蒲公英銀花連翹粥
干蒲公英40-60g（鮮品用量60-90g），銀花20g，連翹10g，粥粳米30-60g。洗淨蒲公英，切碎。煎取藥汁，去渣，入粳米同煮為稀粥飲食。
功效：清熱解毒，消腫散結。適用於愛滋病熱毒蘊結而見淋巴結腫大、乳蛾腫痛、發熱等。
補虛正氣粥
炙黃芪3O-60g，人參3-5g（或黨參15-3Og），白糖少許，粳米100-150g。先將黃芪、人參（或黨參）切成薄片，用冷水浸泡半小時，入砂鍋煎沸，後改用小火煎成濃汁，取汁後，再加冷水，如上法煎取二汁，去渣，將一、二煎藥液合併，分二份，於每日早、晚同粳米加水適量煮粥。粥成後，入白糖少許，稍煮即可。人參也可製成參粉，調入黃芪粥中煎煮服食。
功效：補正氣，療虛損，健脾胃。適用於愛滋病各期見有氣虛證者。
蟲草甲魚
蟲草5隻（10-15g）、甲魚1隻（500g左右），鹽、味精少許。將甲魚剖腹去頭及內臟，洗淨待用，把蟲草納入甲魚腹中，置於湯鍋內，加水500ml，加鹽及味精，隔水置入鍋中，用武火煮沸後，轉用文火燉至酥爛，藥食同吃。
功效：滋陰涼血，補肺益腎。適用於愛滋病陰血不足、肺腎兩虛者。
白朮豬肚粥
白朮30g，豬肚1隻，生薑少許，粳米l00g。洗淨豬肚，切成小塊，同白朮、生薑煎煮，去渣取汁，用汁同米煮粥。豬肚可取出，適當調味後佐餐。早晚餐時溫食此粥。
功效：益氣健脾，用於愛滋病脾胃不足者。
芪棗蓯蓉狗肉湯
狗肉100g、黃芪15g、大棗30g、肉蓯蓉15g，姜、蔥、味精、茴香適量。將肉蓯蓉浸入黃酒中24小時，去皮切片，黃芪切片，棗去核，肉蓯蓉、黃芪均裝入紗布袋中。將狗肉在沸水中焯一下漂淨，加藥、棗肉、姜、鹽、茴香、適量清水，用旺火煮沸後移至小火煮至酥爛，棄藥，加蔥、味精調味即可，吃肉喝湯。
功效：補腎壯陽，益氣補血。適用於愛滋病氣血虛衰、腎陽不足者。
蓮子百合燉瘦肉
蓮子30g，百合30g，瘦肉200-200g。各味洗淨後加水適量燉熟，適當調味服用。
功效：補肺腎之陰，用於愛滋病肺腎陰虛者。
粳米阿膠粥
阿膠20g（搗碎，文火炒至呈黃色，研為細末），粳米100g，紅糖適量。將淘洗乾淨的粳米放入鍋內，加水適量，用武火煮沸後，轉用文火煮成米九成熟。加入阿膠粉、紅糖，邊煮邊攪勻，將粥稠膠化即可。
功效：養血止血。適用於愛滋病陰血不足或兼出血者。
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治療抑鬱症的食療偏方
山藥粥
做法是瘦豬肉100g、山藥30g各切小塊備用，燒鍋做水，水開後放入肉塊、山藥塊，撇去血沫，可加一些鹽、味精調味，每天一次。
遠志棗仁粥
做法：遠志、炒棗仁、枸杞子各15克，大米150克。將上述中藥與大米淘淨加水適量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，睡前1小時服用。這款抑鬱症食療粥品具有解郁、安神之效。
蒸百合枸杞
百合150克，枸杞子100克，蜂蜜適量。將百合、枸杞子加蜂蜜拌勻，同蒸至百合爛熟。每晚臨睡前食用50克。補腎養血，清熱除煩，寧心安神。
蓮子百合粥
蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。
杞棗湯
枸杞子、桑椹子、紅棗各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山藥30克，瘦肉100克燉湯喝，每日1次。適用於更年期有頭暈目眩、飲食不香、睏倦乏力及面色蒼白者。
甘麥飲
小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂鬱易怒、面色無華者。
首烏桑葚粥
做法：首烏20克、合歡、女貞子、桑葚子各15克，小米150克。將上述四味藥加水煎煮，去渣取藥汁300毫升再與小米粥同煮5分鐘後即可。服用方法：逐日2次、有滋補肝腎之效，不僅可用於抑鬱症食療，對失眠、忘記、煩躁也有很好的改善作用。
腰椎盤突出症的食療方
1、鮮羊腿肉500克，加水煮熟，切2厘米見方的塊；制附片10克，洗淨。放入羊肉，羊肉上鋪附片、蔥節、薑片、豬油30克，加料酒、清湯，蒸2小時左右。適用於治療腰椎間盤突出引起的腰膝酸軟，關節痛以及陽痿。
2、蝦仁50克，韭菜250克，雞蛋1個。雞蛋打破攪勻，加澱粉和麻油成蛋糊，倒入蝦仁拌勻。將鍋燒熱，放菜油，放韭菜、蝦仁翻炒。適用於治療腰椎間盤突出引起的腰腿痛等症狀。
3、豬腎250克，去筋膜、洗淨，切腰花快。將鍋燒熱，放入植物油，燒至油九成熱時，放腰花爆炒片刻，後加黃花菜25克。適用於治療腰椎間盤突出症引起的耳鳴等症狀。
治療心悸的食療偏方推薦
羊心一個，紅棗15個。將羊心洗乾淨，切塊，與紅棗共煲湯。每日兩回，用食鹽調味食。比較適用於血虛心悸，煩燥不安。
祛斑偏方 祛斑的八款食療偏方
製作將黃豆、綠豆、赤豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服。