心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感，處於青春期的一些少男少女出現的心悸，究其原因有生理性和病理性兩方面的改變。據有關資料表明，青春期心動過速症狀在17―20歲年齡組中占16.8%，男女比例相近。
少男少女除感到心慌之外，多伴有頭暈、乏力、失眠、多夢等神經衰弱症狀。然而，臨床檢查時除能見心率明顯增快之外，其它有關項目檢查均屬正常。這又是什麼原因呢？
據研究認為，一方面，因為青春期是人的機體由基本成熟到完全成熟的過渡階段，心、肺、腦、生殖器等器官在神經系統和內分泌系統支配下，發生迅速的改變。
在神經系統中，有一種受人的意志支配的植物神經，它藉助交感和迷走兩種神經來平衡，以適應外界環境的變化。但是，正值青春期的孩子的植物神經功能往往欠穩定，很容易出現紊亂和功能失調。
一旦交感神經活動占了主導地位，則可引起心動過速。另一方面，青春期孩子的腎上腺日趨成熟，其活動力處於最活躍時期，這同樣也會導致心率加快。
可見，青春期心動過速屬於暫時性的功能障礙，過了青春期，心悸現象會漸漸消失。為心動過速而背上思想包袱顯然是多餘的。
生理因素：劇烈運動或精神過度緊張，或飲用酒、茶、咖啡後，或使用某些藥物如腎上腺素、麻黃素、咖啡因、氨茶鹼、阿托品、甲狀腺素片等，造成心肌收縮力增強，心率加快，產生心悸。
小兒除感心慌不適外，無其它任何症狀或體徵。心電圖示竇性心動過速，其它檢查無異常發現。在去除誘發因素後，心悸心慌症狀即可消失，一般無需做特殊處理。
病理因素：病理性因素包括心內因素和非心源性因素。心內因素如心臟肥大、心律失常、心肌炎、心肌病、心包炎、川崎病、感染性心內膜炎等可通過心電圖、心臟X線片、超聲心動圖、心肌酶學等明確診斷。
青春期心悸如加強營養和運動鍛煉，生活有規律，注意勞逸結合；遠離煙、酒，少食刺激性強的食物；心悸時多休息，也可減慢心率；也可服用一些調節植物神經的藥物，如谷維素等；心悸心慌嚴重的可在醫生指導下服些舒樂安定等。心悸在120次以下的，毋需用藥治療。
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心慌心悸怎麼辦?
日常有些人會出現心慌心悸的情況，這是不自覺出現的一種不適症狀。對此，很多人都非常的苦惱和害怕，給日常的生活也造成了很大的困擾。引起心悸心慌的通常是心臟病以及甲狀腺功能亢進等造成的。那麼，日常出現心慌心悸該怎麼辦呢？做好日常的保健預防，日常飲食要非常的注意。所以，飲食上要注意科學合理，避免進入誤區。
心血不足型：心血不足引起的心悸心慌表現為面色氣色差顏色暗黃，晚上睡覺不安穩，比較容易被驚醒。像這樣的患者，日常飲食要注意多食用一些具有養血安神的功效的食物，千萬不要食用辛辣以及燥熱的食物，否則可能會加重心慌心悸，導致更加嚴重的後果。
心氣虛弱型：心氣虛弱引起的心悸通常表現為心悸氣短、稍微動一下就會出很多的汗，面色較白，四肢乏力疲倦，四肢冰涼，而舌頭會有苔白。這類症狀的患者，最好日常飲食中多吃溫陽益氣的食物，千萬不能食用生冷滋潤的食物，避免加重身體的不適感，加重病情。
陰虛火旺型：陰虛火旺引起的心悸往往會出現煩躁、咽痛嘴干以及手腳發熱的情況，晚上睡覺總是很不安穩，有時候會出現盜汗的情況。這樣症狀的患者在日常飲食要多吃養陰安神的食物，千萬不要食用燥熱辛散的食物。日常生活注意作息，避免過度勞累，飲食不規律。
胸悶心慌該做哪些保健工作?
胸悶是一種自覺乳房悶脹及呼吸不暢的感受，輕者可能是神經官能性的，即心臟、肺的功用失去調理導致的，大概活躍查看來確定緣由。其主要的緣由多見於作業、日子壓力過大，精神緊張，睡覺質量不足，喝酒，過度振奮等緣由。也從前遇到因長時間盯看手機屏幕而致使呈現心率異常的。頸椎疾病也能夠引起上述表現，但極端罕見。
壓力大，睡覺不好，導致頭暈心悸，煩躁易怒，肝鬱氣滯就會胸悶。
有無血壓高，糖尿病等病症，最佳掃除冠心病，心功能不全的症狀能夠，心臟病就是不能平臥在床上，出現心悸，胸悶，呼吸困難，心肌缺血等的體現，假如沒有冠心病的症狀，可以服用冷靜藥物輔佐睡覺的。
這是老年人常有的臨床症狀，就是缺乏運動，失眠導致的，所以需要每天加強身體練習，堅持鍛煉，增強本身體質，這對防止此病也是至關重要的，也要努力消除各種可致使患病的要素，包括戒菸戒酒、多培養花草、使自己身心保持一種愉悅的狀態。
骨質增生患者會覺得心悸心慌!
骨質增生的症狀一旦增生的骨刺刺激鄰近組織和壓迫神經根時，就會出現局部或放射性疼痛，這種骨質增生的症狀是較為常見的。
心慌氣短 應注意竇性心動過速
竇性心動過速的患者常會出現明顯的心悸症狀，可伴有心悸、氣短、胸痛、胸悶等症狀，可伴有出汗、頭昏、眼花、乏力，或有原發疾病的表現，可誘發其他心律失常或心絞痛。