維生素E亦稱維他命E。又名生育酚或產妊酚。在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在。維生素E是一種有8種形式的脂溶性維生素，常被用於乳霜和乳液中，因為人們相信維生素E對於受到如燒燙傷的傷害後，能促進皮膚癒合及減少疤痕形成。
天然維生素e的作用
延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
供給體內氧氣，使您更有耐久力；
和維生素A一起作用，抵禦大氣污染，保護肺臟；
防止血液凝固；
減輕疲勞；
是局部性外傷的外用藥(可透過皮膚被吸收)和內服藥，皆可防止留下疤痕；
加速灼傷的康復；
以利尿劑的作用來降低血壓；
防止流產；
有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況；
降低患缺血性心臟病的機會。
天然維生素e注意事項
1、維生素E它應該避光保存。
2、服用維生素E膠丸可治癒有些婦女放置節育環後出現的出血或月經過多。方法是：隔天口服維生素E100毫克，7天為1療程，一般治療1到3個療程即可。另有文獻報道，維生素E可治療免疫性不孕症、無排卵性不孕及習慣性流產。
3、每日服用維生素E300毫克以上，可使機體免疫功能下降，體內T淋巴細胞、B細胞和單核-吞噬細胞系統功能低下，從而容易發生各種疾病。荷蘭曾進行一項為期2年的調查，研究人員將600多名60歲以上的健康老人分成兩組，一組服維生素E，另一組服安慰劑或糖丸。在研究期間，兩組老人患呼吸系統感染疾病的發病率分別是68%和67%。其中，服維生素E的老人患病時間大約19天，發熱占37%，感染症狀更多、更嚴重。而服安慰劑或糖丸的老人患病時間大約14天，發熱占25%。這說明服維生素E的老人發生呼吸系統感染時，更容易發熱，病程更長、更嚴重。
4、每日服用維生素E400毫克以上，會發生頭痛、眩暈、噁心、視力模糊以及月經過多或閉經，甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞。這一點對老年人尤為重要，因為肺栓塞後會引起栓塞附近區域的水腫和肺不張，影響彌散功能，降低動脈血氧分壓，特別是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力異常的老年人，較少的栓塞就可引起肺動脈高壓，繼而發生心衰等併發症。
5、每日服用維生素E800毫克以上並連續使用3周後。會出現肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血壓、心絞痛、糖尿病等疾病病情加重。
6、每日服用維生素E2000～12000毫克時，會發生生殖功能障礙。
由此可見，維生素E雖是生命延續必需的營養素之一，但長期服用仍需要在醫生或營養師指導下進行，將毒副作用降到最低的程度。
天然維生素e副作用
1、維生素E具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險;
2、攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用，而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性，此時維生素E反而成了促氧化劑;
3、攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。
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維生素B17是什麼 維生素B17中毒機理及處置
「維生素B17「並非B族維生素(因為它的任何組成部分都不能作為輔酶)。它在化學上是兩種糖分子，即苯甲醛(benzaldehyde)和氰化物(cyanide)的化合物，名為苦杏仁苷; 作為藥劑，又稱做Nitrilosides; 取自於杏仁; 在啤酒酵母中沒有這種苦杏仁苷;美國大多數的州政府不承認這是治療癌症的藥物(有25個州法定承認)。美國癌症協會警告那些在網際網路上聽信傳言的病人：幾十年來的臨床研究證明，此化合物沒有任何支持抗癌的證據。服用此「補品「只會增加氰化物中毒的幾率，甚至出現死亡。苦杏仁苷類的物質本身無毒，但當它們被β-葡萄糖苷酶代謝分解後，就會產生有毒的氫氰酸。
臨床表現
潛伏期短者半小時，長者12小時，一般多為1-2小時。
常見症狀有口腔苦澀、流涎、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、心悸、脈快、紫紺並瞳孔放大，對光反射消失，牙關緊閉，全身陣發性痙攣，最後因呼吸麻痹或心跳停止而死亡。患者呼吸時可有苦杏仁味。
診斷
食用苦杏仁或木薯史;呼出氣體或嘔吐物有苦杏仁味，以及迅速發生的神經、精神症狀等，尿內硫氰酸鹽增加。
急救與治療
催吐、洗胃、解毒治療，吸氧，重症病人可用細胞色素C、三磷酸腺苷(ATP)、輔酶A(CoA)、胰島素靜脈注射。 苦杏樹皮或根煎煮服用。
預防
食用前去毒;每次少食。
80顆杏仁約有100克，一般的攝取量是每天0.5-1.0g，攝取過量的苦杏仁苷(Laetrile)卻可能有危險。雖然一次服用3.0g以上，也可安全地消化，但是最好還是分次少量服用，一次不要超過1.0g以上。
根據《營養年鑑》，若每天將5-30個杏仁分次食用的話(絕對不要一次全部吃完)，可以得到足夠的苦杏仁苷。
碘伏的作用有哪些 毒性低消毒殺菌
碘伏的作用是可以殺滅細菌、真菌、病毒，碘伏的殺菌強度也明顯高於紅汞、紫藥水；其毒性低，對傷口幾乎無刺激性，患者容易接受；外用皮膚不產生色素沉著，因此用後不需要用酒精脫碘；雖然其本身為黃棕色液體，但衣物沾染後易於清洗。
【碘伏的作用】碘伏不僅外傷消毒的作用，還可以用於家庭生活用品和食品，如草莓、葡萄等的水果的消毒，但在使用時要注意下面幾點：
1、碘伏用於蔬菜、餐具、水果、玩具等消毒需用30倍的水稀釋，浸泡5-10分鐘，因為其稀釋溶液性質不穩定應現用現配。
2、碘伏有效期為2年，家用最好選擇100毫升的小瓶包裝，平時應密封存放於陰涼、避光、防潮的地方，但不可存放在冰箱冷藏室，因為其最佳殺菌溫度為30℃-40℃。（江和平）
3、碘伏應在酸性或中性環境中使用，因為其在鹼性環境中殺菌作用減弱。有機物（例如油脂、蛋白質等）也可降低其療效，須避免接觸。
4、碘伏的濃度為0.5%，用於注射部位消毒需半分鐘以上，用於皮膚創傷消毒需保留2分鐘以上，用於口腔、婦科等黏膜消毒需用純淨水稀釋10倍。
5、碘伏對金屬有腐蝕性，所以不可用於金屬容器的消毒和浸泡物品。
【使用反應和中毒表現】
正常使用時對黏膜有明顯刺激作用。少數人有過敏反應。
誤用反應：口服過量可發生腐蝕性胃腸炎樣症狀，有嘔吐、嘔血、燒心、便血等徵候。嚴重可發生休克。
高濃度碘伏接觸皮膚和眼睛可引起灼傷、潰瘍等。
【處理】
過敏反應重者可發生喉水腫、哮喘樣發作或休克。處理眼或皮膚污染時立即用清水徹底沖洗，如症狀不能緩解或加重，應專科醫院就診。
經口攝入中毒後，可服用大量澱粉、米湯，注意防治喉痙攣和肺水腫。
發生過敏反應時給抗過敏藥物及對症處理。
臭氧的作有哪些 吸入過量危害人體健康
臭氧（O3）是氧氣（O2）的同素異形體，在常溫下，它是一種有特殊臭味的淡藍色氣體。臭氧主要存在於距地球表面20~35公里的同溫層下部的臭氧層中。在常溫常壓下，穩定性較差，在常溫下可自行分解為氧氣。臭氧具有強烈的刺激性，吸入過量對人體健康有一定危害。
碘酒的作用有哪些 消毒殺菌效果好
碘酒是一種急救包中常見的藥品，它可以使菌體蛋白質變性，故能殺死細菌、真菌等，因此常用於消毒傷口。碘酒穿透力強，甚至可以殺死細菌的芽孢，但對人體無害，可用於預防破傷風。