1.個子太高 牛津大學對身高介於1.5米—1.8米範圍內的女性調查後發現，女性身高每增加10厘米，患癌風險就增加16%。
2.高密脂蛋白過低 雖然膽固醇水平過高有害健康，但是過低也不是好事。哈佛大學公共健康衛生學院研究發現，"好"膽固醇——高密度脂蛋白水平低於2.8毫摩爾/每升，患淋巴瘤和白血病的風險會增加。
3.喝燙茶 研究發現，茶水溫度高於68.8攝氏度即可算熱茶，如果茶水溫度高於70攝氏度，食道癌風險最多可增加8倍。
4.常熬夜 晚上燈光所產生的光線會減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌。打亂正常作息也會損傷免疫系統，不利於癌細胞的清除。
5.憋小便 憋尿對女性造成的傷害大於男性。女性的泌尿生殖系統構造特殊，更易受感染。嚴重時，尿中的毒素不斷刺激膀胱壁就有可能誘發膀胱癌。
6.愛吃紅肉 美國癌症協會對50多萬美國人的飲食習慣進行了20年分組調查發現，吃紅肉最多的那組，患直腸癌的幾率比吃紅肉最少的一組高2倍，患結腸癌的幾率也高出40%。
7.父母得癌症 研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結腸癌是遺傳傾向最大的四種癌症。此外，癌症病人後代患癌的幾率也會高一些。
8.夫妻中有一人患癌 雖然癌症不會傳染，但夫妻生活方式相似，容易受到相同致癌因素的影響，所以一方患癌，另一患癌的幾率也較大。
9.缺乏維生素 研究發現，缺乏維生素A 、 β-胡蘿蔔素，患肺癌的危險增加 3 倍；缺乏維生素C ，患食道癌、胃癌的危險分別增加 2 倍和 3.5 倍；缺乏維生素E者，患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風險都會增加。
10.吸菸者 美國國家癌症研究所指出，吸菸依然是癌症的一大主要誘因，而且致死率較高。吸菸者患肺癌、食道癌、喉癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宮癌以及急性粒細胞白血病的風險都會增加。
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美國：研究稱抗菌香皂或影響人體免疫系統
父母總是提醒我們要勤洗手，而洗得太乾淨真的對我們的健康有好處嗎？據美國《每日科學》雜誌近日報道，美國最新研究發現，抗菌香皂中含有一種名為「三氯生」的化學物質，過多使用抗菌香皂會增加青少年罹患過敏性疾病的風險，並損害成年人的免疫系統。
三氯生廣泛應用於抗菌香皂、牙膏、鋼筆、尿布、醫療設備等產品，它和另一種化合物「雙酚A」（存在於塑料和食品容器的密封條中）都屬於一種名為「內分泌干擾劑」的環境毒物，醫學界已經確認這類毒物會通過模擬或干擾激素的作用損害人體健康。
在2003至2006年的美國國家衛生和營養調查中，密西根大學的研究人員抽樣對比了美國成年人和6歲以上兒童的尿中巨細胞病毒（CMV）抗體的含量水平，以及過敏/花粉熱的發病率。CMV抗體和過敏/花粉熱的發病率被視為人體免疫水平的兩個指標。
「我們發現年齡在18歲以上的高水平雙酚A接觸者體內CMV抗體的水平更高，這說明他們的細胞介導免疫系統功能可能會出現異常，」密西根大學公共衛生學院的研究人員克萊頓說。研究人員同時發現18歲及以下的高水平三氯生接觸者罹患過敏症或花粉熱的風險更高。
密西根大學公共衛生學院副教授艾洛表示：「這項研究發現支持了衛生假設理論，該理論認為生活在非常清潔衛生的環境中減少了我們接觸微生物的機會，而這可能會影響人體免疫系統的正常發育。換言之，太愛乾淨反而更容易讓我們生病。」
良好習慣增多
良好的生活習慣能降低患病風險。戒菸、戒酒、運動……人們難以保有所有的好習慣，不過沒關係，一樣一樣來。日本一項大規模跟蹤調查顯示，每養成一個良好的生活習慣，就可以使罹患癌症的風險降低一成。
從１９９５年至２００６年，日本國立癌症研究中心跟蹤調查了約８萬人，並於５日發表了研究結果。
據《讀賣新聞》網站５日報道，本項調查的對象是日本岩手縣、茨城縣、沖繩縣、大阪府等９個省級行政單位的約８萬名居民，年齡在４５歲至７４歲之間。研究人員調查了這８萬人吸菸、飲酒、飲食（主要是鹽分攝入量）、運動和肥胖程度這５個方面的情況，判斷他們在這些方面哪些是符合健康生活標準的，並分析與癌症發病風險之間的關聯。
健康項目越多 癌症風險越低
經１０餘年的跟蹤調查，研究人員發現，在上述５個方面，受調查者被判斷為健康的項目越多，癌症風險就越低。每增加一個良好的生活習慣，癌症的發病風險男性可平均降低１４％，女性平均下降９％。
研究人員表示，上述健康生活習慣可逐步降低癌症發病風險，希望大家將養成某個良好習慣作為預防癌症的開端，這或許要容易得多。
網友「走飯」撒下微博遺言 春季抑鬱警鐘敲響
3月18日上午11時左右，網友「走飯」的微博上出現了一條「自殺微博」，微博遺言中提到的「抑鬱症」也成為討論的中心，關注抑鬱症等心理疾病的話題又浮出水面。
西紅柿有3大養生功效
西紅柿性微寒，可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱，適於熱病傷陰引起的食欲不振、胃熱口渴等症。西紅柿含有的番茄紅素是一種抗氧化劑，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的發生。