃任之

  驚悚遭遇 半夜活見「鬼」

  周日一清早,劉姐就跑到社區的棋牌室里驚呼:「不得了啦,我昨晚遇到鬼了。」她邊說邊撫胸口,一臉的恐怖神色,「我半夜醒來,周圍非常安靜。突然,一團人形白霧快速飄過來,好像要朝我撲來。我害怕得要死,想呼喊隔壁的兒子過來,卻發現自己身子無法動彈,嘴巴只能蠕動不能發聲。我絕望地想著,這下完了,被鬼施法定住了,一瞬間,就失去知覺。直到天大亮,兒子推門搖醒了我,手腳這才能活動了。」此話一出,大家立刻就將目光對準了劉姐。

  一旁的秦大媽見多識廣,非常快地接過來說:「這叫『鬼壓床』,我聽老人家說過的。你還是去廟裡燒香求個平安符吧。」

  織著毛衣的王嫂插進話:「我太婆也遇到過,她說一個鬼壓在她胸口上,嚇得都尿褲子了。這事在我們家傳得活靈活現的。」

  現象分析 「鬼壓床」是幻覺使然

  其實,劉姐遇到的所謂「鬼壓床」,絕對不是「鬼」在作祟,而是一種特殊的生理現象,俗稱睡癱症。「鬼壓床」的主要肇事者是睡眠癱瘓(sleep paralysis)或睡眠麻痹這種睡眠障礙疾病。當個體在睡眠期發生了短暫的不能自主運動時,感覺身體突然間癱瘓無力,由於無法自由地支配軀體,仿佛有千斤重物堆放在胸口。又因為恍惚見到的物體透明無形,人們內心便異常驚恐,結合夢境稀奇古怪的形象,往往會感覺到是有超自然的力量在左右自己。

  睡癱這種現象,其實是大腦神經中樞和運動神經中樞不同步甦醒所導致的結果。這種症狀發作時,人們的大腦呈半醒半睡的狀態,也就是說部分神經中樞已經醒了,能夠對環境有較為清醒的意識。有些人還會有影像的幻覺,但全身肌肉張力降至最低。這時,個體容易產生各類誇張離奇的幻覺,尤以幻視最為豐富和常見,比如一些青口獠牙的鬼怪、飄忽不定的影子等。有時還伴隨著一些強烈的幻聽、幻觸。因此,這會給個體帶來巨大而強烈的恐怖刺激,容易導致個體出現心跳加速、血壓上升、毛髮直立、牙齒打戰、大小便失禁等生理異常。

  電視或報紙上曾登載過,某些人自稱被外星人掠走,綁架後被拖著做實驗,完事後被丟回原地,半天不得動彈的奇異經歷,估計也可能與睡癱症有著密切的關係。

  原因探究 心理負荷過大是誘因

  一般來說,人群中有40%~50%的人一生中都有可能經歷至少一次睡眠癱瘓,但大多數是散發的。只有3%~6%的人會反覆出現這樣的症狀。對於普通人來說,睡癱症的發生,大多是受心理負荷過大、缺少足夠的睡眠等因素誘發。

  人的睡眠周期依序是入睡期、淺睡期(1~2期)、熟睡期(3期)、深睡期(4期),最後進入「快速動眼期」(做夢期或REM期)。當人處於「快速動眼期」的階段,身體呈現出休息狀態,且和大腦的連結信號也暫時中斷。這是一種防禦措施,這樣人體就不會將夢境「複製」在真實的生活里。例如夢見打人時,就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。如果軀體過度疲勞或內心衝突激烈,個體的睡眠周期順序就會打亂,提早進入「快速動眼期」,導致在快速動眼期的階段協調不一致,並有可能出現睡眠癱瘓的現象,發生「引鬼上身」的恐怖經歷。

  睡眠癱瘓也與睡眠環境有關係,比如睡前飽食、手壓胸口過緊或被蓋過重,以至於加重了呼吸的負擔,導致產生「鬼壓床」的不適感。也有研究認為,這和睡姿大有關係,睡癱症主要發生在仰臥的睡姿上。當然,某些藥物也可能有導致睡癱症發生的副作用。有臨床報告說,某些患者服用了抗焦慮的藥物後,晚上出現了睡癱症的現象。

  預防辦法 調適生活和心理

  睡癱症一般不會伴隨其他併發症。睡癱症的解除並不複雜,只要旁人呼喚或輕推病人,病人就能藉助外力的作用而清醒過來,活動開手腳,就仿佛被解開了穴道一樣。睡癱症解除後,機體多無大礙,除了猝倒型猝睡症外,一般無需特殊治療。

  預防睡癱症,關鍵是注意調節自己的生活:一是保持良好心理狀態,有了壓力或負面情緒,要找到合適的宣洩途徑,以免心魔如夢;二是要按時作息,保證充足的睡眠,保證精力充沛;三是注意睡眠的環境,經常變換睡姿或選擇適宜的臥具,提高睡眠的質量。

春季胃部不適 切勿嚼口香糖(圖)

  

  在春季這個容易受涼的季節,老胃病者容易誘發胃病,告訴你一個養生小竅門:患有胃部疾病的患者不適宜長時間嚼口香糖。

  春季各類食物也豐富起來了,海鮮、河鮮、辛辣食物日益豐盛,這些食物刺激了消化道,令春季成為胃病高發季。加上近來突來升溫,很多人一時貪涼快,衣服減得太快太少,受涼刺激胃病也易發作。在此腸胃脆弱的時期,為了不刺激胃反酸、噁心不適,請少嚼口香糖。

  反酸者,嚼口香糖讓你「酸溜溜」

  中山大學附屬口腔醫院兒童牙科主任趙瑋提醒:「大家儘量避免在空腹狀態下長時間咀嚼口香糖,特別是患有胃部疾病者。」建議大家每次咀嚼口香糖的時間不要超過十分鐘,儘量避免在空腹狀態下長時間咀嚼。

  因為,人在咀嚼時,口腔中的唾液與胃部的消化液會大量分泌出來,這是自然的生理反應,嚼口香糖也不例外。唾液能幫助清潔口腔,這是嚼口香糖的好處。可胃酸分泌過多,空腹狀態下人會出現噁心、食欲不振、反酸水等症狀,長期下去會引起胃炎甚至胃潰瘍。特別本身就存有胃酸過多、反酸的腸胃問題者,這種傷害就更加明顯了,多時間咀嚼會讓你「胃酸溜溜」的,你還是少嚼為妙吧。

  相信很多人都有誤吞口香糖的經歷,大人們也常常告誡小孩:「口香糖會粘住你的腸子。」真會如此嗎?趙瑋說,這是一種「想當然」的誤解。口香糖的膠質成分雖然難以消化,但最終會通過消化道排泄出去。而且,人體的消化道壁構造光滑,口香糖不可能會粘在某個部位。

  但「對於兩歲以下的幼兒,家人應該嚴格禁止咀嚼口香糖,」因為口香糖真正的危險處在黏住氣管,造成窒息風險。口香糖經咀嚼後變得又黏又軟,一旦誤吸,很容易堵塞黏住氣管造成危險,嚴重者會引發窒息,甚至危及生命。「低齡幼兒氣管窄小,吞咽功能未發育完全,夾取喉嚨異物的救治難度較成人大得多。」

提醒:服止咳藥期間別吃海魚(圖)

服用止咳藥期間不要吃魚,尤其是深海魚更不要食用,以免引起組胺過敏反應,導致患者出現皮膚潮紅、結膜充血、頭暈、心跳加快、蕁麻疹等不適症狀。

十種情況下男人不宜喝啤酒(圖)

啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸,營養豐富,俗稱「液體麵包」,具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效。但有以下10種不宜情況,需要多加注意: