面對媒體的各種宣傳，人們對飲水的健康影響存在很多疑惑。這裡針對人們經常關心的幾個飲水問題做些解釋。
弱鹼性水好還是弱酸性水好？如果水含有的其它微量成分基本相同，其酸鹼性對人的健康不會有太大的影響。因為水的酸鹼性，即PH值的緩衝力是非常弱的。比如，一杯偏鹼性的水，只要滴入一小滴醋，它就會變成酸性。半個蘋果，就可以使2升弱鹼性水變成偏酸性的。水的PH值只要在6.5到8.5的範圍內，就符合國家飲用水的標準。
喝軟水和硬水對健康的影響有何不同？
只要符合國家飲用水的安全標準，軟水與硬水對健康的影響差異並不是很大。硬水礦物質含量高一些。你在南方吃蔬菜比較多一點，那么喝軟水少一點礦物質也無所謂。如果你的礦物質來源比較少的話，喝水還是很重要的礦物質來源。這兩個沒有絕對的標準，也是各有利弊。
如果一個人患有(腎或膽)鈣結石病，喝硬度很高的水，肯定會有不利影響。但對絕大多數身體正常的人來講，硬水和軟水的健康的影響區別不是很大的。硬水中含量最大的礦物質是鈣和鎂，對人來說是有營養價值的。沒有足夠的科學證據證明，硬水與結石病有直接關聯性。有些人常年喝泉水或是井水，一般都是硬度很高的水，並無證據表明這類人群中的結石患病率比飲用其它來源水的人群高。
什麼容器盛水最安全？
從安全程度來講，首先是玻璃的容器是最安全的，其次是瓷器，塑料、陶製品質量差異較大，有些質量較次的，長期使用會對人的健康有不利影響。儘可能少用一次性的紙杯盛裝熱水或其它熱飲。一些質量不好的一次性紙杯盛裝熱水時，會溶出一些不利健康的物質。
水反覆燒開會產生什麼危害？
一種情況是水燒開了，涼了以後再加熱，再重新燒開，這樣煮沸一兩次，不會有什麼安全問題。但有時用自動加熱燒水壺(飲水機)，只要溫度低到一定程度，就會自動重新加熱。如果熱水器中的水翻來覆去加熱十多小時或幾天(有人將其稱為稱為「千滾水」)而未更換，這種水中就可能會含有較高的健康危害成分，如加熱元件及容器中溶出的有害物質，原水中含有的一些微量有害物質也會累積增加。
每天需要多少水？
曾經有一種流行的說法，認為每人每天需要2升左右的水，依據是源自60多年前發表的一份研究報告。一些人將該研究結果誤解成為「每人每天應該喝2升水」，這是一種錯誤的觀點。那份研究報告所稱的人體需水量，包含了所有隨其它食物攝入的水分。人們日常的飲食中，除了直接飲用水以外，還會隨其它食物攝入很多水分。例如很多種類的水果蔬菜含水量都超過90%。喝一袋250ml的純牛奶就會攝入230ml左右的水，吃210g的鮮黃瓜也會攝入200ml的水分。而且不同人身體對水的需求量差別很大，主要取決於他的飲食構成、所處的環境溫度、濕度、個人的體能消耗與出汗多少等等諸多綜合因素。所以，不能用恆定的標準判斷一個人每天究竟該飲用多少水。
在現實生活中，人們飲水導致的健康傷害更多的是來自水中的其它有害成分，而並非僅是水多水少的問題。 (姜微波 中國農業大學食品科學與營養工程學院副院長)
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
飽餐後洗澡小心猝死！(圖)
飽餐後和飢餓時不宜洗澡。
飽餐後洗澡，渾身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收;飢餓時洗澡易造成低血糖，甚至虛脫、昏倒。
發燒時不宜洗澡。
當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。
酒後不宜洗澡。
酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、渾身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
勞動後不宜立刻洗澡。
不管是腦力勞動後還是體力勞動，均應休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。
血壓過低時不宜洗澡。
因為洗澡時水溫較高，可以使人的血管擴張，低血壓的人容易發生虛脫。
常見家用電器最忌諱操作
彩色電視機最忌磁場干擾
彩色電視機上面及附近不能放置磁性物體，更不要將收錄機、音箱及其他帶磁性的物體在熒光屏前移動。否則顯像管的部件會因磁場影響而被磁化，從而使色彩紊亂。
收錄機最忌碰彎主導軸
錄音機的機芯上有一根加工精度非常高的主導軸（與慣性輪為一體），如果使用不慎，將主導軸碰彎，將會產生難以消除的顫音。所以，在裝卸磁帶時，一定要小心為好。另外，錄音機中橡膠件忌加油。否則會造成橡膠老化打滑，使抖動加大。
電冰箱最忌傾斜
因為壓縮機電機是用3根避震彈簧掛在密封的金屬容器中的。一傾斜就有脫鉤的危險，壓縮機內部的潤滑油也有可能流入製冷系統，影響製冷效果。因此，在使用冰箱過程中或搬運時，千萬不能使冰箱的傾斜角大於45度。
洗衣機最忌倒入開水
倒入開水容易造成塑料箱體或塑料組件變形，也會造成波輪軸密封不良，形成漏水。所以使用洗衣機時，應先加入冷水再加入熱水，且水溫不宜過高。
電風扇最忌碰撞風葉
風葉變形會導致運轉不平衡，形成風量小，振動大，噪音高。從而縮短使用壽命。對於變形了的風葉千萬不能使用，要加以修理。
電飯煲最忌碰撞內膽
碰撞會使內膽底部變形，不能與電熱板很好地吻合。另外也忌煮酸、鹼食物及用醋、食鹽、食鹼等帶腐蝕性的調味品。否則會腐蝕金屬內膽，縮短使用壽命。
電熱褥最忌摺疊
因為電熱褥若經常摺疊會使電阻絲折斷，發生短路或斷路。輕者電熱褥不發熱，重者降低其絕緣性能，甚至會發生觸電事故。
電水壺最忌空燒
因為電水壺若無水，會使電熱管發熱器溫度急劇上升而燒毀電熱管發熱器，甚至發生事故。
電子照相機、袖珍收錄機等最忌不使用時把電池放在機器內
時間一長，電池會腐蝕機器內部，尤其是袖珍機體積小，元器件密度高，一旦線路板被腐蝕，很難修復。
放了醋就別再放味精(圖)
鮮，是人們烹調時的第一追求。所以，味精這種方便又能明顯提鮮的調料，就成了每家每戶廚房必備品。可味精如果使用不當，不但會毀了菜餚的美味，甚至還能危害健康。
三派愛香人士的挑香殺手鐧(圖)
想必每個愛香的女人都有一套自己的挑香殺手鐧吧。如果還沒有的，那我們就一起來參考下面的挑香法則吧，這可是採訪了三類代表人群：學院派專業人士、達人派愛香鑽研者和自由派單純喜香者來敘述他們的挑香法則，相信這麼多挑香秘笈總有一個會唯你所用。